دستور العمل های مکزیکی با لوبیا و سالاد اصلی نور

اگر می خواهید سعی کنید در آشپزخانه و عجیب و غریب در همان زمان دستور غنی - سس لوبیا بسیار خوب است. ظرف مکزیکی "پر ادویه فلفل قرمز باهم" دارای طعم فراموش نشدنی. آن را امتحان کنید تمام کسانی که عشق تاپاس ضروری است. این زمان - همچنین یکی دیگر از دستور با لوبیا در حال حاضر سالاد نور. خرید مواد تشکیل دهنده، و سپس شما آماده برای طبخ است.

دستور مکزیکی لوبیا: "خوراک لوبیای پر ادویه"

این است که نه تنها در شبه جزیره یوکاتان، بلکه در بخش جنوبی ایالات متحده ساخته شده، این ظرف را نیز محبوب در تگزاس است. قوام آن ممکن است خورش شبیه، و می تواند یک سوپ واقعی با لوبیا - دستور غذا با عکس ها به وضوح نشان می دهد که ثبات از "خوراک لوبیای پر ادویه" وابسته به مقدار مورد نظر از مایع است و ممکن است متفاوت باشد. مولفه های کلیدی از ظرف - خرد گوشت (به طور سنتی - گوشت گاو) و فلفل گرم است. یک لیست از تمام مواد تشکیل دهنده دیگر بسیار متفاوت بسته به منطقه ای که در آشپز "پر ادویه فلفل قرمز باهم". به جای گوشت گاو شما می توانید هر دو گوشت و گوشت چرخ شده است. اگرچه تجسم سنتی باید آن را کمی درشتتر خرد شود. در اکثر موارد، این دستور غذا با لوبیا تکمیل سیر، گوجه فرنگی، پیاز، فلفل. گاهی اوقات مقدار کمی از یک جزء شیرین - شکر، کاکائو، عسل. چاشنی پونه ظرف، زیره، تخم گشنیز، به مزه. هنگامی که در خدمت نم نم با پنیر رنده شده سخت. شما می توانید با "خوراک لوبیای پر ادویه" خامه ترش عنوان شده است. بنابراین، دستور است. برش هشت گرم گوشت گاو به مکعب های کوچک، سرخ تا نرم شود. گوجه فرنگی (چهار بزرگ) گوشت چرخ کرده و یا مخلوط کن. برش دو پیاز متوسط، چهار حبه سیر، قرمز فلفل قرمز را به تابه را به گوشت. همچنین سیصد گرم گوشت خام، سرخ تا نیمه قرار داده است. پور گوجه فرنگی، فصل را با نمک، اضافه کردن پونه و آب کم است. آهسته بجوشانید تا پخته شده در زیر درب بسته است. به تابه که در آن ظرف پخته شده است، و می توان آن را تغذیه می کند.

دستور غذا را آسان با سالاد لوبیا با هویج

در این ظرف، شما می توانید اضافه پخته سینه مرغ و سس مایونز برای سیری. و شما می توانید بدون گزینه های غذایی طبخ می شود. اگر چه کاملا بدون چربی نیست - چرا که همه سبزیجات در روغن نباتی سرخ شده. و معلوم می شود کاملا مغذی است. نخست، سرخ یک پیاز (سعی کنید برای کاهش آن را کوچکتر) تا طلایی شود. را در یک کاسه سالاد. فرای هویج رنده شده و در تعظیم آماده شده است. همچنین دو حبه سیر فشار و اضافه کردن مطالب از قوطی از کنسرو لوبیا (شما می توانید آب پز) و نیم قوطی ذرت. همچنین، قرار سینه مرغ، اگر شما به آن نیاز دارید در این دستور غذا. ریز ریز کردن آن را باید بزرگ نیست. لوبیا سفید یا خال خال است. و شما می توانید دو نوع مخلوط کنید. یکی دیگر از سالاد خوشمزه - لوبیا با پنیر فتا. برای او حتی نیاز به یک دسته بزرگ از جعفری، دو گوجه فرنگی بزرگ، سیر، آب لیمو، نمک و روغن زیتون. لوبیا نیاز به نیمی از بانک ها. اگر آن قرمز رنگ است - سالاد خواهد بود زیبا تر است، چرا که آن را با پنیر سفید روشن خواهد شد. تعداد فتا بستگی به تنظیمات خود را.