مواد غذایی و نوشیدنی, دستور العمل
حریره جو در multivarka - یک راه جایگزین برای بهره مند
حریره جو در multivarka - ظرف بسیار خوشمزه و سالم است. برعکس، اما در طبیعت است غلات مانند جو وجود دارد. تحت جو مروارید به دانه جو کلی از پوسته تمیز اشاره دارد. این گیاه متعلق به یکی از قدیمی ترین. این اولین پدر و مادر ما به او این نام. در شکل و رنگ آن آن را شبیه یک دانه مروارید - رودخانه مروارید.
جو فرنی در multivarka همچنین می توانید نرم و ملایم در کام دریافت کنید. برای عدم وجود یک مقدار زیادی از زمان، این گزینه می تواند یک جایگزین عالی. حریره جو است بسیاری از عناصر مفید، آهن، ید و کلسیم است. مهمترین خاصیت این غلات فسفر بالا است. بنابراین، آن را ترکیبی از عناصر مختلف از رژیم غذایی بدون هیچ مشکلی. با وجود آماده سازی نسبتا طولانی، در نتیجه به ارزش زمان و تلاش خواهد بود.
یک لیوان جو یک عدد پیاز متوسط نیاز دارید، 200 گرم از گوشت و 200 گرم قارچ تازه، 50 گرم کره، روغن گیاهی کمی، نمک، ادویه جات ترشی جات.
حریره جو در multivarka، با وجود گرمای شدید در تهیه نیاز به قبل از خیس شب. در صبح تخلیه مایع اضافی، و با درشت شسته شوند. در کاسه ریختن آب جوش، در جایی که کمی بیش از یک لیوان و بلغور اضافه شده است. همچنین در فنجان کره و نمک گذاشته شده است. روغن می تواند هر دانه در روند پخت و پز جو پوشش است slipnetsya است. فرنی کوک لازم، تا زمانی که جو ضخیم است و تمام مایع بخار نمیشود. جو بیشتر در یک ماهی تابه کوچک منتقل شده، کاری ادامه داده اند و doprevat به مدت دو ساعت ارسال می شود. این آن را قادر به آماده سازی به طور کامل و نرم است.
Similar articles
Trending Now