تخم بلدرچین: خواص مفید برای زنان و مردان

هر روز ما با محصولات مختلف مواجه شده است. برخی به مفهوم استفاده و با کیفیت مطابقت دارد، برخی دیگر نه. با فراوانی از مواد غذایی تعجب آور نیست که برخی از مصرف کنندگان احساس خوکچه هندی، چرا که فن آوری های جدید، تولید محصولات نیاز به مقدار زیادی از اجزای ناشناخته. در هر حال، به تجزیه و تحلیل ترکیب محصول و با دقت کیفیت آن تیک بزنید.

در سال های اخیر، توجه بیشتر به محصولات طبیعی رشد در مزارع، در خانواده پرداخت می شود. در این مورد، فرد خرید سبزیجات، میوه، گوشت، محصولات لبنی، مطمئن شوید که از کیفیت خود را. علاوه بر این، در چنین غذاهای فرآوری نشده شیمیایی انجام کیفیت مفید خود را از دست بدهند. به عنوان مثال تخم مرغ، بلدرچین است. خواص مفید از برجسته توسط بسیاری از کارشناسان. آنها در نظر گرفته شود در رژیم غذایی و حق برای مردم در تمام سنین است. اما چیزهایی اول اول!

چیست ترکیب تخم مرغ بلدرچین؟

مانند بسیاری از محصولات عجیب و غریب، به تخم مرغ، بلدرچین اسلاوها برای اولین بار با احتیاط شدید درمان می شود. به دلیل ظاهر خود، آنها در اصل در نظر گرفته شد آن را به جدول عجیب و غریب. اما ژاپنی، که اولین بار برای یادگیری و استفاده در مواد غذایی شد تخم مرغ هستند، ما ثابت کرد که هیچ چیز فوقالعاده است. در مقابل، ساختار آنها این امکان را برای آنها را طبقه بندی به عنوان یک غذای رژیم غذایی. این که آیا تخم مرغ بلدرچین و که در آنها خاص است، اما طعم و مزه خوب مفید است؟

از زمان های قدیم، در چین به عنوان یک درمان سنتی جهانی برای بسیاری از بیماری ها استفاده شد. این واقعیت در مورد آنها ساکنان علاقه مند از طلوع خورشید است. هنگامی که این تخم مرغ کمی برای اولین بار وجود دارد از کشور همسایه آمد، ژاپنی پیدا کرده اند که این محصول را بهبود می بخشد توانایی های ذهنی و بازیابی سیستم عصبی انسان. این نیز به ویژه مهم برای آنها پیدا شده بود که این مواد غذایی حذف پرتوزا. دانش آموزان در این کشور هر روز به خوردن تخم مرغ بلدرچین، خواص مفید بدیهی هستند: نفوذ زیادی در رفاه خود، به خصوص در طی ورزش شدید.

ترکیب شیمیایی تخم مرغ بلدرچین از مرغ بیش از یک طیف گسترده ای از مواد معدنی و ویتامین، و همچنین محتوای گروه از اسیدهای آمینه و عناصر لازم برای عملکرد طبیعی بدن متفاوت است. آنها شامل: اسیدهای چرب غیر اشباع (که بیشتر از پروتئین هستند)، ویتامین های A و B، مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، گوگرد، فسفر، سدیم، کلرید، منگنز، کبالت، مس، کروم، مولیبدن . هم وجود دارد اسیدهای آمینه ضروری، که بسیار بالاتر از در مرغ.

چه تأثیری آنها بر سلامت مردان داشته باشد؟

این که آیا تخم مرغ، بلدرچین برای نمایندگان نیم قوی از انسان مفید است؟ قطعا بله! نقش مفید آنها بر سلامت مردان به شرح زیر است:

1. استفاده از این محصول به صورت خام باعث بهبود هضم غذا، زیرا در این مورد تمام عناصر لازم باقی می ماند.
2. آنها حاوی کلسترول، به طوری که آنها می توانید بیشتر از مرغ بخورند.
3. بسیاری از مردان استفاده از تخم مرغ بلدرچین برای قدرت. دلیل آن این است که این محصول حاوی مقدار زیادی پروتئین است. که پروتئین برای عملکرد تناسلی مردان مهم است. قدرت کالا های غیر قابل تعویض در منوی - با توجه به محتوای اسیدهای آمینه خاص که توسط بدن مرد تولید دشوار است، تخم مرغ، بلدرچین است.
4. فراوانی این تخم مرغ در مواد معدنی مختلف حافظه و مقاومت در برابر اشعه.

بسیاری می گویند که این محصول می باشد کارایی آن بیش از تاثیر "ویاگرا" قدرت مرد است. شفا دهندگان سنتی ارائه یک اکسیر ویژه برای افزایش میل جنسی و بهبود کیفیت زندگی جنسی. این شامل 120 گرم نوشابه، 2 عدد تخم مرغ بلدرچین (تازه)، 1 قاشق چایخوری .. قند، یک تکه کوچک از لیمو و 20 گرم از آب زردآلو با کیفیت بالا. مردان می گویند که اثر خیره کننده است!

تخم بلدرچین: خواص مفید برای زنان

نه تنها مردان می توانند احساس پر از قدرت و انرژی در استفاده از تخم مرغ بلدرچین در مواد غذایی است. تقریبا به عنوان آنها در جنس عادلانه عمل می کنند. این محصول دارای اثرات مفیدی بر روی سیستم تولید مثل از زنان است. ما قویا استفاده از آنها به زنانی که در مراحل اولیه حاملگی هستند توصیه می شود. با تشکر از محتوای اسید فولیک از چربی های سالم و تخم مرغ بلدرچین پروتئین را برای زنان بسیار مهم است: حمایت از تعادل طبیعی هورمونی و کمک به حفظ بارداری. زنان در موقعیت جالب، کارشناسان توصیه به آنها را در مقادیر 2/3 واحد در روز است.

آیا من می توانم تخم مرغ، بلدرچین برای کودکان می خورند؟

همانطور که قبلا توسط تخم مرغ، بلدرچین ژاپنی اشاره به فرایندهای ذهنی کارآمد، به خصوص حافظه کمک می کند. وجود دارد، هر دانش آموز مورد نیاز است به خوردن 2 عدد تخم مرغ هر روز. این ملت عاقلانه هرگز چیزی برای هیچ چیز انجام خواهد داد. آنها می دانند که چگونه به افزایش ظرفیت نسل جوان آن است. بنابراین، مراقبت از رشد هماهنگ کودک و او را با تمام مواد مغذی لازم را فراهم.

روند حفظ برتر است در هزینه پروتئین، مواد معدنی، ویتامین تخم بلدرچین پیچیده به دست آورد. اما، علاوه بر این، یک فرد بزرگسال نیاز به دانستن را می توان به تخم مرغ کودکان بلدرچین در مقدار زیادی یا نه داده. لازم به ذکر است که آنها را نمی توان بر روی نوزاد تا 1 سال بیا. در سنین قبل از مدرسه، زمانی که استرس های روانی شدید وجود دارد و کودک فعال و سالم است، ممکن است به 01/02 چیز در روز است. در سن مدرسه، کودک می تواند تا 3 واحد در روز غذا خوردن است. اما انجام بیش از حد دور توسط آنها انجام شده، از دیگر منابع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است.

استفاده از تخم مرغ بلدرچین در لوازم آرایشی

تخم مرغ های کوچک و رنگارنگ نه تنها برای دیدگاه های خود، ترکیب و خواص درمانی برای دستگاه تناسلی مردان و زنان شناخته شده است. در همان زمان به طور فعال در تخم مرغ بلدرچین لوازم آرایشی برای صورت و پوست تمام بدن استفاده می شود.

با این حال، زنان به مدت طولانی علاقه مند به چگونه های بداهه و محصولات را به اکسیر جوانی و زیبایی بوده است. عاشقان از راه حل های محلی برای بازگرداندن سلامت پوست، مو و ناخن بسیاری از ماسک با محتوای نان، عسل، شیر و غیره شناخته شده است. توجه ویژه در میان این تنوع سزاوار ماسک تخم مرغ بلدرچین. با توجه به محتوای بالای ویتامین B (B1، B2، B12) و این محصول ضروری است در رسانه ها به منظور بهبود پوست و مو سلامت. هنگامی که در مراقبت از پوست استفاده می شود شما پوست الاستیک، حداکثر صاف و بدون ادم را دریافت کنید. این تخم مرغ جهانی هستند، زمانی که برای پوست چرب اعمال می شود کمی خشک، نیز بزرگ، آنها نیز مناسب برای پوست های خشک هستند: تغذیه زرده و مرطوب است. ماسک تخم مرغ بلدرچین لزوما شامل تمام تخم مرغ، در برخی موارد، استفاده می شود فقط زرده و یا پروتئین است. مفید دستور العمل های زیر می باشد:

1. 3 زرده سخت کار کردن با روغن نباتی، بر روی پوست در یک حرکت دایره قرار داده است. قبل از استفاده از انگشتان خیس شود آب گرم است. نتایج ملموس خواهد شد پس از 20 درمان باشد.
2. علامت گذاری به عنوان 3 زرده و ترکیب آنها را به مدت 1 ساعت. L. عسل و بلغور جو دوسر. درخواست مخلوط را روی صورت خود به مدت 20 دقیقه، پس از آن کمپرس سرد را.
3. ماسک را با پروتئین: 3 سفید تخم مرغ مخلوط با 1 قاشق غذاخوری. L. آب لیمو، در لایه های پوست اعمال می شود. این ماسک یک بیت از سفید کننده صورت خود را.
4. به منظور خلاص شدن از شر لکه ها و جلوگیری از ظاهر خود، شما نیاز به گرفتن 3 سفیده تخم مرغ، خرد کردن آنها با خیار ریز خرد شده. نگه داشتن این ماسک بر روی صورت باید 20 دقیقه باشد.
5. یک راه موثر برای آکنه نیز استفاده می شود سفید تخم مرغ شلاق بر روی پوست. شما نیاز به آن را بشویید و پس از 10 دقیقه.

ویژگی های تخم مرغ پخت و پز بلدرچین

اگر ما در مورد تخم مرغ، بلدرچین به عنوان دارو صحبت و بهبود سلامت خود، به آنها آماده شدت بر روی نسخه لازم است. این تخم مرغ خام (اغلب) ممکن است مورد استفاده، آب پز، پخته شده، سرخ شده، اما استفاده نمی شود.

تخم بلدرچین، خواص مفید است که بهتر است در استفاده از پنیر ظاهر خواهد شد، شما می توانید به صورت روزانه در ظروف مختلف بخورند. از آنها املت بریزید، آنها را سرخ شده، اغلب برای ساندویچ و سالاد استفاده می شود. آنها نیز کاملا تزئین میز جشن. تخم مرغ پخت و پز با انتظار نیاز که 5 عدد تخم مرغ بلدرچین 1 مرغ. این محصول پخته است 1-1.5 دقیقه و 03/05 دقیقه نیاز به طبخ آن پخته آب پز. یک واقعیت جالب این است که وقتی از نقطه جوش هر یک از این تخم مرغ پوسته پشت سر هم نیست، نمی تواند در مورد مرغ گفت.

میزان استفاده از تخم مرغ بلدرچین یک روز چیست؟

نظرات بسیاری در مورد چگونه به بهترین به خوردن تخم مرغ بلدرچین، همانطور که در روز بخورند، و چه ظروف برای طبخ بهترین آنها وجود دارد. ی دستور غذاها، بسیاری وجود دارد، هر انتخاب مناسب برای مواد تشکیل دهنده و طعم و مزه.

برای نوزادان و کودکان با ایمنی کاهش می یابد را به شما معرفی بلدرچین زرده تخم مرغ اعم از 1/2 در روز لازم است. سپس شما می توانید این بخش را افزایش می دهد بدون عجله، اما به تدریج،. با شروع سال و تا 3 سال می توان مدیرهمدردی به 1 یا 2 عدد تخم مرغ در روز داده می شود. والدین باید بدانند که دقیقا چه مقدار شما می توانید تخم مرغ، بلدرچین به بچه های کوچک غذا خوردن، چرا که ممکن است واکنش های آلرژیک مانند خارش پوست، خارش یا سرفه پوست فرد شود. اما این اتفاق می افتد بسیار به ندرت، به عنوان این تخم مرغ یک محصول غذایی در نظر گرفته. کودکان از 3 تا 10 سال می توانید 3 عدد تخم مرغ در روز می خورند. شروع از 10 سال و تا 18، مقدار مجاز به 4 قطعه افزایش می دهد. بزرگسالان می توانند تا شش تخم مرغ بخورند تا در روز است.

بسیاری از این قوانین برای زنان باردار، کودکان و سالمندان مهم است. برای این گروهها، آنها را اثر درمانی و کاهش درد در مفاصل، بینایی و شنوایی حمایت، کمک در استرس های روانی قوی، کاهش تهوع در طول مسمومیت.

می تواند به صدمه به تخم مرغ شود؟

همراه با چنین اثر معجزه آسا از تخم بلدرچین بدن ما می تواند برخی از مردم آسیب برساند. بدون شک، خواص دارویی تخم مرغ بلدرچین به شدت توسط متخصصان و مردم شهر عادی قدردانی است. اما یک گروه خاصی از مردم به آنها منع مصرف وجود دارد. چه کسی باید تخم بلدرچین نیست؟

1. مردم با قابلیت هضم پروتئین ضعیف است. در این مورد، پروتئین تخم مرغ تنها به بدن یک مرد باعث آسیب. چنین عدم تحمل این عنصر را می توان با انواع خاصی از بیماری کلیوی و یا کبدی باعث شده است.
2. با الهام از مراقبت از بدن خود، مهم است که به یاد داشته باشید که تعداد زیادی از تخم مرغ بلدرچین، که توصیه به غذا خوردن برای به نتیجه مورد نظر (به 320 قطعه)، به توان در مواد غذایی برای مدت طولانی استفاده می شود. گاهی اوقات آن را می توانید به 4 ماه طول بکشد. باید توسط این محصول مورد آزار قرار گرفته، در واقع، مثل همه دیگران.
3. اما همواره باید برای تخم مرغ نگاه برای یک مدت اعتبار. انتخاب تخم مرغ تازه، شما می توانید آنها را تا 45 روز نگه دارید. در غیر این صورت، ممکن است سوء هاضمه را دریافت کنید.

افسانه ها در مورد استفاده از تخم مرغ بلدرچین

بسیاری از آنها را به تفکر از تخم مرغ بلدرچین اکسیر عادت کرده اند. در واقع، بسیاری از اعمال خوب برای عملکرد طبیعی از تخم مرغ بلدرچین بدن ما است. برای پوست صورت، مو و ناخن نیز ضروری است، اما آیا آنها نمی نسبت خواص جادویی. کارشناسان رد همه این واقعیت شناخته شده است که این تخم مرغ ها به سرعت در بدن هضم می شود. مطالعات نشان داده اند که تخم مرغ در طولانی جوش، آنها هضم آهسته تر. بنابراین، بهترین گزینه در نظر گرفته است مصرف تخم مرغ عسلی آب پز.

خب همه ما می دانیم که تخم مرغ، بلدرچین حاوی کلسترول در زرده تخم مرغ، بر خلاف مرغ. اما حتی در اینجا، مردم اشتباه می کنند. تا به امروز، کلسترول بسیاری از اطلاعات در مورد که در زرده تخم مرغ حتی بیش از زرده تخم مرغ مرغ. با توجه به محتوای از لسیتین کلسترول تخم مرغ کوچک بر دیواره رگ های خونی رسوب است.

همچنین، تخم مرغ، بلدرچین برای عدم پاتوژن های مختلف، به ویژه سالمونلا شناخته شده است. در واقع، یک عفونت روده ای ناشی از این باکتری است، در این مورد بسیار نادر است. اما وجود دارد دیگر، با این حال، آنها کمتر برای انسان خطرناک هستند. در هر صورت، قبل از استفاده از تخم مرغ خام باید کاملا شسته.

چگونه می توانید پوسته استفاده کنم؟

یکی دیگر از این محصول استفاده پوسته آن است. تخم بلدرچین خواص مفید به صورت گسترده در سال های اخیر مورد مطالعه قرار گرفته بسیاری از محققان به دلیل پوسته بیرونی خود علاقه مند هستند. به هر حال، او قبلا توجه به رنگ آمیزی غیر معمول خود جلب کرده است.

تخم مرغ پوسته بلدرچین تا حد زیادی از کربنات کلسیم تشکیل شده است. علاوه بر این، آن را تا به بسیاری از مس، گوگرد، فلوئور، روی، و سیلیکون است. همه این مواد معدنی در استخوانها و دندانها ما موجود است. بنابراین پزشکان توصیه به پوسته های خرد شده از یک کودک در حال رشد. بزرگسالان می توانند پوسته با سوزش سر دل، شکنندگی ناخن و وضعیت بدی از مو، خونریزی لثه، اختلالات خواب و ضعف اعصاب، و همچنین شکستگی خوردن.

برای تهیه پودر پوسته مورد نیاز است: تمیز، پوشش را با آب سرد قرار داده و در آتش است. را به جوش آورده و 5 دقیقه صبر کنید. تخلیه آب داغ بریزید سرد و انجام همان. سپس آب را تخلیه، صبر کنید تا پوسته برای خنک، و پور سرکه سیب طبیعی در هر روز. پس از آن، تخلیه سرکه، شستشو پوسته برای خشک شدن در یک مکان تاریک، و سخت کار کردن با یک پودر مناسب. نوزادان را نصف قاشق چای خوری (با افزودن آب لیمو)، بزرگسالان - 1 قاشق چایخوری ..