بچه های بالاتر - صفحه 5

هنگامی که تلویزیون و یا در ساحل به نظر می رسد بچه ها متورم، آنها همیشه جذب توصیف نگاه از دختران و بچه ها حسادت. چگونه برای رسیدن به چنین نتیجه؟ این آسان نیست. تمرین سال و رژیم غذایی گاهی اوقات سخت تنظیم به جنون طول می کشد. با این حال، نتایج پرداخت. بچه ها متورم محبوب هستند به تازگی، و در حال حاضر بیشتر و بیشتر مردم هر سال دنبال به دست آوردن بدن امداد. در این مقاله ما سعی خواهد کرد تا بالای 5 مردان، موثر بر شکل خود را.

مکان پنجم، ما را به 18 ساله آمریکایی جف سید است. چیزی که بیشتر از این ورزشکار متمایز، پس از آن سن و سال او بود. با این حال، جف موفق به 6 سال به ساخت یک توده عضلانی خوب است، با 84 کیلوگرم با ارتفاع 183 سانتی متر است. عکس زیر کلیک کنید.

در یک موقعیت بالا ها Greg Plitt بودن بت برای کثرت از طرفداران افزایش یافت. او بارها و بارها با جوایز مختلف، در میان است که این جایزه را "برنده بهترین بدن مرد" با توجه به تلویزیون در سال 2009 وجود دارد افتخار. علاوه بر بدنسازی، او شده است بازیگری حرفه، و همچنین تیراندازی برای مجلات. عکس زیر کلیک کنید.

بنابراین، ما یک Trocken بزرگ، که می بندد شمعون پاندا، بدن داور خود را برای 8 سال در یک ماشین واقعی تبدیل شده است. آموزش خود را در رسیدن به 6-7 بار در هفته، و نرخ قدرت دور از نشانه های بدنسازان حرفه ای حذف نشده است. عکس های خود را، پایین را ببینید.

اولیس ویلیامز - مدال نقره ما یک دوست نزدیک از شمعون پاندا، که بسیاری از عناوین و جوایز شد. امروز او به نظر می رسد به طور منظم بر روی جلد مجلات مختلف اختصاص داده شده به بدنسازی و تناسب اندام، و همچنین در تلویزیون ظاهر می شود. او همچنین دارای یک مربی تناسب اندام، بازسازی بدن بسیاری از بچه ها و دختران است. عکس شما می توانید در زیر ببینید.

در بالای تمبر ما ورزشکار بلغاری، مدل تناسب اندام و مربی لازار Angelov بود. برای یک زمان کوتاه او یک بت برای بسیاری از ورزشکاران جوان تبدیل شد، و بدن خود به نظر می رسد، به عنوان befits مرد واقعی است. کار خود را، او شروع بدنسازی در سن 20 سالگی. و 2 سال بعد، او در حال حاضر مصرف شد در مسابقات از مقیاس های مختلف، درآمد تمام انواع از عناوین و جوایز. امروز او به عنوان یک مربی در کار شهرستان از صوفیه و، به گفته وی، وظیفه اصلی معرفی ورزش در میان جوانان است.

در اینجا آنها، سنگ فرشهای طبیعی است. تصاویر بچه ها متورم حال حاضر می توان در همه جا یافت می شود. این ممکن است تعداد افرادی که مایل به ایجاد یک بدن زیبا را افزایش دهد. برخی از افراد نوسان، مصرف استروئید، و برخی ترجیح می دهند طبیعی ساخت تا از توده عضلانی. تفاوت بین آنها بسیار زیاد است، به دلیل مصنوعی 85-90 کیلوگرم از وزن (آن است که در مورد آنها، مقاله ما)، و "steroidniki" هستند - 100-130 کیلوگرم (می توان آنها را در رقابت، "آقای المپیا" در سال دیده می شود). انتخاب باید فرد را: برخی از مردم می خواهند خود را aesthetes و دیگران را ببینید - سنگ فرشهای بزرگ است. به هر حال، مردم گاهی اوقات درک است که بچه ها متورم وجود دارد - همجنسگرا. با این حال، در اغلب موارد تنها داستانی است. بله، مردان با همجنسگرا اغلب مراقبت بسیار بیشتر از خود، اما این بدان معنا است که هر یک از مردان podkachennyh نیست - همجنسگرا. در نتیجه، ما اضافه کنید که من می خواهم به برای بار صبر کنید زمانی که بچه ها متورم در سواحل معمول خواهد شد.