برای کمک به از دست دادن وزن - رژیم غذایی Borodina

علاقه به ستاره نشان می دهد کسب و کار هرگز محو نمیشه. من می خواهم به دانستن همه چیز در: زندگی شخصی، روابط عاشقانه، و حتی راه آنها را از دست دادن وزن به سرعت. مردم در تلویزیون دیدم، برای اولین بار و کنسرت به طور مداوم باید در شکل نگه دارید، به این دلیل که به دنبال آنها کل کشور. حداقل به خوبی شناخته شده تلویزیون واقعیت نشان می دهد "دم-2" کسنیا Borodina. او همیشه در بدن بود، اما در حال حاضر، به دنبال در زن، به آرامی به حسادت آغاز خواهد شد، پس چگونه می تواند او موفق به دست دادن وزن؟ شما همچنین می خواهید بدانید که چگونه از دست داده وزن بوروندین؟ سپس در خواندن.

بنابراین، من توجه داشته باشید یک بار دیگر که کسنیا Borodina همواره به حال برای مقابله با اضافه وزن. برای به دست آوردن شکل زیبا، او سعی یک دسته از رژیم غذایی، مانند یک بار پر شور و کرملین، و همچنین به عنوان یک روز غذا و روزه جداگانه. کاهش وزن بود اما ناچیز است. پیشنهاد در مورد اینکه آیا به عمل جراحی زیبایی، زنیا کاملا کنار زد، عدم تمایل برای تحت رفتن چاقوی جراحی جراح است.

و سپس او ازدواج کرد و باردار شد. همه چیز به عنوان یک شکل گرد یک مادر جوان دیده می شود. پس از تولد دختر ماروسی، بوروندین متوجه شدم که چیزی را با بدن خود انجام دهید، زیرا لازم است نه تنها به توجه به خانواده اش، بلکه به بازگشت به کار. در آستانه روز ولنتاین، Borodina تصمیم به سعی کنید رژیم غذایی، که او پیشنهاد کمتر شناخته شده نیست کسنیا Sobchak. به گفته توصیه های دوستان، بوروندین در رژیم غذایی خیار نشسته که با آن به از دست دادن 12 کیلوگرم، بنابراین ساخت یک هدیه به شوهرش برای روز عاشقان. مجری طرفداران استعداد غافلگیر شدند وقتی دیدند کسنیا نازک و حتی کمی شادابی و طراوت. کاهش وزن کسنیا Borodina انگیزه ای برای بسیاری از زنان، که برای سال با اضافه وزن تلاش کرده اند داده است. به نظر می رسد که همه چیز در دست ما است، و اگر ما چیزی می خواهم، سپس آن را قادر به آن را دریافت کنید. بیرون آمدن، بوروندین در مورد راز کاهش وزن سریع خود گفت.

Borodina رژیم غذایی دو هفته طول می کشد، مهمتر از همه، هر روز به خوردن 4-5 خیار، کمتر غیر ممکن است، اما خیار و بیشتر، بیش از حد است، ارزش آن وجود ندارد. سوپ سبزیجات و سالاد خیار با علاوه بر این از سبزی - در صبح روز زنیا من دو نفر از خیار و یک تکه نان چاودار برای ناهار خوردند. در آن شب، مجری دو خیار و یا حتی یک وعده سالاد سبزیجات خوردند. همچنین دو بار در هفته به جای سوپ سبزیجات او خوردند یک تکه از مرغ آب پز. در طول رژیم غذایی الکل و نوشابه های گازدار را ممنوع کرده است. مجاز به نوشیدن سبز یا سیاه چای، آب و آب میوه شیرین نشده است. آنها می گویند رژیم غذایی Borodina انما روزانه، که همچنین توصیه Sobchak تکمیل شد.

خیار مدت طولانی است که برای کاهش وزن استفاده می شود. کافی است به ذکر خاصیت مفید خود را به عنوان دفع سموم و مایعات اضافی است. رژیم غذایی Borodina یکی از انواع رژیم غذایی خیار است، اما فراموش نکنید که پایبندی به چنین رژیم غذایی باید طولانی، تنها چند هفته است. با این حال، این به دلیل این واقعیت است که خیار می بدن انسان مقدار مورد نیاز از مواد مغذی و ویتامین ها را. از آنجا که رژیم غذایی خیار در میان اضطراری هستند، شما باید احتیاط در هنگام خروج از رژیم غذایی ورزش، زیرا، به عنوان شناخته شده است، کاهش وزن سریع منجر به یک مجموعه بیشتر از آن، اگر شروع دوباره تمام چربی و شیرین. بیرون آمدن از رژیم غذایی، لازم است به تدریج معرفی محصولات معمولی است.

لازم به ذکر است که رژیم غذایی Borodina هر کس مناسب نیست. این است که در افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش و کلیه منع مصرف دارد. همچنین در خیار رژیم غذایی باید به فراموش کسانی که ضعف و خلق و خوی بد مشاهده کرده اند. با این حال، رژیم غذایی کسنیا Borodina است که در خدمت را برای کسانی که به فوریت نیاز به کاهش وزن. اما در همان زمان که پوست ما را می کند کاهش وزن سریع را دوست ندارد، و می توانید نارضایتی خود را با saggy و شل و ول بیان را فراموش نکنید. با همه ی این بوروندین قادر به موفقیت فرار بود.