مواد غذایی و نوشیدنی, دستور العمل
بامیه - چه این سبزی است؟
بامیه - چه این سبزی های عجیب و غریب است، و چگونه ما می توانیم آن را به نفع سلامت خود آماده می کند؟ میوه این گیاه، همچنین بامیه بامیه و یا نام، جعبه دراز، هشت ضلعی، رنگ سبز روشن است. خیلی خوشمزه است تازه بامیه جوان، دستور العمل پخت و پز که به مقدار فراوان در آمریکا و غذاهای ترکی.
ویژگی بامیه
میوه این گیاه به صورت تازه به عنوان یک جزء سبزی و سالاد مخلوط خورده است. آنها آب پز، سرخ شده، خورشتی کنسرو شده و. محبوب ترین بامیه کمی نارس بود. این ماده است، و آنچه تابع آن را در ظروف را انجام؟ علاوه بر انتقال طعم دلپذیر، بسیار مهم قوام چسبناک است که می تواند علاوه بر این از میوه بامیه به دست آورد.
شفا بامیه
چه نوع گیاهی جالب، ما قادر به درک خواهد بود، و آماده سازی غذا خوشمزه خارج از آن. اما علاوه بر عطر و طعم جالب از بامیه نیز آن را دارای خواص دارویی است. این میوه سرشار از ویتامین ها، روغن ها، کلسیم و آهن است و کمک می کند تا برای بازگرداندن قدرت با خستگی. مقدار کمی از کالری کمک می کند تا استفاده از بامیه با رژیم غذایی با کنترل وزن است. موجود در مواد مخاطی بامیه مجاز به کاهش درد و رنج زخم و التهاب معده دولت علل مختلف. عصاره از غلاف است برای درمان برونشیت استفاده می شود.
آماده سازی و بامیه دستور العمل را از او
میوه ها رنگ پریده یا سفید در آب جوش برای چند دقیقه، اما به طوری که آنها جوشیدن نیست، و حفظ بافت های ظریف است. آنها همچنین می تواند به سرعت در حرارت بالا در روغن سرخ کنید. در این مورد، بامیه خواهد بود یک ظرف جداگانه. همچنین ممکن است برای پر کردن سس سالاد، به عنوان چاشنی استفاده کنید. فرای گوشت به طور جداگانه بامیه و ساییده، با طعم سیر و فلفل، شما می توانید این مواد در لایه ها در گلدان قرار داده است. لایه بالایی باید از بامیه باشد. پر کردن در تمام آب گوجه فرنگی را با ادویه و طبخ در فر را روی حرارت متوسط، نم نم پنیر در بالای امکان پذیر است. گوسفند خورش، برش خرد شده، مستلزم آن است که گوشت براث پختند از قبل. فقط به براث و بامیه. چگونه برای تهیه این غذا به طوری که آن اتفاق نمی افتد بی مزه؟ من باید پیاز سرخ شده، یک رب گوجه فرنگی کمی اضافه کنید، فراغت از هیچ کره و نمک. سپس در یک لیمو فشار بودن ظرف، فصل آماده با فلفل و بجوش و خروش آمدن به مدت نیم ساعت روی حرارت کم.
بامیه
این سوپ غلیظ در کریول و کاخون غذاهای رایج است. می توان آن را بر اساس مرغ یا غذاهای دریایی آماده شده است. یک براث غنی. سرخ بامیه در روغن، آن را به عنوان قوام دهنده خدمت می کنند. به طور جداگانه، قهوه ای فیله مرغ تابه و ژامبون و پیاز. همه این اضافه کردن به براث همراه با بامیه و فلفل. پس از سوپ آشپز کمی و غلیظ، آن را باید گرم با برنج سفید پخته شده خدمت کرده است به طور جداگانه.
Similar articles
Trending Now