مواد غذایی و نوشیدنیدستور العمل

املت با سالاد: دستور العمل با عکس ها و محتوای کالری از وعده های غذایی

تخم مرغ کوک برای صبحانه - یک عمل بسیار رایج است. آنها ممکن است پخته شده (آب پز "در کیسه"، آب پز) در قالب تخم مرغ و یا املت بریزید سرخ شده. درک زنان خانه دار ساده است. آماده سازی این گونه ظروف به سرعت، که مهم است که شما در عجله به کار هستند. غذا خوردن خود را نیز به زمان زیادی نیاز ندارد. و آنها رضایت بخش به اندازه کافی برای اجازه می دهد برای زنده ماندن تا زمانی که ناهار، گرسنه نیست.

با این حال، اگر شما می خواهید به خودتان لطفا و عزیزان یک جدید ظرف تخم مرغ و هم آزاد، بهتر آماده برخی از تخم مرغ با سالاد درهم. آنها انواع زیادی از گونه ها. شما می توانید انتخاب کنید چه چیزی شما را شخصا لطفا، اما تخم مرغ را به شما به نظر می رسد کالا کاملا بدوی نیست.

اساس خوشمزه

تخم مرغ با ماهیت دموکراتیک هستند. آنها تقریبا با هر ترکیب مواد تشکیل دهنده دیگر. و به منظور رسیدن به یک املت خوشمزه، آنها می توانند تقریبا هر چیزی را اضافه کنید، اما شما می توانید هر چیزی اضافه کنید. فرانسه تا با این ظرف آمد، آن را تنها از تخم مرغ و کره ذوب شده. دستور العمل است که عبارتند از شیر یا خامه وجود دارد. ساخته شده املت و آب است. برخی آشپز آن را به پنیر اضافه کنید. کسی ضرب و شتم تخم مرغ را با همه "ماهواره ای" دیگر تقریبا در فوم، و کسی فکر می کند آن است که به وضوح اضافی

به طور کلی، هر کدام از این حقه ها و اسرار خود را در این ظرف. بنابراین اگر شما در حال رفتن به یک املت با سالاد، شما می توانید مجموعه ای مورد علاقه خود را از محصولات استفاده کنید، و می توانید به روش های توصیه شده توسط دستور متوسل می شوند.

سلام از برادرانه بلاروس

بسیار خوشمزه و بهار، ویتامین! در چنین یک املت با جزء سالاد تخم مرغ باید اضافه شود به همان اندازه که ممکن است، و آن را آماده راه شما آن را، دوست دارم - مواد اضافی مورد نیاز است. هنگامی که املت سرد است، باید آن را به تکه های کوچک بریده شده است. کلم (تازه، در صورت امکان - حتی جوان) ریز ریز به عنوان نازک که ممکن است، اضافه کردن نمک و مش، به آب. پاک هویج و یا برش. قرار خود را به دو برابر بیشتر از کلم، اما گزینه های ممکن با توجه به تنظیمات خود را. تخم مرغ نیمرو با سبزیجات مخلوط می شوند. سالاد لباس پوشیدن و با سس مایونز و خامه ترش (وجود دارد باید برابر باشد). این سالاد کلم پیچ از با تخم مرغ نیمرو و هویج بسیار مغذی است، اما آن خوشمزه و سالم است.

اقیانوس فانتزی

غذاهای دریایی نیز بسیار خوب است همراه با تخم مرغ است. اگر املت به طبخ برای یک نفر، آرد 200G میگو - یک قاشق، سه - پنیر (RUB)، هشت تربچه، دو قاشق غذاخوری خامه ترش و سس مایونز، یک کرم کوچک و 150 گرم کاهو. تخم مرغ نیاز به دو، اگر آنها بزرگ هستند، و سه - اگر بیش از حد کوچک است.

در چنین یک املت با پایه و اساس سالاد بهتر است برای انجام شرح زیر است: تنها نان تست با کره، تخم مرغ و شلاق پنیر، خامه و آرد. بنابراین "کلوچه" خواهد بود شاداب تر، اما متراکم. این است که در یک کاسه سالاد با املت قطع پاره برگ، اضافه کردن میگو خرد شده، پیاز سبز و تربچه. پر کردن مجدد مخلوط سس مایونز فلفل و خامه. خوشمزه و غیر معمول!

ترکیب غیر منتظره: مرغ و آناناس

شما می توانید با انواع سالاد با تخم مرغ نیمرو آمده است. دستور العمل های در حال حاضر قبل از ما اختراع نشان می دهد که ممکن است به آنها را ترکیب در محصولات به ظاهر نامتجانس. و در بیشتر آزمایشات بخشی موفقیت! بنابراین، آن طعم شگفت انگیز را به شما به ارمغان بیاورد سالاد مرغ با آناناس و تخم مرغ نیمرو. 500 گرم از حساب های مرغ پخته شده به مدت حدود پنج حلقه آناناس، 100 گرم پنیر و دو حبه سیر. املت در این مورد بهتر است به سرخ با شیر و روغن نباتی. همه اجزاء، به جز پاک پنیر، برش، و پنیر. اگر شما را از دومی است نه در عملکرد جامد است، اما، می گویند، چیزی شبیه به پنیر، پنیر نیز می تواند قطع شود. همه مخلوط را در یک کاسه عمیق، سس مایونز و آب به سیر فشرده می شود. باور من، شما را به نتیجه است.

سالاد ذرت

کنسرو ذرت در بسیاری از ظروف استفاده می شود. آیا آن را، و سالاد با اجتناب نیست تخم مرغ نیمرو؛ دستور العمل برای بسیاری از آنها شامل این عنصر است. روشن است که تنوع ترکیب با استفاده از دیگر اجزای امکان پذیر است. به عنوان مثال، بسیار خوب با سالاد ذرت و املت، که شامل هنوز و ساردین (توسط بانک هر دو). برای تکمیل این احساس هنوز هم نیاز پیاز، سس مایونز و گیاهان از انتخاب شما (پیاز سبز و شوید برای مطمئن خواهد بود اضافی). لامپ باید به سرخ کوچکتر و در روغن نباتی، خمیر ماهی برش، تمام ترکیب و فصل را با سس مایونز.

نسخه عجیب

برای او، (علاوه بر املت) گرفته می شود، 4 گوجه فرنگی، 2 بلغاری فلفل (شیرین)، بهتر است چند رنگ، 2 آووکادو، بانک لوبیا قرمز کنسرو و کاهو. گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را کاهش دهد. آووکادو است به دو نیمه تقسیم به یک استخوان، تمیز و خرد شده، بیش از حد. ترشی فلفل برش به برش، لوبیا شسته زیر آب و اضافه شده به کاسه. سالاد قطع است. به عنوان سس متصل روغن زیتون، فلفل، نمک و آهک و یا آب لیمو است. لباس پوشیدن و پریفورم ساعت و غوطه ور در یک یخچال و فریزر. در طول این زمان املت سرخ شده در روغن از مد خود را. شرط اصلی - آن را باید کوچک باشد. محاسبه از محصولات برای سالاد بر روی 4 omletika کوچک متمرکز است، اما ممکن و برش بزرگ به قطعات است. اشباع کاهو پیچیده شده در یک املت، در پنکیک. خوشمزه و عجیب و غریب!

و می تواند خود آمد تا با برخی از املت با سالاد. چیزی شبیه به کرپهای مبتنی بر تخم مرغ - شما می توانید آن را با هر چیزی ارتباط برقرار کنند. جز، شاید، تمام انواع شیرینی. ماهی، جگر، هر گوشت، سبزیجات مجموعه ای از آجیل و حتی یک میوه - این همه می تواند آزادانه استفاده می شود. راه حل جالب خواهد بود یک سالاد وابسته به غذا و پخت و پز پیچیده شده در یک املت - و راحت وجود دارد، و در خدمت سادگی، و، مثل همیشه، خوشمزه است. نکته اصلی در این فرایند - پر کردن ممکن بیشتر ریز قطع: هنوز از نان شیرین و پهن omletik بسیار متفاوت و خشن برش "داخلی" ممکن است شکسته است. با تقریبا تمام محصولات آنها، مانند تخم مرغ، در هماهنگی: پنیر و قارچ می تواند تقریبا به تمام دستور العمل های اضافه شده است.

آزمایش موفق!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.