سلامتغذا خوردن سالم

آیا من می توانم مادر شیرده انار؟ ما یاد بگیرند!

آیا من می توانم مادر شیرده انار؟ این یک سوال بسیار خوبی است، زیرا انار میوه منحصر به فرد (و یا به جای، انواع توت ها)، که دارای اثرات مفیدی بر روی کل بدن است. و رژیم غذایی در حالی که تغذیه با شیر مادر این قاعده مستثنی است: از این میوه در لیست محصولات ممنوع نشده است، اما زمانی که از آن استفاده شود مهم به پیروی از اندازه گیری است و بسیار با دقت به سلامت خود و نوزاد است.

و با این حال، اگر نارنجک ممکن پرستاری مادر، و چگونه به با استفاده از آن در مواد غذایی به منظور استفاده از تنها خواص مفید آن اشتباه؟

خواص ترکیب و درمانی

دانشمندان معتقدند که محتوای مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها، انار در میان سایر میوه ها رتبه بندی شده است. این همه چیز لازم برای مواد مغذی زندگی بشر است. در مطالعات از ویتامین های زیر در این توت معجزه پیدا شد:

  • C، که منجر به بهبود ایمنی؛
  • B6، سفت کننده، مناسب برای سیستم عصبی؛
  • P، یک اثر مطلوب بر عروق؛
  • B12، بهبود می بخشد خون تولید اعضای بدن است.

و همچنین آهن، سیلیکون، پتاسیم، ید، metilizopelterin، izopelterin، pelterin و بسیاری دیگر.

صد گرم خمیر آن شامل حدود هفتاد و پنج کالری، و یک صد میلی لیتر از آب - فقط چهل. انار مادران شیرده که ممکن است، اما در مقادیر محدود، زیرا حاوی حدود پانزده اسیدهای آمینه نادر اما ضروری است. گوشت آن دارای خواص قابض است. دقیقا به خاطر این، پزشکان اغلب توصیه به استفاده از این توت برای درمان بسیاری از اختلالات گوارشی مانند کولیت، اسهال، عدم تعادل هورمونی، آنتروکولیت، و همچنین درد در دوران قاعدگی. به همین دلیل است که پاسخ درست به این سوال که آیا نارنجک می تواند یک مادر شیرده، یک ابهام "بله." علاوه بر این، همه بخشهای آن مفید است. به عنوان مثال، مواد موجود در قشر، دارای خواص ضد عفونی، و همچنین جلوگیری از رشد کلی فرم. علاوه بر این، این میوه لزوما نیاز به افرادی که در زمینه افزایش رادیواکتیویته هستند، آن را نمایش بدن از پرتوزا و دیگر مواد مضر.

آیا من می توانم مادر شیرده انار؟ با توجه به این واقعیت است که این میوه بسیار مفید است، و حاوی بسیاری از ویتامین ها است، آن است که توصیه به مصرف حتی زنان با خریداری کنید. اما توجه داشته باشید که رژیم غذایی باید به تدریج معرفی، به دقت بررسی کودک و ردیابی کوچکترین مظهر واکنش های آلرژیک. شما با چند دانه در روز شروع، پس از خوردن چهار، و غیره تا به نیم. بیشتر به خوردن همه از همان آن است که لازم نیست، با توجه به تعداد زیادی از کودک می تواند شکم بیمار می شوید. بنابراین این امکان مادر شیرده نارنجک است، و پس از آن تنها در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد. اگر شما مایل به آب از این میوه، نوشیدنی می تواند بیش از سی گرم، در نتیجه رقیق آب به سادگی آب پز. بهتر است برای استفاده از آن تازه فشرده. مادران وعده های غذایی پرستاری باید خوشمزه و مفید باشد - اصلی ترین چیزی که در مورد حس اندازه گیری به یاد داشته باشید، و سپس همه چیز خوب خواهد شد!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.