آب هویج - یک انبار از ویتامین ها

آب هویج - نوشیدن یک، رنگ آفتابی درخشان غنی در شیشه ای، با طعم شگفت انگیز، آشنا به ما از دوران کودکی. این از ویتامین ها و مواد معدنی است. نوشیدنی مورد علاقه قادر به تقویت ایمنی ما، حفظ جوانان و به تعادل لازم در تمام سیستم های بدن است.

خوردن آب هویج، شما از مزایای زیادی به ارگانیسم به ارمغان بیاورد. مزیت اصلی آن - محتوای بالای بتاکاروتن و ویتامین A آن است که از نیکوتین و تشکیل اسید پانتوتنیک، منیزیم، فسفر، آهن، کبالت، مس، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C، E، PP، K و B هویج آب است مولتی ویتامین، به خوبی قابل هضم توسط بدن انسان در هر سنی. جای تعجب نیست که او منصوب برای بازگرداندن بینایی و بهبود ایمنی.

توصیه می شود در دوران بارداری و ابتدا به معرفی غذاهای جامد به کودک شما را به. نوشیدن نیم لیتر آب هویج در روز، یک مادر جوان نه تنها باعث بهبود ترکیب کیفیت شیر مادر، اما همچنین یک مجموعه کامل از ویتامین نوزاد آن را برای توسعه کامل نیاز دارد. آب هویج کمک خواهد کرد سمیت در طول سه ماهه اول بارداری خلاص خواهد شد و یک پیشگیری بسیار خوبی از سپسیس عمومی در ماه گذشته قبل از تولد.

ارزشمند نوشند و نوزاد در مراحل ابتدایی. پس از همه، آب از یک هویج تازه زیبا ملین ملایم می شود. آن را با برفک یا بیماری های عفونی در حفره دهان کمک خواهد کرد. و آن را ارزشمند در کم خونی می شود.

امکان یک آب هویج روشن تقریبا نامحدود است. با زخم کمک به درمان خود، سوختگی و سرمازدگی. آب هویج است به جای زخم استفاده می شود و قادر به کاهش سرطان است. عالی در درمان بیماری های مختلف پوست کمپرس و لوسیون هستند آب تازه هویج.

اما اگر هر کس می داند چه هویج مفید است آب میوه، موارد منع مصرف، تعداد کمی از مردم می دانم. اگر چه آنها چند است، اما آنها وجود دارند. قبل از استفاده از این نوشیدنی معجزه آسا باید یک توصیه از حضور پزشک دریافت کنید. آب هویج می توانید تشدید ورم معده، زخم معده، اسیدیته و دیابت شود. تعداد زیادی از که نوشابه می تواند سردرد، استفراغ، و بی حالی را تحریک کند. پوست زرد می شود، و در دوزهای بالا - نارنجی. در این مورد، شما باید نوشیدن آب را برای مدتی متوقف شود.

دستور غذا برای آب هویج بسیار ساده است. کافی است نگاهی تازه هویج، آن را به خوبی شستشو و پوست و تاپس. سخت کار کردن ریشه به هر شیوه ای مناسب است. شما می توانید یک مخلوط کن، پنجره اهنی یا پردازنده مواد غذایی استفاده کنید. در حال حاضر آن را فشار دهید و در نتیجه لازم است پوره هویج از طریق تور یا یک غربال است. پالپ از هویج تجزیه به بسته و مسدود برای استفاده های بعدی در تهیه دوره های اول و دوم است. اضافه کردن آب اسید سیتریک کمی و 10٪ شربت قند است. خوردن نوشیدنی بلافاصله بعد. دیگر از آن با اکسیژن واکنش داده و خواص کمتر مفید در آن باقی می ماند.

یک فرصت عالی برای آماده سازی آب هویج در پاییز وجود دارد. برای این که ما با استفاده از دو گزینه.

• نوشیدنی آماده بسته بندی شده در تنگ و یخ در فریزر ریخت. قبل از استفاده، به گرم شدن.
• آماده به نوشیدن در یک قوطی از پیش آماده شده بطری، استریل کردن پلک های بسته و رول. قوطی های نوشابه در یک محل گرم و تاریک قبل از استفاده ذخیره می شود.

هر دو گزینه به تمام خواص مفید از آب هویج برای دوره مورد نیاز از زمان حفظ کند.

اگر می خواهید به یک نوشیدنی برای پاکسازی بدن، پس از طبخ هویج و چغندر آب. یک سوم از چغندر و هویج سه - که همه شما نیاز دارید. فشار آب از سبزیجات به طور جداگانه و مخلوط را در یک لیوان. ما می خوریم تازه آماده.