چگونه به طبخ هویج له شده: دستور العمل

هویج خوشمزه و برای بدن خوب است، به خصوص برای کودکان. در دوره توسعه ریشه آن را اجازه می دهد تا شما را به یک تنوع در رژیم غذایی است. از این سبزی می توانید غذاهای مختلف، از جمله پوره هویج است. بسیاری از تغییرات در آماده سازی آن وجود دارد.

پوره هویج: دستور غذا

هر محصول دارای ارزش خود را دارد. فقط با آماده سازی مناسب، شما می توانید آن را حفظ.

برای آماده سازی شما نیاز دارید:

• یک هویج؛
• روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری)؛
• آب لیمو (یک قاشق چای خوری).

نخست پخته هویج بخار پز شده یا در آب جوش. طبخ سبزیجات قرار داده شده در یک مخلوط کن، آن است که به آب روغن و لیمو زیتون اضافه شده است. سپس، همه شلاق تا دریافت له شده. برای رسیدن به ثبات مورد نظر امکان پذیر است، با استفاده از سیب زمینی tolkushkoy معمولی است. این ظرف سمت کامل با ماهی است.

هویج پوره برای نوزادان

غذاهای مکمل برای کودکان معرفی شده است، بسته به ویژگی های توسعه. آن را با سبزیجات شروع می شود، که اشاره هویج. این شامل ویتامین های مفید و موادی که کمک به رشد و توسعه به طور معمول. هویج برای فرآیندهای مختلف در بدن مفید است.

به طوری که کودک احساس می کند راحت، روده های خود را به درستی کار نکند. بنابراین، قبل از معرفی سبزیجات جدید در رژیم غذایی، شما باید با توجه به پرداخت، آن را محفوظ می دارد، یا ضعیف است. معمولا هویج کرپ، اما زمانی که با سیب ترکیب را تنظیم گوارش.

همانطور که با دیگر محصولات، این سبزی می تواند آلرژی، غیر محتمل شود، اما لازم است برای نظارت بر واکنش.

به منظور حفظ منافع زیبایی نارنجی، مهم است که به درستی آماده پوره هویج برای نوزادان. کسی اقدام به خرید در فروشگاه ها، اما در خانه می تواند آشپز به عنوان خوب.

شما نیاز دارید:

• هویج (100 گرم)؛
• شیر (25 میلی لیتر).
• روغن نباتی (3 گرم).

بهترین کار این است که برای انتخاب سبزیجات رشد خود به خود. اگر آن را خریداری و منشاء آن تردید است، ممکن است به مدت چند ساعت در آب خیس خوردن.

هویج باید کاملا شسته، با استفاده از یک قلم مو. پس از آن پوست و برش را به مکعب و یا قطعات کوچک است.

دریافت با آب جوش به طوری که آب به طور کامل پوشش داده شده پر شده است. قطعات قرار خورش بپزید روی حرارت کم. مایع اضافی باید خشک شود و یا برابر هویج در یک صافی. بعد از این جرم باید به پوره تبدیل شده است، به طوری که بدون توده. آن اضافه شده است مقدار کمی نمک در اجتهاد شخصی، شما نمی توانید انجام دهید، و شیر گرم می شود.

پوره هویج نیاز به به جوش می آورد و اضافه کردن کره. ظرف آماده است، آن را تنها باقی می ماند تا خنک شود.

پوره

هر گیاهی است برخی از سود هنگام مخلوط آن را تنها افزایش می دهد. برای آماده سازی هویج له شده، شما نیاز دارید:

• یک هویج؛
• گل کلم (150 گرم)؛
• قاشق چای خوری روغن نباتی (زیتون یا ذرت).
• نمک.

سبزیجات ریشه شسته با استفاده از یک قلم مو، تمیز، برش در قطعات کوچک و قرار داده شده را در یک قابلمه آب جوش. ده دقیقه بعد، به آن اضافه شده دقت گل کلم در قطعه های کوچک شسته شوند.

مولفه ها برای بیشتر یک دقیقه 7 آب پز. گلدان سرد می شود و pyuriruetsya. به مخلوط به روغن و کمی نمک اضافه شده است، اگر یک کودک به آن عادت کرده است. برای ذخیره سازی طولانی مدت می تواند پوره گسترش در بانک است که باید قبلا به خوبی شسته و سترون.

هویج پوره و سیب

سس سیب و به بسیاری از دوران کودکی خود آشنا است. این آسان است به در خانه را است.

قطعات:

• پنج سیب؛
• هویج (پنج قطعه).

ماساژ، شما می توانید پنجره اهنی خوب معمول به عنوان مثال، یک پردازنده مواد غذایی استفاده کنید، اگر نه،. هویج برای اولین بار خرد شده، پس از آن سیب. هر دوی این محصولات مخلوط شده و به عنوان مورد نظر شکر اضافه شده. پوره سیب زمینی آماده خوردن. می توان برای سنگ زنی و یا مخلوط کن از طریق یک غربال استفاده می شود.

به سیب و هویج، شما می توانید یک گلابی و یا کلم بروکلی اضافه کنید.

لازم را به کودک هویج اغلب له شده به شکل خالص نیست، کارشناسان توصیه برای ورود به ریشه در صفحه گرامافون نباتی. این سبزی نرم عطر و طعم از هر ظرف. برای توسعه کامل بچه در رژیم غذایی از ریشه لازم است، به طوری که آن را آسیب نمی آورد، لازم است نه تنها به طبخ، بلکه به وجود دارد که بهترین است.

مواد غذایی برای نوزادان مفید است. بنابراین، مهم است که به تدریج معرفی ریشه های جدید در رژیم غذایی. بنابراین آن را به توجه به هر گونه تغییر در رفتار کودک ضروری است.