چگونه به طبخ فرنی با کدو تنبل: دستور العمل

همانطور که می دانید، کدو تنبل یک محصول بسیار مفید است، چرا که شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی انسان ضروری. علاوه بر این، این سبزی اشاره به کم کالری، و آن را بسیار محبوب در رژیم های غذایی. کدو تنبل می تواند پخته شده بسیاری از مواد غذایی، اما جایگاه ویژه ای در میان آنها شده است فرنی حق، که حفظ تمام مواد مغذی از این سبزی فوق العاده را اشغال کردند. شاید این پرسش که چگونه به طبخ فرنی با کدو تنبل، هر خانواده پاسخ خود را دارد. ما تصمیم به کامپایل تمام دستور العمل و به شما بگویم در مورد محبوب ترین روش های ساخت این ظروف سالم و خوشمزه است.

چگونه به طبخ فرنی با کدو تنبل، برنج و شیر: دستور العمل

برای این غذا خوشمزه، ما نیاز به 700 گرم خمیر کدو تنبل، 0.5 فنجان آب و همان مقدار از برنج، نصف فنجان شیر، یک سوم قاشق چای خوری نمک، فنجان شکر یک سوم و کره.

خالص ریز ریز کردن کدو تنبل را به تکه های کوچک و در یک ماهی تابه قرار داده است. اضافه کردن آب و قرار دادن در آتش است. هنگامی که آب جوش، شما باید حرارت را کاهش دهد و همچنان به طبخ به مدت 10-15 دقیقه، سپس اضافه کردن شیر و به جوش آورد. سپس شکر و نمک را اضافه کنید، مخلوط، برنج بریزید شسته، یکنواخت توزیع آن بر روی سطح. در حال حاضر در راه نیست، در غیر این صورت فرنی خواهد سوخت. حریره آشپز ما حدود نیم ساعت تا برنج کاملا پخته. خوب مخلوط کنید محتویات ماهی تابه، قاشق خرد کردن قطعات جوش داده شده از کدو تنبل، اضافه کردن کره و خدمت می کنند. فرنی شیر با کدو تنبل و برنج آماده است! همانطور که شورای خواهم برای اضافه کردن که اگر فرنی بسیار ضخیم بود، در غذاهای آماده ساخته شده می تواند یک شیر گرم کمی بریزید و هم بزنید.

چگونه به طبخ فرنی با کدو تنبل و سمولینا: دستور غذا

این ظرف نه تنها مفید و مغذی است، اما بسیار خوشمزه است. آن را به کودکان و بزرگسالان تجدید نظر شود. برای تهیه فرنی ما نیاز به مواد زیر است: کدو تنبل خالص - 300 گرم از سمولینا - دو قاشق غذاخوری شیر - 200 گرم کره - 1 قاشق چای خوری شکر و نمک به مزه.

کدو تنبل برش را به مکعب کوچک است. پور را به یک نیمه ماهی تابه یک فنجان شیر، صبر کنید تا آن را به جوش می آید، و اضافه کردن کدو تنبل. پخت و پز تا کدو نرم شود. مخلوط شیر باقی مانده به نسبت مساوی با آب جوش و آوردن مخلوط را به ریفلاکس می کند. پور سمولینا، نمک و شکر و طبخ فرنی روی حرارت کم، فراموش نمی مرتب هم بزنید. وقتی سمولینا آماده است، آن را اضافه کنید به کدو تنبل پخته شده و کره، همه خوب مخلوط کنید، پوشش با درب و ترک را به دم و برای چند دقیقه. سپس آماده به خدمت گرفته شود حریره.

چگونه به طبخ فرنی با کدو تنبل و Pshenko: دستور غذا

برای تهیه این سوپ بسیار خوشمزه و خوب ما نیاز داریم: 400 گرم کدو تنبل، 200 گرم گندم، 800 میلی لیتر شیر، 50 گرم شکر و دارچین، هل به مزه.

خوب شسته ارزن گسترش را به یک ظرف، پر کردن با آب سرد و را به جوش. پس از آن، آب تخلیه شود. مالش کدو پاک شده در پنجره اهنی، به آن اضافه شکر، هل و دارچین، خوب مخلوط کنید. ما در یک کدو تنبل و سرامیک و یا گلدان خاک رس گسترش اولین بار، پس ارزن، و سپس کدو تنبل. پر کردن گلدان با محتوای شیر و ارسال در فر تفت دهید دقیقه 50-60.

به تازگی، در اختیار بسیاری از زنان خانه دار multivarka آمد. سوپ برنج با کدو تنبل پخته شده در آن می رسد بسیار خوشمزه می کند و از خواص مفید آن از دست ندهید. برای این که ما نیاز به یک فنجان فرنی برنج، 300 گرم کدو را تمیز، دو لیوان آب، سه لیوان شیر، یک زن و شوهر از قاشق غذاخوری شکر و کمی نمک.

کدو تنبل خرد شده همراه با برنج شسته شده در یک ماهی تابه اضافه کنید تا Multivarki. اضافه کردن شکر، نمک، آب و شیر. وعده های غذایی آماده در "فرنی شیر" حالت.