چگونه به جوانه زدن گندم؟

خوبی شناخته شده و بسیار محبوب به تازگی برخوردار جوانه گندم است. بسیاری از آنها در مورد چگونگی جوانه گندم به دلیل قدرت درمانی آن نگران بسیار زیاد است، و خواص تغذیه ای آن، می توان آن را با گوشت، سبزیجات، میوه، آجیل مقایسه شده است. این انبار ضروری از ویتامین های ضروری، اسیدهای آمینه، آنزیم ها، عناصر کمیاب است. آنها به راحتی توسط بدن انسان جذب می شود، به طور جدی در عادی سازی سوخت و ساز بدن را درگیر و کم کردن سرعت پیری زودرس. بسیاری از دانشمندان تحقیقات خود ثابت کرد که جوانه گندم دارای ضدسم، ضد باکتری، خواص ضد سرطان زا، که کمک به تقویت نشاط از بدن و افزایش ایمنی آن است.

بنابراین، چگونه به جوانه گندم؟ در ابتدا شما نیاز به یک تعداد انگشت شماری از دانه و آنها را در یک شیشه کوارت. بعد از آن شما نیاز به ریختن نیم لیتر آب، گرم می شود تا هشتاد درجه، و ترک برای چند ساعت است. این منجر به بیداری از دانه است. پس از این لازم است برای ریختن دانه آب شستشو است و محکم بستن باز بانک ها گاز. سینی جوانه زنی باید با آب به ارتفاع دو سانتی متر پر شده است. بانک با دانه را در یک سمت قرار داده به طوری که پایین او را دو سانتی متر بالاتر از دهان که با گاز بسته است بود. بنابراین، گاز، دست زدن به آب خواهد شد مرطوب بماند، که به عنوان شرایط مطلوب برای جوانه زنی بذر خدمت می کنند. آبیاری آنها نیاز دو بار در روز، صبح و شام، و در این مورد لزوما باید به شستشو گاز.

کسانی که نمی دانند که چگونه به جوانه گندم، باید گفت که به ظاهر از ریشه سفید دانه مورد نیاز برای تغییر را به ظرف آماده برای جوانه زنی، در همان زمان توزیع آنها به طور مساوی بر روی سطح مش است که یک جایگزین برای خاک در این وضعیت. در ادامه هفته، هر روز، صبح و عصر، برای شستن ظرف به حذف دانه از محصولات زندگی لازم است. برای حفظ غنای شاخه های سبز آنها باید اسپری می شود. به مدت یک هفته در شرایط نور طبیعی و حفظ درجه حرارت مورد نیاز می توانید دوز روزانه از این گیاه رشد می کنند.

برای راحتی از جوانه زنی می تواند بهترین به انتشار برخی از محل خاص، از ثابت بودن محیط نقش بسیار مهمی ایفا می کند. هستند، چند راه مناسب که در آن به جوانه زدن گندم بدون هیچ زحمتی خیلی وجود دارد. این کمک خواهد کرد سینی و گیاهی مطبوعات، شما همچنین می توانید کیسه های که برای ساخت تکه های یخ استفاده می شود. لازم به ذکر است که در یک مکعب آب یخ زده حاوی نهال نرخ روزانه برای مرد.

با این حال بیش از پنجاه سال پیش، آن را تأثیر قابل توجهی نهال گندم از متابولیسم پوست، مو، ناخن، عادی ثابت شده است. و آنها نیز یک عمل حفاظتی در برابر سرطان دارند، به طور فعال در بهبود بیماران مبتلا به سل و بسیاری از بیماری های دیگر را تحت تاثیر قرار. بنابراین، پس از بررسی تمام خواص مفید این منبع از سلامت، البته، تعداد بسیار بیشتری از افراد علاقه مند در راه گندم جوانه زده است.

توسط فوق، آن را باید اضافه کرد که محتوای ویتامین ها و مواد معدنی، جوانه گندم بیش از سایر محصولات ارزش دارد. پروتئین، برای مثال، آنها تا بیست و پنج درصد باشد. گوشت و ماهی عملکرد در این شاخص. بدون شک جوانه می یک محصول بسیار عالی برای بازسازی سلول های بدن در نظر گرفته.

آب از نهال به عنوان محافظت در برابر پوسیدگی می کند. دهان مایع شستشو تا حد زیادی افزایش این آدامس مبتلا به پریودنتیت، از بین می برد التهاب های مختلف از حفره دهان. همچنین کمک می کند برای بهبود هضم، بیماری های خونی تاثیر مثبت.

ماسک مرطوب بسیار موثر از آب در صورت، گردن، بازوها.

برای لیست کردن تمام خواص مفید نهال گندم می تواند بی نهایت

کسانی که می خواهند به صورت فیزیکی انعطاف پذیر و به طور مداوم احساس خوبی، من باید که ضربه محکم و ناگهانی گندم جوانه می گویند. به اندازه کافی به این آرزوی بزرگ، و سپس همه چیز بدون شک موفق خواهد شد.