سلامتترک سیگار

اثر نیکوتین بر بدن انسان است. در مورد خطرات سیگار کشیدن

مردم برای قرن ها در یک ردیف سیگار کشیدن. اما تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه سیگار رو به خاک کشور ما.

تاریخ وقوع سیگار کشیدن در کشور ما

در روسیه، این اعتیاد تحت ایوان مخوف، که سفرای کوبا چند سیگار برگ ارائه شده است. قبل از این رویداد مهم اشراف سلطنتی سیگار کشیدن شد فقط چای و لذت در آن پیدا شده است.

انتشار گسترده تر از سیگار به دست آمده تحت پتر کبیر، که، همانطور که می دانید، او دوست داشت به سراسر عادات غربی گسترش یافته است.

در ابتدا تنها مقامات می تواند سیگار برگ استطاعت، اما با گذشت زمان و دهقانان قادر به برای خود سعی کنید اثر نیکوتین بود.

مدت طولانی است که ثابت شده است که سیگار به ارمغان می آورد یک حس کاذب از شادی و آرامش، و آسیب را از آنها بسیار زیاد است. اثر نیکوتین بر بدن انسان بزرگ است، ما در مورد آن صحبت کنید.

چرا مردم سیگار

هر فرد سیگاری با تجربه یک بار اولین سیگار خود را دودی. اولین بار آن سبب سرفه، تهوع، سرگیجه. ارگانیسم تلاش تظاهرات. اگر یک فرد از خود می شکند، نیکوتین در خون است که توزیع و اعتیاد آور است. مانند هر داروی دیگر، سیگار باعث افزایش از روح، شادی و سرخوشی، بهبود فعالیت مغز است. اما این همه هیچ طولانی اثر در طول زمان پایدار نشان داد که فشار افزایش می یابد، ضربان قلب از کوچکترین تنش، تنگی نفس و سرفه در شب.

خون نیکوتین گسترش می یابد تا انتهای عصب، ضربه زدن و یا تغییر سیستم عصبی و اندام های داخلی. از این رو از شادی و سرخوشی در دست خود را، و از سوی دیگر - فشار خون بالا.

آسیب نیکوتین به بدن

بسیاری بر این باورند که نیکوتین هیچ آسیب را تحمل نمی کند، اما دود خطرناک تر ساطع در طول سیگار کشیدن. این هم درست است: اگر دوده استنشاق و مه دود حل و فصل در ریه ها، اما که نیکوتین باعث می شود فرد دوباره و دوباره به مقدار زیادی سیگار سیگار، باعث بسیار اعتیاد آور است. اگر کل دوز دارو موجود در یک سیگار، ورود به زمان در رگ یک شخص، آن مرگ آنی بود. این موجب صرفه جویی تنها که نیکوتین موجود در ریه ها است در دوزهای کوچک جذب می شود، به تدریج مسموم و بدن zashlakovyvaya.

سیگار کشیدن زنان و دختران هستند با احتمال بیشتری از ناباروری، خونریزی رحمی رنج می برند، آنها اغلب بارداری به سقط جنین به پایان می رسد.

علائم اصلی مسمومیت ناشی از نیکوتین

حتی افراد سیگاری بیشتر مشتاق گاهی اوقات به ارمغان می آورد رنج سیگار کشیدن است. نیکوتین می تواند باعث مسمومیت ارگانیسم. این عنوان یک نتیجه از مصرف بیش از حد، که رخ می دهد زمانی که یک فرد با استفاده از بیش از 5 بسته سیگار در روز رخ می دهد.

علائم اصلی مصرف بیش از حد:

  • سرگیجه شدید، گیجی؛
  • استفراغ؛
  • جهش در فشار خون، از دست دادن هوشیاری.
  • تشنج؛
  • اختلال یا ایست تنفسی.

همه این علائم می تواند منجر به مرگ شود. بنابراین، خود را به درجه شدید وابستگی به نیکوتین به ارمغان بیاورد. و مهمتر از همه، آن لازم در زمان به مراجعه به دکتر است.

چرا نمی توانید در دود باردار و شیرده

سیگار کشیدن زن باردار حداقل انزجار است. مسمومیت خودش، او فکر نمی کند که سموم و کودک. نیکوتین بزرگ از جفت عبور کرده و باعث آسیب جبران ناپذیر به سلامت از خرده. را کند می کند رشد و توسعه از اندام های داخلی، ریه ها و سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد.

پس از تولد نوزاد در معرض خطر بسیار بالایی از واکنش های آلرژیک، قولنج روده، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد خود را بیشتر آشکار نسبت به کودکانی که مادران شیوه زندگی سالم بودند.

همچنین یک اسطوره است که زنان باردار باید به طور ناگهانی نمی شود ترک سیگار وجود دارد، اعتقاد بر این است که آن را به کودک مضر است. این، البته، درست نیست. به هنگام تولد یک نوزاد سالم، بهتر است به ترک قبل از لقاح است. آزمون نیکوتین را نشان می دهد چگونه بدن خود را پاک است.

چرا شما نیاز به ترک سیگار و دیگران

اثر نیکوتین بر بدن انسان به خوبی برای همه شناخته شده است. اما تنها در قرن 20 شروع به مبارزه فعال علیه سیگار کشیدن است. در طول قرن گذشته، تنها یک در جهان از این عادت، کشته شدن بیش از 100 میلیون نفر.

مطالعات حیوانی متعدد نشان داده اند که سیستم عصبی تر توسعه یافته، بیشتر اثرات سوء نیکوتین است. نیازی به گفتن نیست، که انسان تقریبا در سر زنجیره است.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن فعال محروم می سازد یک فرد به طور متوسط حدود 10 سال از زندگی. شاید لازم است برای این سال به استفاده از بهتر است؟

سیگار را ترک کنید - این است که صرفه جویی در پول! سیگار کشیدن - و نه یک لذت ارزان، علاوه بر این، با توجه به قانون روسیه، تعدادی از مکان های عمومی که در آن ممنوع است برای انجام وجود دارد، و برای سیگار کشیدن غیر قانونی جریمه خواهد شد. پول ذخیره شده بهتر است برای قرار در تعطیلات هفته خارج از کشور.

فرد سیگار کشیدن یک منبع خطر به خانواده اش است. افرادی که دود در برابر اراده خود، به افراد سیگاری غیر فعال نامیده می شود. علاوه بر این، آسیب از این اغلب حتی بالاتر از استفاده مستقیم می باشد.

درمان اعتیاد به نیکوتین

بسیاری از درمان های این وابستگی وجود دارد. تعداد زیادی از تکنیک های کپی رایت، برنامه نویسی، قرص و دیگر علل طب سنتی یا غیر سنتی هر فرد اشتباه گرفته شود. قبل از اینکه شما خودتان را برای کمک به برخی از روش های nikotinozavisimomu فرد باید اتصال به تصمیم بگیرند که چه زندگی خیلی بهتر خواهد شد بعد از سیگار کشیدن آخرین سیگار برای او.

ما نمی خواهد در جزئیات بحث تکنیک های نویسنده، عمل خود را می کند شواهد علمی و تنها در ایمان پذیرفته شده است.

مختلف نیکوتین، تزریق و قرص برای تسهیل انتقال به یک شیوه زندگی سالم، آدامس و بسیاری دیگر یک مبنای علمی هستند و اغلب narcologists تجویز برای تسهیل شرایط عمومی.

هر کس سیگار کشیدن، البته، که به پرسش ترک: "چه از نیکوتین می آید". این سوال را می توان به صراحت پاسخ: نیکوتین به تدریج، در عرض یک ساعت پس از آخرین سفت عادی فشار خون، یک هفته بعد - تقویت جوانه های چشایی، و یک ماه می رود "سرفه سیگاری".

پس از یک سال زندگی سالم است نیمی از خطر ابتلا به سکته و حملات قلبی، سرطان و بسیاری دیگر کاهش می یابد.

روش های ترک

چند افراد سیگاری نظر خود را معتاد می شوند. بهانه رایج ترین: "من می توانم ترک، اما هنوز می خواهید نه." و هنگامی که چنین فردی هنوز هم تصمیم به تا سیگار، آن را معمولا برای اولین بار برای کمک به طب سنتی، ارائه می دهد که انواع زیادی از دستور العمل را می پرسد. در اینجا چند دستور العمل موثر است.

  1. علامت گذاری به عنوان سیگار تنباکو، آن را خیس خوردن در شیر انسان و رول. طعم و مزه و بوی سیگار بنابراین فقط نفرت انگیز است.
  2. هر بار که یک جا از تمایل به سیگار کشیدن نیاز به آبکشی دهان خود را با سیم پیچ براث. پس از این روش، آن است که به طور دائم از دست داد.
  3. جو براث و مانع استفاده از سیگار است. 1 فنجان جو دو سر پور 1 لیتر از آب و ساعت بجوش و خروش آمدن در حرارت کم. نگاهی به 1 شیشه ای 3 در ساعت است. پس از چند روز خواهد بود آسان به کاهش میزان نیکوتین مصرف می شود.

تاثیر نیکوتین بر بدن انسان به گونه ای است که او از جان گذشته به مقاومت در برابر خواهد بود، در تلاش برای به دست آوردن مجدد دوز معمول خود را. نکته اصلی این است برای ترک سیگار توسط همه بستگان و دوستان از مردم حمایت می شد.

شفای بیماران توصیه به جای سیگار با چیز دیگری. به عنوان مثال، برای استفاده در چنین لحظات بادام زمینی، دانه آفتابگردان، نخود فرنگی، و دست خود را مشغول هستند، و این محصولات را به هوس را کاهش دهد.

چند وقت بعد از ترک سیگار می تواند برای نیکوتین تست، که می گویم که چگونه او به خارج از بدن است. در پایین تر از غلظت خون، آسان تر از آن خواهد شد شرایط عمومی فرد.

تاثیر منفی ترک سیگار بر سلامت

باید درک کنیم که اگر یک فرد دودی برای سال 2-3 روز بسته، و سپس ترک سیگار می تواند دور بماند. بدن در طول زمان به اقتباس "سم". بنابراین نمی شود می ترسم اگر، بعد از ترک سیگار در هفته اول خواهد بود بی خوابی و یا، در مقابل، افزایش خواب آلودگی است.

با توجه به "شکستن" ممکن است سردرد یا دندان درد ظاهر می شود. نیکوتین عروق خونی تاثیر می گذارد و عدم آن از اسپاسم دردناک ممکن است رخ دهد.

علاوه بر این، می تواند مشکلات روده، مانند یبوست یا اسهال وجود دارد. گفته شده است که همه این است که از مدت زمان کوتاه. حداکثر یک هفته بدن به عملیات عادی بازگشت. تنها لازم است به صبر.

شرایط عصبی انسان نیز در حد افسردگی، تحریک پذیری می شود، کاهش تمرکز. همه این است که این واقعیت است که نیکوتین شده است کار طولانی در مغز، و در حال حاضر آن را باید به نحوی مدیریت بدون دوپینگ معمول است.

بسیاری از مردم، در مقابل، در اولین ساعت پس از اتمام احساس از سیگار کشیدن انرژی نیروی بلند کردن.

سن، مدت سیگار کشیدن و فقط ویژگی های فردی از ارگانیسم: هر شرایط از فرد به عوامل زیادی بستگی دارد.

تأثیر مثبت ترک سیگار در بدن

اگر یک فرد تمام آزمون به تصویب رسید منفی و او قادر به دریافت این عادت خلاص، عواقب خواهد بود بسیار مثبت است. از آن خواهد شد تنها پس از یک هفته پس از آخرین پف احساس می شود.

زنان متوجه خواهید شد که آنها چهره بهبود یافته است، او از دست داده سایه zemlyanisty خود بوی بد دهان از بین رفت. در مردان، علاوه بر بهبود قدرت و افزایش سطح کلی از نشاط.

محصولات غذایی تبدیل خواهد شد طعم خیلی بیشتر به لطف بازسازی جوانه های چشایی.

آسیب نیکوتین می توان برای مدت زمان طولانی توصیف کرد، اما بسیار بیشتر خواهد بود پس از مزایای لغو آن.

چه به پزشکان ارائه

پزشکان تشخیص دو نوع اعتیاد به نیکوتین - جسمی و روانی.

وابستگی روانی ناشی از این واقعیت است که نیکوتین تجمع در اندام سیستم عصبی مرکزی، از دست دادن کنترل بر خود، و همچنین بسیار اعتیاد آور است، قابل مقایسه باعث تنها با پیوست هروئین.

وابستگی فیزیکی به گونه ای است که پس از چند روز پس از شروع مصرف سیگار، نیکوتین بخشی از فرایند متابولیک بدن که فعالیت حیاتی می شود. وجود ارگانیسم از هم اکنون نمی تواند بدون نیکوتین است رخ دهد.

برای تمام این ویژگی، اگر تلاش مستقل برای ترک سیگار موفق نشده اند، لازم است به یک دکتر مشورت است.

در کلینیک روسیه در سال 2012 دفاتر باز برای کمک به ترک سیگار است. کارکنان پزشکی خطاب هر بیمار طور کامل بررسی و برنامه ای فردی را برای ترک این اعتیاد.

پزشکان توصیه می کنند که افراد از بیماری های مختلف مزمن، جدی در مورد سلامت خود رنج می برد و سیگار کشیدن با کمک طب مدرن را ترک کنید.

سیگار مدرن با تصویب یک تحول طولانی، برای اولین بار توتون و تنباکو برای سیگار دست نورد، سیگار برگ و سپس، در نهایت، سیگار با تمام انواع فیلتر استفاده می شود. با این حال، به هر شکل دارو، اثر نیکوتین بر بدن انسان هیچ کس نمی تواند اختلاف.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.