چگونه به انجام شستشو با آب نمک بینی؟

آبریزش بینی است چنین پدیده ای نادر در زندگی انسان نیست. این معضل ممکن است موضوع به کودکان و بزرگسالان، و آن را که از آنها شناخته شده نه بیشتر. از سرماخوردگی خلاص در حال حاضر آسان، چرا که هر داروخانه داروهای مناسب که می تواند تنفس را کاهش و از بین بردن هستند احتقان بینی. استفاده از مواد مخدر از جمله آسان است - آن را قدرت حتی یک کودک است. با این حال، اشکال قابل توجهی از این داروها این است که مردم به سرعت به آنها استفاده می شود و به آنها نیاز دارد، حتی اگر او هیچ آبریزش بینی است.

به همین دلیل است که برای درمان آبریزش بینی باید مراقب باشید، زیرا در غیر این صورت می توانید مخاط بینی را مختل کند. بنابراین، این دارو صنعت دارو باید با احتیاط فراوان درمان می شود. اما به عنوان ابزار محبوب برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی، آنها اغلب به همان خوبی و گاهی اوقات حتی دارو داروخانه بهتر است.

به یکی از این "مادر بزرگ" اشاره دستور العمل و بینی شستن نمک. در اصل، این روش برای بسیاری از مردم شناخته شده است، اما بسیاری از آنها در نظر آن منسوخ و ناکارآمد است. برخی از افراد حتی از روش "وحشیانه" در نظر بگیرید، اگر چه در واقع این طور نیست. شستشو بینی با آب نمک است که معمولا درمان رینیت پس از عمل است.

و به طور کلی، که می تواند یک بینی شستشو می دهد؟ با این روش، شما می توانید به راحتی از سینوزیت، عفونت ویروسی حاد تنفسی، برونشیت خلاص شوید. این کمک می کند که پولیپ ها و آدنوئید، و حتی در هنگام برخورد با بی خوابی است.

بنابراین، شستن بینی با آب نمک، آنچه مورد نیاز است؟ گام اول باید برای به دست آوردن یک کتری کوچک، مانند تزریق. این خواهد شد که به ریختن یک کتری و یک راه حل شور است. در ضمن، برای آماده سازی راه حل باید یک لیوان آب گرم و آب پز به حل آن نمک قاشق چای خوری. در این موارد، اگر بینی یک شخص بسیار حساس است، که در این صورت لازم است برای شستن بینی خود را با نمک کاهش دوز حدود 2 برابر، یعنی یک قاشق مربا خوری نمک، مصرف نمی و 1/2 قاشق غذا خوری.

در واقع، که همه داروهای تجویزی است. در صورت امکان، پس از آن شستن بینی با آب نمک است که مطلوب به انجام آب نمک دریایی. برای آن است که بسیار بهتر از سدیم است. هنگام استفاده از دریایی از دستور نمک همان است، اما نمک دریا فشار از طریق یک تور مورد نظر است، برای جلوگیری از توده.

برای شروع این روش، توصیه می شود به نشستن روی صندلی و صاف پشت خود را. اول از همه، به اخراج رئیس سمت چپ قرار داده و یک کتری آب بر روی کف دست راست خود را و شروع به ریختن آب به سوراخ بینی سمت راست بینی. پور لازم است به طوری که آب، داشتن سوراخ بینی سمت راست، او شروع به اجرا کردن از طریق سمت چپ. سپس، کتری در دست چپ خود را و شروع به پر کردن در همان راه آب در سوراخ بینی سمت چپ.

من باید بگویم که بسیار مهم است که برای انتخاب سر کج راست. این معنا که اگر سر به عقب پرتاب به شدت، آب می تواند به راحتی به گلو نفوذ، چه باعث می شود سرفه. این مهم است که به شستشو بینی خود را تمام محتویات کتری است. تنفس در این وقفه لازم نیست، زیرا شما می توانید چند دقیقه به تنفس و دهان خوب.

این بسیار مهم است برای شستن بینی آب نمک در سوراخهای بینی تصفیه شده انجام شده است. بنابراین، اگر آبریزش بینی قوی است، قبل از شروع این روش، توصیه می شود به چکه کردن چند قطره در بینی درمان برای سرماخوردگی.

پس از فرایند شستشو به اتمام است، لازم است به ایستادن مستقیم، خم شدن تنه در زاویه سمت راست و با دست های خود را پشت سر خود شروع به کج کردن سر خود را در جهات مختلف به طوری که آب باقی مانده به طور کامل از بینی.

پس از شستشو برای اولین بار، تا دوم لازم است. اما آن را نگه دارید در طول روز بهتر است. البته به طور کلی از روش های مانند 4/5 برابر است. پس از یک استراحت در حدود 7 روز طول بکشد، و البته دوباره تکرار کنید. به عنوان یک قاعده، اثر مثبت پس از سال 4 مشاهده شد.