چگونه برای تهیه یک سالاد با آجیل

بدون سالاد سخت است تصور کنید یک جدول جشن. به همین دلیل است که بسیاری از سالاد کاملا متفاوت مانند متفاوت وجود دارد. هر خانواده ای از یک لیست به خوبی تثبیت سالاد اغلب مشاهده کنید. اما از زمان به زمان هر کس می خواهد به سعی کنید چیزی جدید. این یک دلیل خوب برای تهیه یک سالاد با آجیل است.

استفاده از آن در سالاد پیدا شده است تقریبا همه آجیل، به جز برای خیلی عجیب و غریب. اگر چه این احتمال، و برای آنها دستور العمل وجود دارد، اما آنها به عنوان نادر به عنوان مواد تشکیل دهنده استفاده می شود. این مقاله حاوی دستور العمل های سالاد با بادام، فندق، گردو و آجیل کاج.

دستور اول: سالاد "افسانه" با گردو

مرغ آجیل و - ترکیبی بسیار رایج است. بنابراین در این سالاد آجیل آن را همراه با مرغ. این شامل یک 1.5 فنجان گردو، مرغ پوند، 3 ترشی متوسط، 5 تخم مرغ، 5 سیب زمینی متوسط، سس مایونز را بمباران کردند. جوش مرغ، تخم مرغ و سیب زمینی، سرد و برش را به مکعب. به طور مشابه، شما نیاز به ریز ریز کردن خیار و ریز ریز کردن آجیل در ملات.

سالاد لایه به ترتیب زیر گذاشته: ترشی، فیله، سیب زمینی، تخم مرغ، آجیل خرد شده. پس از هر لایه برای اضافه کردن سس مایونز ضروری است. اگر لازم باشد، این روش می تواند تکرار شود. در بالای یک سالاد پاشیده با خرده گردو. برای اینکه سالاد سس مایونز کمتر چربی نمی تواند بر روی هر یک از لایه و از طریق یک پخش شده است.

دستور العمل دوم: سالاد هویج با گردو

این سالاد با آجیل خیال راحت می توانید در نظر گرفته شود به غذاهای رژیم غذایی، به عنوان مواد تشکیل دهنده اصلی آن - آن را میوه ها و سبزیجات. به عنوان یک عنصر اصلی بادام است.

برای تهیه سالاد شما نیاز به تهیه مواد زیر است: 2 هویج، سیب متوسط، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، بادرنجبویه، یک قاشق غذاخوری بادام خرد شده و ماست شیر برای سوختگیری. اپل و هویج نیاز به رنده، بادرنجبویه، ریز خرد شده، به تغییر در یک کاسه سالاد، ریختن آب، اضافه کردن بادام و اضافه کردن ماست.

دستور سالاد سوم با آجیل و کشمش

این سالاد استفاده می شود فندق، حدود 50 علاوه بر این، اسفناج پوند لازم است، برای آن کاهو (1 سر)، پیاز، خیار 4 محیط کشت تازه، تعداد انگشت شماری از کشمش، روغن نباتی.

کشمش باید تمیز و ریختن آب جوش به مدت ده دقیقه به بخار است. اسفناج در زیر آب در حال اجرا، سپس به طور مستقیم به یک صافی قرار داده شده بیش از یک جت آب جوش به مدت یک دقیقه، پس از آن گسترش در یک حوله برای خشک کردن.

فندق ریز ریز کردن با چاقو، برش خیار را برش نازک، اسفناج و کاهو - درشت. پیاز ریز خرد شده و با هم با فندق و کشمش در ماهی تابه داغ قرار داده و سرخ شده برای 1-2 دقیقه. اسفناج، کاهو و خیار مخلوط، اضافه کردن پیاز سرخ شده، آجیل و کشمش. هم بزنید سالاد آماده است.

این سالاد می تواند به عنوان رژیم غذایی در نظر گرفته شود، چرا که ترکیب آن عمدتا سبز و دیگر مواد غذایی کم کالری است.

دستور العمل چهار: یک سالاد با آجیل، هلو و ژامبون

یک سالاد ساده و خوشمزه است. این شامل ژامبون، کنسرو هلو، کاهو و آجیل کاج. اشک سالاد در دست قطعه بیش از حد بزرگ، ژامبون و هلو برش را به مکعب های کوچک، در یک کاسه سالاد قرار داده است، نم نم با آجیل کاج است. سالاد چاشنی مقدار کمی از شربت از هلو.

گاهی اوقات، این سالاد در کافه خدمت کرده است. اما وجود دارد آن است که کمی پخته شده متفاوت است. در یک بشقاب انباشته کاهو، با برش ژامبون برش را به، و سپس برش هلو در صدر است. در بالای یک سالاد با آجیل پاشیده و به مشتری خدمت کرده است.

دستور العمل پنجم: سالاد مرغ با قارچ و آجیل

200 گرم مرغ و تخم مرغ 4 نیاز به قبل از جوش، سرد و برش را به مکعب. سپس به حلقه های متوسط پیاز و سرخ در روغن نباتی کاهش، ادویه جات ترشی جات از پیش آن پاشیده. قارچ ها را به صفحات نازک را کاهش دهد. گردو را به در فر مشتعل می شود، و سپس در مخلوط کن خرد کردن. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سالاد، فصل را با سس مایونز نور و نمک قرار داده است.