پیشگیری از آنفلوآنزا و سارس: یک یادآوری برای کودکان و والدین، فعالیت ها، مشاوره

در مرحله فعلی توسعه پزشکی جهانی، 95 درصد از تمام بیماری ها مبتلا به عفونت های ویروسی حاد (ARVI) و آنفلوآنزا هستند. با وجود این واقعیت که پس از حداقل یک بار در طول زندگی یک فرد از آنفولانزا رنج می برد، او مصونیت پایینی در بدن او دارد؛ حدود 15 درصد جمعیت جهان هر سال از این بیماری رنج می برند. دلیل این تغییر مداوم ویروس، به روز رسانی آن است. با توجه به این واقعیت که حفاظت تضمین شده از ویروس آنفولانزا و ARVI غیرممکن است، بسیار مهم است که جلوگیری از آنفلوآنزا و ARVI در DOW و نه تنها به طور سیستماتیک و مطابق با تمام قوانین انجام شود.

روش ها و روش های عفونت

SARS می تواند توسط قطره های هوایی منتقل شود، بنابراین آنها، و همچنین آنفولانزا، می توانند حتی حیوانات خانگی را نیز بگیرند.

زمان فعال سازی ویروس، بسته به محلی سازی

اوج فعال سازی ویروس آنفلوآنزا در کشورهای مختلف به زمان های مختلف سال می رسد، که به طور مستقیم بستگی به نیمکره ای است که در آن کشور قرار دارد.

جمعیت مناطق ایالت های نیمکره شمالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا در فصل های سرد (زمستان، پاییز) قرار دارد.

کشورهای نیمکره جنوبی در تابستان و پاییز بیشتر از سارس و آنفولانزا رنج می برند.

خطرناکترین مکان برای عفونت، وضعیت آب و هوای گرمسیری است که در آن خطر ابتلا به آنفلوآنزا در طول سال نیز ادامه دارد.

پیشگیری انواع

تمام اقدامات شناخته شده برای پیشگیری از آنفولانزا و ARVI به دو گروه اصلی تقسیم می شوند: اختصاصی و غیر اختصاصی. برای اولین بار واکسیناسیون جمعیت برنامه ریزی شده است. دومین اقدامات مربوط به بهبود ایمنی (پذیرش مجتمع های مولتی ویتامین، داروهای انطباق پذیر، سخت شدن) است.

ترکیبی از اقدامات خاص با اقدامات غیر اختصاصی خطر ابتلا به بیماری را به حداقل کاهش می دهد. اندازه گیری هر دو گروه به طور جداگانه از یکدیگر استفاده می شود، به طوری که آنها مکمل یکدیگر هستند. یادداشت به والدین در مورد پیشگیری از آنفولانزا و ARVI باید حاوی هر دو روش خاص و غیر اختصاصی باشد.

اقدامات پیشگیرانه خاص

به طور معمول، اقدامات لازم برای جلوگیری از آنفلوانزا و ARVI، به ویژه واکسیناسیون جمعیت، در آستانه آغاز فصل بیماری همه گیر، یعنی در کشور ما رخ می دهد در سپتامبر و نوامبر و یا حتی در ماه دسامبر، به دلیل بالا بودن میزان ابتلا به آنفلوآنزا در اواخر زمستان می باشد.

واکسیناسیون چیست؟

در کل در مرحله فعلی توسعه دارو، سه نوع اصلی از واکسن های مورد استفاده برای محافظت در برابر آنفولانزا وجود دارد: کل ویروس (زنده)، واکسن تقسیم شده (تقسیم) و واحدهای واحدی واکسن (نسل سوم واکسن).

اولین گروه از مواد مورد استفاده در هنگام پیشگیری از آنفلوآنزا و ARVI برای کودکان واکسن هایی هستند که شامل پاتوژن های ضعیف شده اما زندگی می شوند. گروه دوم شامل واکسن هایی است که حاوی تمام پروتئین های شناخته شده ویروس است، همراه با ویروس های تقسیم شده. و گروه سوم واکسن - داروهایی که حاوی آنتی ژن های منحصربفرد است.

قبل از واکسیناسیون باید مشاوره دریافت شود. پیشگیری از آنفلوآنزا و ARVI برای یک بیمار با هر نوع کمبود ایمنی ممنوع است، زیرا واکسن زنده قادر به آسیب رساندن به او هستند. به شدت از استفاده از واکسن های تقسیم شده برای افراد مبتلا به آلرژی، به ویژه تخم مرغ، دلسرد شده است. واکسن و در طول هر گونه بیماری همراه با تب و تب را نگیرید.

چه کسی نیاز به واکسیناسیون دارد؟

گروه ریسک شماره 1 برای بروز ویروس های آنفلوانزا و ARVI افرادی هستند که فعالیت حرفه ای آنها با تعداد زیاد ارتباطات شخصی (معلمان، کارکنان پزشکی) ارتباط دارد. دانش آموزان و دانش آموزان همه گروه های سنی بسیار حساس به آنفولانزا هستند.

گروه خطر بعدی افرادی هستند که از سن پیشرفت، افراد مبتلا به کمبود سیستم ایمنی، HIV، افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مزمن (برونشیت، آسم) و کسانی که مبتلا به آسیب های قلبی-عروقی هستند. واکسیناسیون اجباری نیز باید شامل افراد مبتلا به کمخونی سلول داسی شکل (هموگلوپاتی)، دیابت و بیماری های دستگاه تناسلی باشد. جوانان مبتلا به آسپرین نیز در معرض خطر هستند و همچنین نیاز به پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و ARVI دارند. یادداشت برای کودکان و بزرگسالان حاوی این اطلاعات است.

کودکانی که با بیماری های مکرر مشخص می شوند باید با وسایل حاوی لیزات باکتریایی واکسینه شوند. به عنوان مثال، "Ribomunil".

جزئیات بیشتر در مورد اقدامات پیشگیرانه غير اختصاصی

مهمتر از همه این است که اقدامات زیر را مستقیما در طول اپیدمی انجام دهید. اول، شما باید رژیم غذایی خود را دقیقا بررسی کنید، غذا باید سالم و حاوی ویتامین باشد، یعنی بیشتر در رژیم غذایی میوه ها، سبزیجات و آب، بهتر خواهد بود و پیشگیری از آنفلوآنزا و ARVI بیشتر خواهد بود. یادداشت برای کودکان و بزرگسالان باید این اطلاعات داشته باشد.

همچنین مفید است برای تزریق از انواع گیاهان دارویی، نوشیدنی های میوه ای و چای زنجبیل. دومین مورد که باید در هنگام پیشگیری از آنفلوانزا و ARVI انجام شود (یادآوری برای کودکان و بزرگسالان نیز در مورد این موضوع صحبت می کند) در مورد رژیم روز است. فرد باید یک مقدار کافی از هوای تازه و یک خواب سالم را دریافت کند. به منظور اطمینان از این مولفه ها به طور کامل در حالت روز، توصیه می شود تا برنامه ریزی کنید تا شامل یک پیاده روی اجباری در هوای تازه شود.

یک اقدام مهم غیر اختصاصی برای جلوگیری از آنفلوآنزا و ARVI، استفاده از مجتمع های مولتی ویتامین و میوه های غنی از ویتامین C و اسید آسکوربیک است.

صحبت کردن در مورد شرکت ها برای محافظت از آنفلوآنزا، در مورد سخت شدن، فیزیوتراپی، ماساژ و ورزش، غیرممکن است. همانطور که می دانید هیچ چیز بدن انسان مانند ورزش و ورزش را تقویت نمی کند. حتی یک تمرین صبحانه 10 دقیقه ای مملو از مزایای زیادی برای بدن می تواند داشته باشد. همراه با دوش کنتراست، شارژ نه تنها موجب شادابی می شود، بلکه بدن را در مبارزه با استرس و بیماری نیز کمک می کند.

عالی در درجه موفقیت در مبارزه با آنفلوانزا فعالیت های مختلفی است که برای تحریک سیستم ایمنی طراحی شده اند، مانند: طب فشاری، فیتوتراپی و طب سوزنی. مهم است که فقط مسئولانه به انتخاب متخصص متعهد باشیم که این روش ها را انجام می دهد، زیرا فرد بی تجربه نمی تواند نه تنها کمک کند، بلکه آسیب می رساند.

چگونه در طول اپیدمی خود محافظت کنید؟

از زمانی که اپیدمی آنفلوآنزا رسما اعلام می شود، توصیه نمی شود که خانه را ترک کنید بدون یک پانسمان مارپیچ خاص.

علاوه بر این، پانسمان باید هر 2 ساعت تغییر کند، این امر بسیار مهم است زمانی که پیشگیری از آنفلوآنزا و ARVI انجام شود. یادداشت برای کودکان حاوی همان اطلاعات است، بنابراین اگر شما می توانید از دیدن هر مکان شلوغ اجتناب کنید، شما باید از آن استفاده کنید. اگر راه خروج از خانه در خیابان اجتناب ناپذیر است، شما باید به طور منظم دست یک معالجه ویژه برای میکروبیکید دستکاری کنید، و دوباره در خانه، سپس آنها را کاملا با صابون شستشو دهید. در خانه هر روز، در حالی که همه گیر شدن طول می کشد، تمیز و تمیز کردن مرطوب را دنبال می کند.

به طور کامل در طول دوره اپیدمی قابل قبول نیست، رعایت رژیم غذایی برای کاهش وزن، از آنجا که رژیم غذایی باید کامل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد.

پیشگیری از آنفولانزا و عفونت حاد تنفسی ویروسی با دارو

برای جلوگیری از بیماری در طی دوره بیماری، همیشه باید بینی خود را با پماد اکسولین روان کنید یا آن را دو بار در روز با آلفا اینترفرون اسپری کنید یا سه بار در روز افلوبین مصرف کنید. همچنین مهم است که به یاد داشته باشیم که تنها از داروها تنها می توان از ویروس آنفولانزا محافظت کرد. شما باید یک شیوه زندگی سالم و فعال داشته باشید و به طور کامل بخورید، سپس، همراه با سایر اقدامات پیشگیرانه غير اختصاصی، موارد خاص بسیار موثر خواهد بود.