قوانین مبارزه با سامبو. تکنیک های دفاع از خود. روسیه سامبو مبارزه با

قوانین سامبو مبارزه با چیست؟ این ورزش چیست؟ مبارزه با سامبو - یک مبارزه است که آموزش کارکنان از ساختار قدرت، جهانی شکلی از هنرهای رزمی، تقریبی به جنگ واقعی است.

همراه با تکنیک های کشتی استاندارد آن را با استفاده asphyxiating تکنیک های هنری و سکته مغزی. این است که در روند آموزش سربازان یگان های ویژه (VDV) از GRU و FSB، سپاه تفنگداران دریایی، که نشان می دهد بهره وری بالا استفاده می شود.

باشگاه اتحاد

امروزه، بسیاری از بازدید از بخش مبارزه با سامبو. باشگاه اتحاد چیست؟ ورزشکاران خود را چند بار فتح جوایز مسابقات قهرمانی روسیه در مبارزه با سامبو. فارغ التحصیلان این نهاد جهان و قهرمان اروپا می باشد.

در اینجا تازه کار را به بخش بزرگسالان است. کلاس ها در صبح و عصر برگزار می شود. چه کسی می خواهد، می تواند در یک زمان مناسب برای شرکت های آموزشی فردی. لازم به ذکر است که این ورزش می تواند هر دو زنان و مردان شرکت کنند.

شما می خواهید به مطالعه روش های درد؟ آیا می خواهید بدانید که چگونه برای محافظت از خود و عزیزان خود را؟ سپس به باشگاه اتحاد، که در مسکو واقع در طبقه 6 بروید، در کوچه و خیابان Novodmitrovskaya، تعداد خانه 5A،.

نیازهای اساسی

قوانین سامبو مبارزه با چیست باید بدانید که برای شرکت در رقابت؟ ما می دانیم که در این ورزش مجاز به اعمال احتباس، می اندازد و بلوک های دردناک به پا و دست خود. علاوه بر این، به پرتاب حریف بر روی حصیر، شما می توانید تنه و اندام ها استفاده کنید.

نقاط سامبو برای حفظ داده می شود و می اندازد. پرتاب دریافت تماس با که ورزشکار طول می کشد حریف تعادل و پرت بر روی فرش، در دامان خود و یا در بخش دیگری از بدن است. با نگه داشتن sambist برابر هر قسمت از بدن حریف فشرده و آن را قفل در این موقعیت را برای حدود 20 ثانیه است.

یک کشتی گیر می تواند در پیشبرد اگر حریف در پشت او shvyrnot، در حالی که باقی مانده در دندانه دار کردن، انتخاب کنید تا هشت علائم بیش از دشمن، انجام روش دردناک برنده شوید.

محاسبه

قوانین مبارزه با سامبو تصریح امتیاز دهی زیر است:

• برای پرتاب حریف در پشت او با رسوب مهاجم - 4 امتیاز؛
• برای پرتاب حریف بر روی سمت خود بدون افتادن به جلو - 4؛
• dvadtsatisekundnoe برای حفظ و 4 -
• برای رول حریف خود را به سمت با سقوط مهاجم - 2؛
• برای شانه رول، قفسه سینه، لگن، شکم بدون افتادن مهاجم - 2؛
• نگه دارید به مدت ده ثانیه - 2؛
• برای پرتاب حریف بر روی شانه، شکم، قفسه سینه خود، تاز به رها کردن مهاجم - 1 نقطه.

تفاوت های ظریف

چه دردناک نگه می دارد؟ این مانور فنی در مبارزه دراز کشیدن، مجبور دشمن به تسلیم شدن. سامبو مجاز به انجام مجامع، اهرم، تخلف از عضلات و مفاصل در پاها، دست از حریف است. رئال باید از 3 تا 5 دقیقه طول بکشد.

سازمان غیر دولتی "افتخار"

آیا شما یک بخش در مبارزه با سامبو؟ برای مثال، در سن پترزبورگ عمل می کند سازمان غیر دولتی "افتخار". این ارتباط عمل بر اساس از آرسنال باشگاه ورزشی. هر کسی که شده است در اینجا آموزش باید شلیک توپ کوتاه از رقص سامبو مبارزه با مطمئن شوید.

فرش برای مبارزه - در دعوا فیزیکی در صحنه باشگاه برگزار شد. فرم برای سربازان مجموعه ای از موارد زیر است:

• ژاکت سامبو (آبی، قرمز)؛
• شورت های ورزشی (آبی، قرمز)؛
• کشتی؛
• لانه سگ؛
• کشتی به کلاهخود با فک باز (آبی، قرمز)؛
• نزول (باند جامد)؛
• پد پا پوشش توری از سامبو، و جلوی ساق پا؛
• دستکش برای کشتی گیران آبی یا قرمز (انتخاب شوک "shengarki").

با توجه به قوانین سامبو (بخش 3)، در اینجا یک پانل از قضات وجود دارد. در آزمون نهایی، و جلسات انقباضات گذشته به مدت 5 دقیقه.

ارزیابی

ارزیابی اقدامات فنی در این ورزش چگونه است؟ امتیاز در مورد پیروزی اولیه خالص برای روش های زیر تعلق می گیرد:

• حذفی؛
• پذیرش خفه کننده؛
• دو knockdowns؛
• ضربه، رول تمیز.
• روش دردناک؛
• یک مزیت روشن از 12 امتیاز.
• اگر غیر ممکن است برای ادامه مبارزه (آسیب، امتناع)؛
• رد صلاحیت برای شکستن قوانین.

نهان

بفتس دردناک ورزشکاران مورد مطالعه طولانی و سخت. یک مجزا چیست؟ این از دست دادن کوتاه مدت از فرصت دفاع از خود به دلیل سکته مغزی از دست رفته (داور نصب شده) است. به عنوان یک نتیجه، یک مبارز می توانید در عرض 10 ثانیه بهبود می یابند.

KO است از دست دادن موقت فرصتی برای مبارزه با عقب و به دلیل سکته مغزی غیر قابل تشخیص (داور نصب شده) مبارزه نامیده می شود. پس از آن، جنگنده برای بازیابی می تواند ده ثانیه است. ورزشکار که رقابت حذفی رو با حذف شده است.

تپش

کودکان سامبو مبارزه با عشق ورزیدن است. قوانین مسابقه آنها با پدر و مادر خود را یاد بگیرند. چه مراحل فنی در این ورزش مجاز است؟ جنگجویان می توانید هنر کوبه ای استفاده کنید. ضربه فنی اقدام ضربه با یک مسیر منحنی یا خط مستقیم توسط رئیس اجرا شده است، دست و پاها در شلیک توپ از بدن انسان با زور و سرعت خاص ممنوع است.

سعی کنید در اسرع وقت به یادگیری قواعد سامبو مبارزه با. به هر حال، لرزش ارزیابی اگر پس از انجام حریف تعادل خود را از دست می دهد. در اینجا rassmatrivetsya موقعیت که در آن مجموعه ای از بدن حریف را لمس حصیر، است که، به عنوان عکس برآورد در این مبارزه.

می اندازد

هنوز ورزش را دوست دارید؟ مبارزه با سامبو - این چیزی است که شما باید انجام دهید. در این دوئل حل و فصل پرتاب تکنیک های. ورزشکاران می توانند از انواع اندازد انجام، توسط قوانین مبارزه (ماده 21، بند 2) ممنوع است.

استراحت

مبارزه با سامبو برای بزرگسالان در همه جا تدریس می شود. اجازه دهید ما پیدا کردن آنچه که نقاط مجاز در تکنیک های مبارزه دروغ گفتن. جنگجویان می توانید اقدامات زیر را انجام دهد:

• بلوک های دردناک در گودال و پذیرش مجاز توسط قوانین سامبو از جمله تشنج پلیس (روش دردناک اجرا از طریق مکان های دست خود را پشت سر خود را).
• هنگام خروج راه متخلف حریف حاشیه نبرد فرش ادامه می دهد، به عنوان درد در قفسه ممنوع است.
• ترفندهای خفه کننده - تاثیر فنی در شریان کاروتید از حریف گردن، و در نتیجه از دست دادن هوشیاری (لباس ورزش، البته).
• ساعد خفه کننده، پیچ و تاب ستون فقرات گردن رحم - جلو و عقب با تثبیت بدون دست در دست جلو بدون به دام انداختن دست حمله کردند، ارائه مسدود کردن پاهای حریف؛
• محدودیت لباس تکنیک اجازه استفاده از کشتی گیران برگردان؛
• پا خفه ممنوع نیست اگر قرار گرفتن در معرض گردن با بازو حمله دستگیر.
• کسر مجاز تحت قوانین سامبو.

باید اضافه کرد که ثابت است که به نام عمل فنی که حریف حمله کنترل می کند.

دستکاری ممنوع

بنابراین، ما همچنان به مطالعه قوانین سامبو مبارزه با. برای مردان جوان، آنها همان است که برای بزرگسالان می باشد. در این ورزش ممنوع از جمله مانورهای فنی:

• وزن حمله به حریف سرنگون از موضع ایستاده؛
• اعتصاب اندام انگشتان، کف دست و یک دستکش باز پایه؛
• ضربات در پا سر، دست و سر، اگر هیچ کلاه بر روی قربانی وجود دارد؛
• حمله به پا و دست مفاصل (زانو، آرنج، پا قوس) در امتداد برابر مخالف طبیعی، و همچنین به عنوان گردن، سر، چشم، دور کمر، پشت، استخوان دنبالچه، کشاله ران، مقعد.
• پرتاب، شلیک توپ غیرقانونی سامبو؛
• بلوک های درد در مفاصل و عضلات قوانین منع رقص سامبو (هنری 34.) به جز "دست خم پشت سر خود را".
• انجام بفتس دردناک در پاها، دست ها، گردن و ستون فقرات.
• سوء رفتار، غیر اخلاقی، رفتار بی ادبانه در حریف خود، قضات، شرکت کنندگان مسابقه، تماشاگران، و به همین ترتیب.

دفاع از خود

دانلود کتاب Velmyakina VN "کشتی و مبارزه با سامبو برای نیروهای ویژه." آن را در جزئیات روش های موثر و مقرون به صرفه برای دفاع از خود بدون سلاح است. یاد بگیرید چگونه به مبارزه با عقب قلدر برای هر شهروند نیاز دارند.

در حال حاضر ما پیدا کردن چه تکنیک های دفاع از خود. نقاط ضعف در انسان ها کجا هستند؟ آنها در مناطق مسکونی، شبکه خورشیدی، دنده ها، پرینه، کبد، قلب، زیر بغل، کلیه، استخوان دنبالچه، طحال واقع شده است. هنگامی که نبرد غوغا انجام شده است، شما نیاز دارید که قادر به فورا از دفاع به حمله حرکت می کند، در حالی که حفظ تعادل است. در این مورد، هر بار که نیاز به مبارزه با استفاده از دندانه دار کردن مناسب است.

متاسفانه، غیر ممکن است برای پیش بینی هر وضعیت ممکن در یک نزاع خیابانی. بنابراین، شخص حمله، اقدام انعکاسی، و بنابراین به طور طبیعی و خود به خود. او می تواند از تکنیک های زیر استفاده کنید:

• لگد زدن؛
• آرنج و دست؛
• تکل؛
• نوردد؛
• می اندازد؛
• مسدود کردن حملات؛
• بلوک های درد؛
• خروج از خط حمله؛
• روش هایی که در مقابل اثرات بطری محافظت؛
• مبارزه با دو قلدر؛
• نبرد با سه مهاجم؛
• مبارزه بر روی زمین (اگر شما در یک مبارزه مداخله)؛
• محافظت در برابر تهدید چاقو.
• تکنیک در برابر سکته مغزی از نیشکر و خفاش.

علاوه بر این، شما می توانید تکنیک های هنرهای رزمی در سبک روسی استفاده کنید. برای مدت زمان طولانی روس در مقایسه با خرس. خارجی ها بر این باورند که این عکس از حاکم از تایگا ترین موفقیت نشان دهنده هر دو با کیفیت داخلی و خارجی از اسلاوها. این نام تجاری و تشکیل اساس هنر روسیه.

سامبو در روسیه

آیا شما می دانید که سامبو مبارزه با فدراسیون روسیه در سال 2008 جشن تولد هفتاد سالگی خود را؟ در میدان سرخ در مسکو در تاریخ 16 نوامبر در حالی که بسیار رویداد در مقیاس بزرگ برگزار شد. در حال حاضر آن روز نام مشترک برای همه کشتی گیران، تعطیلات مهم برای یک خانواده بزرگ است. این جشن امروز محبوب در تمام مناطق روسیه است. این نه تنها یک تورنمنت بزرگ است، اما همچنین رویداد اجتماعی، که جوانان را به ورزش و کودکان را جذب است.

مشخص شده است که در سال 2009 فدراسیون سامبو تمام روسیه در پشت سر هم با وزارت ورزش از فدراسیون روسیه در سال 2009 برگزار شد، اولین رویداد با مشارکت 50 شهرستانها. ما در مورد این ایده در تمام گوشه و کنار دولت به دست، و روز تمام روسیه سامبو بلافاصله محبوبیت به دست آورد.

مسابقات در سال 2015 به 77 امین سالگرد هنر اختصاص داده در 120 شهرستانها از روسیه انجام شد. آنها بیش از 15 000 مبارزان جوان درگیر شده است. و در سال 2016 سازمان دهندگان مسابقه ویژه ویژگی اعطای و سوغاتی آماده کرده ایم. در هر سایت تبریک ورزشی وزیر ورزش از RF PA Kolobkova "سازمان دهندگان، شرکت کنندگان و مهمانان از روز سامبو ملی" و تبریک به رئيس جمهور فدراسیون روسیه سامبو S. V. Eliseeva صدا.

جشن در قالب سنتی برگزار شد: عبور از آزمون "آیا شما آماده به تصویب TRP؟" و رقابت میان تیم های روسیه است. افتتاح بزرگ روشن توسط دعوا دیدنی و جذاب همراه بود. کاملا چند طرفداران تصمیم به کارشناسی کارشناسی ارشد سامبو رزمی نیروهای ویژه.

رتبه اول در رقابتهای تیمی برنده تیم از مسکو، دوم - منطقه مسکو، سوم - سامارا منطقه و Krasnodar قلمرو. بسیاری از مردان جوان در این روز اولین مدال، شور و شوق و احساسات مثبت خود را دریافت کرد.

ورزشکاران و طرفداران خلق و خوی شاد و نشاط متهم شدند، به احساس روح از یک زندگی سالم.