قوانین به طور کلی پذیرفته از استخر

در این مقاله ما در مورد قوانین استخر صحبت کنید. در نظر بگیرید چه آن را به درس شنا طول می کشد، و آنچه به توجه در طول دوره در آب است. رعایت قوانین از بازدید از استخر شنا، شما می توانید اقامت خود را در یک مکان امن و راحت است.

گواهی پزشکی

پیش نیاز برای بازدید از موسسات دولتی در دسترس بودن از سند پزشکی که تایید عدم وجود بیماری های عفونی است. راهنما در استخر در اولین مراجعه به موسسات کارکنان ارائه شده است. به عنوان یک قاعده، آن را برای شش ماه معتبر باقی مانده است. با این حال، استخرهای شنا خصوصی وجود دارد، کارکنان که ممکن است به روز رسانی از مرجع برای عبور از یک دوره کوچکتر از زمان نیاز داشته باشد.

راهنما در استخر باید توسط مراکز بهداشت شهرستان یا مراکز درمانی خصوصی را صادر کرد. برخی از باشگاه تناسب اندام است که ارائه یک استخر شنا، در ایالت یک دکتر که می توانید برای هزینه های کوچک برای انجام آزمایش های لازم و صدور سند مناسب برای بازدید از مکان است.

چه شما نیاز به در اختیار داشتن باشد، از رفتن به استخر

استخر قوانین بازدیدکننده داشته است را به بازدید کننده را به موضوعات زیر:

• کلاه لاستیک؛
• کت و شلوار حمام.
• حوله؛
• دمپایی؛
• loofah است و صابون.

استخر قوانین بازدیدکننده داشته است

با توجه به هنجارهای پذیرفته شده رفتار در شناگران آب مورد نیاز برای حفظ به سمت راست. در این مورد، جنبش در استخر است که همیشه در خلاف جهت عقربه های. در طول حرکت در مسیر برای رسیدن به بادبان جلو لازم در سمت چپ است.

حوضه بازدید کنندگان تعطیلات بین شنا تنها در گوشه و کنار کاسه مجاز می باشد. این باعث می شود آن را ممکن است به ایجاد موانع برای افرادی که در حال حرکت بر روی آهنگ است، انجام چرخش است.

برای آزاد کردن راه های هوایی مایعات انباشته، لازم است به استفاده از یک قطره قطره شدن زهکشی خاص است. چنین دستگاه هایی در هر حوضه در دسترس هستند. عدم تطابق با قوانین، به ویژه، دمیدن در بینی و تف به آب نقض خشن است.

بازدید حوضه مجاز در طول سفر به فشار. ممنوع نیز از جداول و فضایی پرش، به چسبیدن به شناور، که آهنگ های فردی جدا کنید.

بازدید از قوانین استخر اعمال محدودیت در ایجاد سر و صدا، انجام مکالمات. علاوه بر این، انجام سیگنال های غلط در مورد نیاز به کمک کارکنان عرضه نشده است.

موارد منع مصرف مطلق به بازدید از استخر

قوانین استخر ممنوع بازدیدکننده داشته است برای رفتن به این مکان ها به افرادی که از بیماری های زیر رنج می برند:

• صرع؛
• پسوریازیس؛
• سل؛
• ضایعات چرکی پوست و بافت نرم؛
• helminthiasis؛
• بیماری های قارچی.

قوانین برای افراد زیر سن قانونی

موضوع افراد زیر سن قانونی به قوانین خاص از استخر. با توجه به SanPiN، هوا و آب درجه حرارت است، که در حفظ فرنگی استخرهای شنای عمومی، و همچنین به عنوان عمق مناسب برای حمام کردن بچه ها زیر 3 سال است. پس از آن، بچه ها می توانند شنا لذت ببرید، اما تنها یکی از والدین یا سرپرست قانونی.

FYI در فضای باز استخر شنا، و همچنین در محیط داخلی، نیاز به تولید از اسناد است که اعلام می کودک در سن مناسب می رسد. مسئولیت سلامت و زندگی از جزئی به طور کامل در فرد همراه او دروغ نمی گه.

دختران لباس مبدل مسن تر از 4 سال در اتاق قفل مردان ممنوع است. همین امر به پسران هم سن و سال در رخت کن زنان.

کودکان از 7 تا 13 ساله که به یادگیری شنا، حق استفاده از استخر در گروه بدون نظارت والدین را دارند. کودک نو پا ایمنی مربی فراهم می کند. بنابراین، کودکان بی هیچ حرفی باید دستورات و سفارشات خود را اطاعت کنند. نقض سیستماتیک نظم و انضباط جزئی را می توان از جلسه در استخر جدا شده و هیچ جبران هزینه اشتراک.

نکات مفید

قبل از بازدید از استخر توصیه می شود:

1. وعده غذایی میدان، ترجیحا برای 1.5-2.5 ساعت قبل از شروع کلاس. این به شما این انرژی شما را برای یک درس شنا راحت نیاز را.
2. اجتناب از استفاده از سیر و پیاز. به عنوان یک نتیجه از این اقدامات ممکن است دچار ناراحتی به عنوان یک شناگر خودم، و دیگر بازدید کنندگان استخر با توجه به گسترش بو.
3. قبل از اینکه شما را به آب شیرجه رفتن، شستن بدن با صابون یا ژل دوش. شستشوی دور لوازم آرایشی لازم، کرم ها، در صورت هر گونه بر روی پوست، حذف گچ، سیمان باند.
4. یک گرم کردن کوچک است. این در تن عضلانی منجر خواهد شد، گرم آنها را و از آسیب های غیر ضروری خلاص شوید.

در نتیجه

در اینجا ما قواعد پذیرفته شده رفتار در استخر بررسی قرار گرفت. در نهایت من می خواهم به گفتن چند کلمه در مورد انتخاب خطوط شنا. در اینجا باید توسط سرعت خود را از جنبش هدایت می شود. در اغلب استخرهای مسیر افراطی برای مبتدیان و کودکان که احساس نا امنی در آب و نیاز به بستن یک طرف، که شما می توانید در هر زمان با شتاب محفوظ می باشد. به نوبه خود، در مسیر مرکزی برای شناگران با تجربه طراحی شده است. بنابراین، آن را برای مبتدیان را به شرکت یک ورزشکار چاشنی، به خصوص ورزشکاران، با مربی و یا کار بر روی یک برنامه منحصر به فرد درگیر نیست توصیه می شود. پس از همه، ایجاد چنین دخالت همچنین می توانید یک علت برای اقدام انضباطی باشد.