ظرف صدف. دستور العمل های سریع

گوشت صدف بسیار مغذی، خوشمزه و کم کالری است. اما فقط نیاز به خرید یک مخلوط کیک خوب و را انتخاب کنید دستور العمل راست مناسب است که به یک مورد خاص.

ظرف سریع صدف را می توان از نمونه تازه آماده شده است. اما لازم است به اعمال فشار بر پوسته خود. اگر آنها تنگ و خم، آن را نیمه تمام شده محصول خوب است که شما با خیال راحت می توانید خرید است.

وقتی که شما خرید محصولات منجمد، توجه باید پرداخت می شود تاریخ انقضا، به عنوان خارجی و همچنین ظاهر بسته. اگر داخل مقدار زیادی از یخ، و صدف با هم و در برابر سرما گیر کرده بودند، توصیه می شود به آنها را خرید. به احتمال زیاد، محصولات چند بار یخ زده ذوب و. راه اشتباه برای ذخیره تاثیر منفی هر دو در طعم و مزه از غذاهای دریایی، و ارزش تغذیه ای خود را.

فست فود صدف در جزئیات بیشتر. اما ما باید در نظر داشت که این باید انجام شود تنها موارد تازه است.

صدف اسپانیایی

در یک ماهی تابه سنگین با پایین ضخیم پور کمی روغن زیتون و آن را به صدای هیس کردن. آن را آبگوشت پیاز خرد شده، سیر میخک یکی، صد گرم ژامبون و نمک. کوک به مدت پنج دقیقه به zazharki پنیر آب شود. پور چند قاشق غذاخوری براث قرار داده و حدود ده صدف بزرگ است. صدف پخت و پز نیاز به ادامه به نزول تمام باز (کسانی که بسته بود، پرتاب). ریز ریز کردن جعفری، اضافه کردن یک فنجان خامه ترش و کمی نمک و خدمت با غذاهای دریایی. به نظر می رسد میان وعده ساده و سریع.

بسیار خوشمزه هستند غذاهای اصلی صدف. یکی از گزینه های در نظر بگیرید.

خامه ای ماکارونی با صدف و غذاهای دریایی

طبخ اسپاگتی در تابه در مطابق با دستور العمل. اما فقط نیاز به از بین بردن نمک. در این زمان، حرارت روغن زیتون در یک کتری بیش از شعله متوسط. اضافه کردن به آن را به یک صد گرم میگو و حلزون اسکالوپ. فصل را با فلفل سیاه، سرخ سه دقیقه برای تبدیل شدن به غذاهای دریایی کمی مایل به قهوه ای، و انتقال به صفحه. در تابه همان، اضافه کردن کمی کره، قرار دادن پیاز ریز خرد شده، یک حبه سیر، نمک و مکعب زیادی از گوجه فرنگی. در آن بریزید یک محیط مایع کمی و قرار دادن صدف. کوک به مدت پنج دقیقه، سپس حلزون اسکالوپ و میگو اضافه کنید. بستن درب و منتظر صدف باز کرده اند. اضافه کردن ماکارونی، سس خامه و رنده شده پارمسان صد گرم است. خدمت بلافاصله نیاز دارند.

طعم عالی برای اولین بار دوره های مختلف صدف. طبخ آنها را به سرعت می توانید محصولات کنسرو.

سوپ با صدف

در یک ظرف بزرگ با ته نچسب قرار دادن پنج برش بیکن، سرخ آنها را برای حدود پنج دقیقه.

اضافه کردن دو قاشق بزرگ از گوشت خوک، مکعب پیاز و طبخ به چنین دولتی که قطعات شفاف شده. بعد، پور کمی از گیاهان ایتالیایی، پور یک لیوان آب (یا مایع) و اضافه کردن سه صد گرم پوره سیب زمینی به پایان رسید.

آتش به کار بسیار کمی، اضافه کردن یک شیشه از صدف کنسرو شده، صد گرم از کرم.

فصل را با نمک و فلفل اضافه کنید. خدمت با بیکن.

نوش جان!