ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

سرگرم کننده در تابستان در طبیعت - تعطیلات بزرگ

تابستان به طور سنتی یک زمان استراحت. صحبت در مورد بقیه، لزوما به معنی مد روز و اقامتگاههای تفریحی ویلا. اغلب این سوال مطرح میشود که چگونه به آرامش در تعطیلات آخر هفته معمول است. و این است که اغلب بدون نیاز به جایی بروید، سوار و یا شنا - فقط به اندازه کافی برای خارج شدن از شهر. کسی که ترجیح به استراحت تنهایی، کسی که در شرکت می باشد. برخی از آنها به ماهیگیری، دیگران را انتخاب کنید - پیاده روی، دیگران ترجیح می دهند در یک مکان خوب و هم سرگرم کننده باقی بماند. کمپینگ، همه سرگرمی می تواند خود را دارند. اما صرف نظر از تعطیلات تنظیمات با دوستان یا خانواده سود زیادی به ارمغان بیاورد. به خاطر داشته باشید که تفریح در فضای باز دارای اثر مثبت بر سلامت روحی و جسمی خود را.

جایی برای استراحت بستگی به تنظیمات خود را. کسی را انتخاب جنگل، کسی - یک رودخانه است. نکته اصلی در انتخاب - پس از آن ارائه حداکثر لذت به همه.

با این حال، فقط از طریق جنگل و یا دروغ در سواحل رودخانه سرگردان می تواند به سرعت تبدیل به حوصله. برای جلوگیری از این، شما باید در نظر چگونه به سرگرم مبارزات انتخاباتی خود. سرگرمی در طبیعت در تابستان خواهد بود کامل فرار از شهرستان و امور بی پایان. آنها کمک خواهد کرد تا با یک بار شارژ از نشاط و روحیه ی خوب برای آینده هفته. سرگرمی در طبیعت می تواند بسیار متفاوت است. این لاغر، و جمع آوری هدایای مختلف از جنگل، و آهنگ با یک گیتار را با آتش. اما خوب برای تنوع بخشیدن به تعطیلات بازی های تلفن همراه خود را. فعال بازی در فضای باز برای سلامتی خوب برای افراد در هر سن دارند. آنها هیچ تجهیزات خاصی نیاز ندارد. کافی است به یک توپ، پرش طناب، بادبادک، فریزبی (فریزبی) و دیگر موارد مشابه. بازی نیز می تواند بسیار متفاوت باشد: فوتبال، والیبال، "سیب زمینی"، پرش طول، تقلا از رقص چوب بر روی کاغذ و دیگران است. اگر شما تخیل خود به اندازه کافی ندارد، شما می توانید در اینترنت جستجو کنید. در شبکه سایت های بسیاری هستند، که ارائه انواع حرفه ها در فضای باز وجود دارد.

بازی بخش مهمی از بقیه است. آنها را از احساسات مثبت، از بین بردن تنش و استرس، اما مهمتر از آن، این حرفه در فضای باز اجازه می دهد از آن لذت ببرید. ما فقط باید قادر به ایجاد یک فضای مورد علاقه در شرکت، به مردم. و پس از آن استراحت طولانی در حافظه باقی خواهد ماند.

برداشت های فراموش نشدنی از کشور و بگذارید بقیه برای فعالیت های طبیعت مانند raffles. بودن در جنگل یا در ساحل رودخانه، شما می توانید چیزهایی را که در شهرستان قابل قبول نیست استطاعت. radiodela به عنوان مثال، یک فرد فریب خورده است می توانید در توخالی از یک فضای پارکینگ در نزدیکی دریافت دستگاه را پنهان، و هنگامی که آن را تاریک می شود، و همه در اطراف آتش اردو جمع آوری، انتقال شروع مرموز صداهای مختلف است. یا شما می توانید رنگ های فلورسنت استفاده کنید، به تصویر می کشد چیزی بر روی یک درخت در نزدیکی. و در زیر نور مهتاب همه ببینید که کسی در حال تماشای آنها. برداشت از این جوک ها فراموش نشدنی برای همه باقی خواهد ماند. با این حال، این لازم است به برخی از احتیاط، توهین به هر کسی نمی شود.

اما هر شکل تفریح در کشور باید از اقدامات امنیتی آگاه باشند. بنابراین تعطیلات خود را مشکلات جدی در آینده ایجاد نمی کند و ترک تنها احساسات مثبت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.