ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

قوانین بیاتلون و رد و بدل کردن. توضیحات بازی های ورزشی.

هر ورزش است قوانین روشن خود را برای عدم رعایت است که باید توسط جریمه مجازات شوند. دقیقا همان قوانین مجازات در هر نوع از ورزش های مختلف. و همه به خاطر این ورزش شامل انواع بازی ها و فعالیت. اما در این مقاله من به خوانندگان در مورد قوانین بیاتلون و رد و بدل کردن است.

بیاتلون نظر گرفته می شود بسیار دیدنی و جذاب از نظر ورزش های زمستانی. این شامل قطعات مانند مسابقات تیراندازی و اسکی. شما همچنین می توانید توجه داشته باشید که تا به امروز این محبوب ترین ورزش نه تنها در روسیه بلکه در خارج از کشور است. شاید این است که چرا بسیاری از خوانندگان امروز در قوانین بیاتلون، که بیشتر مورد بحث خواهد شد.

قوانین بیاتلون.

برای حرکت در این ورزش ممنوع است استفاده از هر وسیله دیگر، به جز قطب اسکی و چوب اسکی خود را. در حالی که در همان زمان وقتی که آنها انتخاب می شوند انجام هر گونه شرایط خاص ندارد. نکته اصلی که مطابقت ورزشکار اسکی آنتروپومتری (بازدید کنندگان). این به این معنی است که آنها باید به رشد از شرکت کنندگان مسابقه و یا حداکثر مطابق با حداقل چهار سانتی متر است. اما حداکثر طول اسکی در این مورد محدود نمی شود. معمولا biathletes استفاده از نور عرض اسکی مسابقه از پنج سانتی متر و وزن در دو صد و پنجاه گرم است.

قهرمان رشته دوگانه رقابت (کا) در مورد فاصله 7.5 اجرا خواهد شد - 20 کیلومتر، و متوقف می شود فقط برای هدف تیراندازی در یک محدوده عکسبرداری. تیراندازی فاصله یکسان برای همه شرکت کنندگان است و 50 متر است. ضربه زدن در 5 هدف ورزشکار دقیقا 5 دور. اما در رله هر شرکت اضافه سه دور اضافی.

قوانین بیاتلون نمی تواند بدون مجازات به محدوده عکسبرداری اعمال شود را انجام دهد. برای هر دست در مسابقه فردی ورزشکار اضافه دقیقه مجازات، و برای تمام دیگر حلقه رشته پنالتی - 150 متر است.

یکی دیگر از ورزش های جالب و محبوب حداقل است قوانین هاکی که کمی چند وجهی. خوب، می دانید، آن را تقریبا فوتبال است، و حتی در ldu.S هر طرف بازی 11 بازیکن.

قوانین هاکی با توپ.

به عنوان یک هاکی ورزش در میهن از فوتبال، بریتانیا ظاهر شد. شاید به همین دلیل در سال 1891 اولین منتشر شده مجموعه ای از قوانین بوده است به شدت توسط فوتبال را تحت تاثیر قرار. در ضمن، شایان ذکر است که پس از هاکی آمد، از نظر که شباهت زیادی او به ارث برده.

بر اساس قوانین از هاکی روی چمن با یک توپ شبیه به اندازه یک توپ فوتبال، هر چند با یخ پر شده است. این نیز شناخته شده که در توپ hokee دارای یک سیستم سفت و سخت از مجازات است. در اینجا همه چیز بسیار ساده به عنوان بیاتلون ورزش، که در آن بازیکن خواهد شد از این زمینه برداشته و برای 1-2 دقیقه است.

اگر یک بازیکن را نقض کرده است هر یک از قوانین، داور او یک کارت خاص، رنگ که مربوط به زمان انتشار خود در خارج از حوزه نشان می دهد. کارت سفید نگه می دارد این بازیکن در خارج از زمین 5 دقیقه، و آبی - 10.

با وجود این واقعیت است که عملکرد در زمینه بازی بهترین یازده بازیکن انتخاب شده توسط مربی، آنها می توانند بارها و بارها در هر زمان جایگزین شود.

ناتوانی در زمان را در طول بازی - در تغییر حکومت های اخیر دو اصلاحیه، که یکی از آنها ساخته شده است. یکی دیگر از ناتوانی به جای بازیکن (ها) در یک برخورد زاویه ای است.

قوانین هاکی بسیار شبیه به فوتبال، به عنوان مثال، حتی در بین دو نیمه از بازی است. نیز وجود دارد یک زمان گذشته چهل و پنج دقیقه، و هنگامی که شما نیاز به زمان اضافی اضافه شده دو نیمه پانزده دقیقه. اما در حالی که بازیکنان در حال حاضر در هاکی روی یخ بازی. و به این معنی - به هدف اول است. این سیستم از مجازات در ضربات کرنر، پنالتی رایگان و همان است. دقیقا و همچنین ممنوعیت استفاده از سلاح برای همه بازیکنان زمینه، وضعیت "از بازی" و ممنوعیت استفاده از دست در این بازی برای یک دروازه بان (shtrafploschadku خارج).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.