مواد غذایی و نوشیدنیغذای اصلی

روغن آفتابگردان: ترکیب محصول و خواص مفید

تقریبا در هر خانه در روغن آفتابگردان آشپزخانه غذا خوردن. این است که برای پخت و پز گوشت، سبزیجات، کیک، سالاد استفاده می شود. در این مورد، هیچ کس حتی در مورد این واقعیت فکر می کنم که روغن آفتابگردان، ترکیب که سرشار از مواد مغذی است، می توان نه تنها در پخت و پز و همچنین در درمان بیماری های مختلف استفاده می شود، از بین بردن برخی از اشکالات بیرونی.

کمی از تاریخ

روغن آفتابگردان - یک محصول است که از دانه های آفتابگردان مشتق شده است. این گیاه از امریکا به اروپا آورده شد. در کشور ما، آن را ثابت به لطف پیتر آی کینگ متوجه این گیاه زیبا در هلند و دستور داد به دانه. آفتابگردان به مدت طولانی به گل های تزئینی در نظر گرفته شده است. در پایان فرهنگستان قرن هجدهم VM Severgin در آثار خود است که می تواند از دانه های روغن به دست آمده است. با این حال، این اطلاعات موجب شده است تا علاقه گسترده نیست.

تا حدود 30 سال از قرن نوزدهم، آفتابگردان گیاه باغ بود. سپس کشاورز دیمیتری Bokarev تصمیم به فشار روغن از دانه ها. آزمایش موفقیت آمیز بود. محصول به دست آمده خوشمزه است تبدیل شده و به عنوان جایگزینی برای سایر روغن های گیاهی خدمت کرده است. به تدریج ترین کشت محصول آفتابگردان روغنی در کشور تبدیل شد.

ترکیب روغن آفتابگردان

محصول مورد نظر شامل مواد مغذی:

  • چربی های گیاهی، که می توان به راحتی توسط بدن انسان نسبت به حیوانات جذب می شود،
  • ویتامین E است، که محافظ از روند پیری و سرطان؛
  • اسیدهای چرب مورد نیاز بدن برای ساخت سلول ها و بافت، برای عملکرد سیستم گردش خون و عصبی.

را می توان در جدول پیدا شده زیر که شامل روغن آفتابگردان. مواد لازم در هر 100 گرم از محصول می باشد.

روغن آفتابگردان: ترکیب، چربی
ترکیب شیمیایی و ارزش تغذیه ای
اب 0.10٪
چربی 99.90٪
اسیدهای چرب اشباع 12.5٪ (8.7٪ -16.3٪)
اسیدهای چرب اشباع نشده 65.0٪ (55.0٪ -75.0٪)
فسفر 2 میلی گرم درصد
ویتامین E 44 میلی گرم درصد
ارزش انرژی 899 کیلو کالری
ترکیب اسید چرب: اسیدهای چرب (٪، به میزان اسیدهای چرب)
میریستیک به 0.02
چرب 5،0-7،6
lignoceric 0.5
چرب 0.3
آراشیدیک 0.5
روغنی 14،0-39،4
لینولئیک 48،3-77،0
لینولنیک 0.3
استئاریک 2،7-6.5
بهینیک 0.3-1.5
Gondoinovaya 0.3

طبقه بندی روغن آفتابگردان

روغن نباتی ساخته شده از دانه های آفتابگردان، به تصفیه شده و تصفیه شده تقسیم شده است. محصول اولیه پس از آماده سازی مواد اولیه حل و فصل فیلتر شده و برای هیدراتاسیون و خنثی سازی ارسال می شود. ترکیب روغن آفتابگردان خام در این روش از فسفولیپیدها محروم - مواد، که به دلیل نفت در طول ذخیره سازی طولانی مدت ابری است.

این محصول دوم از برچسب زدن پس از عبور از طرح کامل تصفیه فن آوری دست آمده است. روغن آفتابگردان حل فیلتر، سانتریفوژ، در معرض هیدراتاسیون. این فرایند بعدی، بعد از این همه - پالایش. نفت جاذب آفتابگردان ویژه روشن شده است. این محصول پس از آن با بخار تحت خلاء درمان می شود. با توجه به این روغن عطر و طعم اصلی خود را، تی. E. بی بو از دست می دهد. همچنین درمان حذف مواد که وقتی در معرض دمای بالا و مواد سرطان زا به بدن تبدیل شده است.

خواص درمانی از محصول

روغن آفتابگردان لازم برای بدن انسان است، زیرا حاوی مواد مغذی است. به طور خاص، آن را سرشار از ویتامین E روغن های گیاهی دیگر موجود در مقادیر بسیار کمتری است (اگر ما ترکیب روغن زیتون و آفتابگردان مقایسه، مشاهده می شود این است که دومی شامل 10 برابر بیشتر از این ویتامین). آن را برای عملکرد طبیعی عضله قلب، غدد جنسی لازم است. با فقدان او را از داشتن اختلالات عصبی، همولیز. برای جلوگیری از چنین شرایط توصیه می شود به مصرف کالا تصفیه شده با سالاد (ترکیب شیمیایی روغن آفتابگردان تصفیه شده حاوی مواد مغذی بیشتری است، بنابراین توصیه می شود به اضافه کردن انواع مواد غذایی می شود و برای سرخ کردن استفاده نمی شود).

روغن آفتابگردان در انواع بیماری مفید است. با ترکیب بیولوژیکی خود را آن را به یک عنصر مهم در انواع پمادها، ماسک، و غیره روغن آفتابگردان به خوبی با ترکیبات گیاهی می شود - داروها که با توجه به دستور العمل های سنتی استفاده می شود آماده ..:

  • برای درمان ظاهر علائم سرماخوردگی؛
  • برای از بین بردن درد در مفاصل.
  • با دیگر شرایط پاتولوژیک.

روغن آفتابگردان و سرماخوردگی درمان

وقتی که درد در گلو، نشان می دهد توسعه آنژین صدری، پزشکان سنتی توصیه روغن آشپزی و استفاده از آن با توجه به دستور زیر است:

  • مخلوط آب آلوئه را با همان مقدار روغن آفتابگردان خام؛
  • مخلوط به دست آمده سواب پنبه را کاهش داده بود.
  • روان گلو.

هنگامی که شما در کودکان سرفه همچنین ممکن است به استفاده از روغن آفتابگردان. مواد لازم کمک می کند تا از بین بردن این علائم دارد. برای مبارزه با کمپرس سرفه در طب سنتی استفاده می شود:

  • مخلوط را در قاشق غذاخوری مخزن 1. یک قاشق مربا خوری خردل خشک، روغن آفتابگردان تصفیه شده آفتابگردان، عسل و ودکا.
  • تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط می شوند، آنها آرد اضافه کنید تا یک خمیر ضخیم؛
  • مخلوط را بر روی یک حمام آب گرم شده بود.
  • خمیر را 3 کیک که در گاز پیچیده؛
  • 2 کیک در پشت قرار می گیرد، و بقیه - در قفسه سینه (آن است که ارزش در نظر بگیرید که کمپرس بر روی ستون فقرات و در محل انجام نیست که در آن قلب، در قفسه سینه یک کیک کوچک در یک گودی).

روغن آفتابگردان در خدمت زیبایی است

در برخی از دستور العمل های زیبایی یکی از مواد تشکیل دهنده در روغن دانه آفتابگردان نفع. ترکیب محصول دارای اثر مثبت بر روی پوست، مو. به عنوان مثال، هنگامی که یک خشکی قوی و پوسته پوسته شدن پوست می توانید خود را در راه زیر کمک کند:

  • مخلوط 100 گرم روغن آفتابگردان با همان مقدار از عسل؛
  • اضافه کردن به مخلوط تخم مرغ و مرغ 2 بدون پروتئین؛
  • به طور کامل مخلوط مواد تشکیل دهنده و حرارت
  • یک درمان به صورت در چند مرحله با فواصل 7 دقیقه تحمیل؛
  • شستشو ماسک کردن سواب صورت غوطه ور در براث آهک.

روغن آفتابگردان است که نه تنها پوست را خشک، بلکه طبیعی است. زنان مبتلا به این نوع از سود پوست از این محصول در زمستان، زمانی که فرد دارای تاثیر عوامل منفی به عنوان یخ، باد. برای از بین بردن نفوذ آنها به اندازه کافی هر روز برای تمیز کردن پوست با روغن آفتابگردان. برای اولین بار خود را گرم و سپس به صورت. در دقیقه 3، حذف سواب نفت در آب یا آبگوشت غوطه ور بر اساس گیاهان دارویی.

خواص درمانی روغن آفتابگردان شامل اثر مثبت بر مو. اولین محصول مطمئن شوید که به در رژیم غذایی گنجانده شود. از آنچه که مردم غذا خوردن، سلامت و زیبایی موهای شما. اگر هر گونه مشکلی با مو وجود دارد، پس از آن یکی می شود مواد غذایی کافی نیست. به عنوان مثال، ریزش مو می تواند 1 بار در هفته به انجام یک روش ساده - در اثر مالش به مخلوط پوست سر 1 قاشق غذاخوری پخته شده است. قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان، و زرده تخم مرغ. مو بعد از 40 دقیقه برنامه با استفاده از آب گرم پس از شستشو داده شد.

استفاده از روغن بیماری های زنان

ترکیب روغن آفتابگردان تصفیه شده دارای اثر مثبت با بیماری های زنان. این محصول سبب بهبودی از غشاهای مخاطی است. برای تهیه دارو برای بیماری های زنان:

  • 1 بخشی از روغن آفتابگردان تصفیه شده با 1 بخش عسل مخلوط شد.
  • مخلوط را بر روی یک حمام بخار گرم شده بود، سرد می شود، و مورد استفاده به مرطوب یک سواب پنبه.

پزشکی، خانه پخته شده، التهاب را تسکین جزئی. هنگامی که علائم ناخوشایند از سندرم پیش از قاعدگی فقط باید خوردن سالاد، لباس پوشیدن و با روغن آفتابگردان. محصول دارای اسید لینولئیک. این فقط کمک می کند تا برای تسکین علائم عذاب.

استفاده از روغن آفتابگردان در درد مفاصل

به حذف درد در مفصل ممکن است با استفاده از یک مخلوط آماده شده از روغن آفتابگردان تصفیه شده و پودر bodyagi (جزء دوم برای فروش در داروخانه ها):

  • 30 قطعات نفت اضافه می شوند پودر bodyagi 1 قسمت؛
  • مواد تشکیل دهنده کاملا مخلوط هستند.
  • نتیجه پماد در مفصل آسیب دیده از خارج اعمال می شود و در یک حرکت دایره مالیده؛
  • بعد از اندام درمان پیچیده پارچه گرم.

شستشو و روان حفره دهان

ترکیب شیمیایی روغن آفتابگردان اجازه می دهد تا استفاده از این محصول برای درمان و بهبود حفره دهان. شستشو روزانه می توانید از دست دادن بافت های پریودنتال را متوقف کند، جلوگیری از تشکیل پلاک بر روی دندان، برای جلوگیری از توسعه فرآیند پوسیدگی. همانطور که استفاده از روغن آفتابگردان؟ این است که برای یک چهارم از یک ساعت به نگه داشتن دهان نیمه 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود. قاشق از این محصول می باشد. پس از این روش، شما نیاز به تف نفت و به طور کامل شستشو دهان با آب گرم، اضافه کردن کمی از پیش نمک.

اگر در حفره دهان است هر گونه مشکلی با مخاط، سپس مخلوطی از 1 قسمت روغن آفتابگردان تصفیه شده با 1 بخشی از روغن کاج. این مناطق آسیب دیده از دهان با یک سواب پنبه گرفته شده است. پس از استفاده از مخلوط را در یک یخچال قرار داده شد و ذخیره شده وجود دارد.

در نتیجه، شایان ذکر است که این محصول بسیار مفید روغن آفتابگردان است. ترکیب شامل موادی است که برای فرد لازم است. از روغن است که توصیه می شود به طبخ مواد مخدر از دستور العمل های محبوب از بیماری های مختلف، به محصولات مراقبت از پوست. با این حال، خود درمانی است که هنوز هم استقبال نمی شود. قبل از استفاده از هر معنی لازم به مشورت یک متخصص، چرا که در برخی از بیماری های نفت ممکن است به اثر مورد نظر و یا حتی آسیب ندارد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.