مواد غذایی و نوشیدنینوشیدنی ها

دم برنج: فواید و مضرات

نان و نوشیدنی - یک نوشیدنی روسی واقعی است که از تخمیر مالت (دانه های جوانه زده) در هنگام اضافه کردن آب، شکر، نان چاودار و مواد تشکیل دهنده دیگر (میوه های تازه، کشمش) به دست آمده. انواع مختلفی از این وجود دارد نوشیدنی طراوت. به عنوان مثال، برنج نیز مفید است برای آماده سازی یک دم است که طعم بسیار لذت بخش دارای ارزش تغذیه ای بالا برای ارگانیسم و.

طعم و مزه و برنج کالری نان و نوشیدنی

سنتی کواس از نان چاودار مثل همه نیست. برای بسیاری، آن طعم بیش از حد سخت و تخمیر است. یک دم برنج - این کاملا دیگری است. از آن است که طعم شیرین و لذت بخش و عطر نور است. نوشیدن این نوشیدنی ساده تر است و به ارمغان می آورد بدن به استفاده از نه کمتر.

برنج دم - یک منبع ویتامین B، PP، H، E، اسیدهای آمینه ضروری، میکرو و درشت مغذی ها. فلورو، کبالت، روی و آهن موجود در آن به مقدار کافی. نان و نوشیدنی کربوهیدرات های ساده غنی است که ارائه بدن با انرژی است. این به طور کامل وجود چربی ها و پروتئین های موجود در یک مقدار کوچک است. کالری نان و نوشیدنی برنج به پایان رسید 44 کیلو کالری در هر 100 گرم است.

خواص مفید برای ارگانیسم کواس برنج

هر کسی که دوست را به دم می دانیم که آن تشنگی بزرگ دهنده. اما علاوه بر کیفیت طعم دلپذیر آن را نیز یک نوشیدنی بسیار مفید است. دم برنج:

  • انجام عملکرد جاذب، یعنی، کمک می کند تا برای از بین بردن مواد سمی از بدن؛
  • این باعث بهبود هضم غذا، عادی متابولیسم؛
  • آن را ترویج تجزیه و انحلال نمک که باعث درد مفاصل؛
  • یک پری بیوتیک طبیعی، آن را تنظیم عملکرد اندامهای دستگاه گوارش و جلوگیری از رشد باکتری های مضر در بدن؛
  • دارای اثرات مفیدی بر قلب و رگ های خونی؛
  • ادرار آور بالا، حذف مایع اضافی را از بدن و کاهش تورم؛
  • این پاک سازی بدن، افزایش سلامت و بهبود سلامت؛
  • این باعث کاهش وزن.

با مجموع بیماری های جسمی، اختلالات متابولیک، برای پیشگیری از آرتروز، بیماری های مفاصل است توصیه می شود مصرف به طور منظم از این نوشیدنی ظریف. استفاده از نان و نوشیدنی برنج برای کاهش وزن نه تنها به کاهش وزن سریع است. با تشکر از این بدن نوشیدنی انرژی در ویتامینها و مواد معدنی کم ندارد، پس از آن ممکن است برای جلوگیری از خستگی.

دم برنج: آسیب به بدن

آسیب نان و نوشیدنی به بدن متصل با آن محتوای الکل است که به عنوان یک نتیجه از فرآیند تخمیر تشکیل شده است. پرهیز از نوشیدن نیرو نوشیدنی باید مردم مبتلا به سیروز کبدی، التهاب معده مزمن در مرحله حاد و حساسیت فوق العاده به اجزای کواس برنج هستند.

با توجه به محتوای کمی از الکل، این نوشیدنی توصیه نمی شود در طول دوران بارداری و شیردهی به نوشیدن. همچنین، باید آن را از رژیم غذایی کودکان حذف شدند.

برنج دم: دستور پخت و پز №1

این ساده ترین و محبوب ترین نان و نوشیدنی برنج دستور است. برای آماده سازی آن، شما نیاز به ریختن 5 قاشق غذاخوری لیتر برنج گرد آب، اضافه کردن 3 قاشق غذاخوری شکر و چند کشمش. ترک در یک محل گرم به تخمیر به مدت سه روز.

نان و نوشیدنی آماده برای این دستور غذا، آن را تبدیل دلپذیر به طعم و مزه، با طعم کمی از برنج است.

چگونه برای آماده سازی یک دم برنج: دستور العمل №2

دم این دستور غذا را شبیه قوام براث چسبنده. و اگر چه اکثر مردم ترجیح می دهند به طبخ برای دستور غذا برای اولین بار، این است نوشیدنی (دوم) مفید برای دستگاه گوارش است. دم برنج با توجه به قوام آن به آرامی پوشاند دیواره معده، از بین بردن هر گونه ناراحتی و سستی در احساس گرسنگی، که به ویژه برای کاهش وزن مهم است.

برای آماده سازی یک دستور نوشیدنی برای این باید برنج را بدون اضافه کردن نمک را در یک نسبت 1 به جوش: 6 (1 فنجان برنج 6 لیوان آب). وقتی جو آماده است، پور براث به یک شیشه سه لیتری، اضافه کردن دو قاشق غذاخوری آب، 50 گرم نان چاودار و 3-5 قطعه از کشمش.

در عوض، پوشش شیشه با پوشش تور و در یک مکان گرم قرار داده به مدت چهار روز. پس از زمان مشخص آماده به دم خواهد بود. برنج پخته می تواند در اختیار خود استفاده می شود.

مزایای کواس برای مفاصل

درد شدید در ناحیه گردن و ستون فقرات اغلب به دلیل بوجود می آیند رسوبات نمک در مفاصل. این یک بیماری جدی است که با تصویر خود را از زندگی یک فرد است که به نام أستشندرسس تداخل ایجاد میکند. علل آن ممکن است چند: رژیم غذایی نامناسب، عدم ورزش، جریان روند پیری طبیعی در بدن است. قرص های گران قیمت همیشه برای مقابله با این مشکل کمک کند. این زمانی است که مردم به طب سنتی متوسل می شوند.

کاهش درد به مدت پنج هفته دم برنج کمک خواهد کرد. برای مفاصل آن را به 100 میلی لیتر در نیم ساعت بعد از غذا هر روز لازم است. پیشرفت های قابل توجه به عنوان پس از شروع پذیرش اوایل 3 هفته احساس خواهد شد. دوره درمان نباید بیش از یک زمان مشخص است. اگر درد را افزایش می دهد، تکنیک می تواند تکرار شود، اما زودتر از 2 ماه است. به منظور جلوگیری از یک دم برنج توصیه می شود به دوره یک بار در سال.

بررسی اثر کواس برنج برای مفاصل ممکن است به دلیل بررسی از مردم که تلاش کرده اند به تصور این روش از درمان. کسانی که در علاوه بر دریافت پایبند به اصول تغذیه مناسب و ورزش نوشیدن است، واقعا صحبت کردن در مورد کاهش درد در مفاصل. دیگران هیچ تفاوت و مزایای کواس برنج متوجه نشده است.

چگونه به کاهش وزن در کواس برنج

افرادی که سعی است تصور کنید یک رژیم غذایی نیست، به اتفاق آرا تایید کرد که یکی از موثر ترین محصولات که ترویج کاهش وزن، یک دم ساخته شده بر اساس برنج است. در واقع، هیچ روش نیست. درست قبل از هر وعده غذایی، که با رژیم غذایی مناسب باید به کمتر از 5 باشد، شما نیاز به نوشیدن یک لیوان کواس برنج. راز تمام از دست دادن وزن است که نوشیدنی را پر می کند فضای در معده، blunting گرسنگی. این به این معنی که شما می توانید مقدار از بخش های معمول غذا خوردن نیست و در این راه کاهش مصرف کالری خود را.

استفاده از نان و نوشیدنی برنج و آسیب رساندن به دروغ اضافه وزن بشر در این واقعیت است که با آن رخ می دهد تصفیه بدن توسط حذف کامل ان از سموم، اما به دلیل کافی دهید کالری نوشیدنی از این ممکن است به افزایش وزن اضافی منجر شود. در نتیجه، به جای داشتن به از کیلو اضافی خلاص شوید، شما خود را تنها تایپ خواهد کرد.

نتیجه این کاهش وزن از طریق نوشیدنی ها قابل توجه در عرض یک هفته از نرم افزار می شود. و این حقیقت است که توسط توصیفات واقعی مردم را تایید کرد.

هر کس حق دارد که در برنامه ریزی برای خلاص شدن از کیلو اضافی با کمک کواس برنج، نباید فقط به این نوشیدنی تکیه نمی کند. هر رژیم غذایی موثر باید در وهله اول متعادل شود، به جای ناتوان کننده. نیاز به تجدید نظر رژیم غذایی معمول خود، اضافه کردن در ورزش منظم روزانه، و سپس دم برنج واقعا فقط به نفع بدن است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.