بهترین چای گیاهی: ی دستور غذاها. در خانه، چگونه به آماده سازی چای شفا

مردم از دوران باستان شناخته شده برای خواص شفا از چای های گیاهی. آنها نه تنها برای بیماری های درمان، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، افزایش نشاط، ارتقاء سلامت عمومی استفاده شد. علاوه بر این، بر خلاف داروهای شیمیایی، چای های گیاهی - این یک محصول کاملا طبیعی است که طعم دلپذیر و یک عطر فوق العاده است.

چای گیاهی

چای گیاهی، تزریق، چای - تمام این نوشیدنی به ما از دوران باستان دور آمده است. حتی در آن روز از خواص مفید خود را انتقام توسط مردم استفاده می شود. سپس، هر زن دارای کمی سیج می دانستم که چه چای های گیاهی می تواند مست. ما همه هدیه طبیعی از ریشه، گیاهان، انواع توت ها استفاده می شود.

از زمان بسیار قدیم چای گیاهی آماده، که باعث کاهش خستگی، باب روز در صبح، کمک به خواب در اواخر شب. چای دارویی برای خلاص شدن از شر بیماری در عرضه بدن از ویتامین ها کاهش یافت و عناصر کمیاب. ترین چای های گیاهی هنوز هم توسط مردم استفاده می شود.

خواص چای های گیاهی

چای گیاهی مفید چگونه؟ دستور العمل (در خانه شما به راحتی می توانید هر چای) متنوع نه تنها در محتوای آن، بلکه برای مقاصد دیگر است. علاوه بر گیاهان در مجموعه ممکن است شامل مواد مختلف دارویی: میوه، ریشه، جوانه. گاهی اوقات قرار دادن چای و چای های سنتی است. اتهامات ممکن است حاوی تا ده جزء است.

چای گیاهی را می توان در اثرات آن بر تقسیم می شوند:

1. شفا.
2. پیشگیری.
3. تونیک.
4. تسکین دهنده است.
5. ویتامین.

چای گیاهی در دست اجرا را می توان در هر فروشگاه مواد مخدر و سوپر مارکت خریداری کرد. با این حال، آن است که به سختی در کیفیت خود تکیه می کنند، چرا که هیچ کس نمی تواند تضمین که آنها از مواد خام طبیعی و سازگار با محیط زیست ساخته شده است. از آنجا که ما در زندگی روزمره هستند مصرف مقدار زیادی از محصولات غیر طبیعی است که برای بدن مضر هستند، به منظور حفظ سلامت، ما نیاز گیاهان طبیعی با تمام خواص مفید خود را.

بهترین گزینه - آن را در همه گیاهان لازم خود جمع آوری شده است. به خودی خود، قطعه کار - یک فرایند بسیار جالب و هیجان انگیز است که شما مقدار زیادی از لحظه های لذت بخش وحدت با طبیعت به ارمغان بیاورد. فقط شما باید قواعدی که گیاهان برداشت می دانم.

شرایط محیطی در شهرستان و کمبود وقت، همه قادر به گرفتن زمان برای جمع آوری گیاهان خواهد بود. سپس آن را ممکن است توصیه به خرید تمام گیاهان لازم در بازار، به عنوان یک قاعده است، یک مادر بزرگ، آماده برای فروش گیاهان وجود دارد.

چگونه به چای؟

ما می خواهیم به توجه داشته باشید در یک بار که برای مقاصد دارویی است دم تنها یک کارخانه. سپس نوشیدنی به پایان رسید یک اقدام هدفمند است. چای جمع آوری یک طیف وسیعی از اقدام درمانی، به عنوان آن را به تعداد زیادی از مواد فعال بیولوژیکی که در گیاهان مختلف موجود باشد. علاوه بر این، موجودات منحصر به فرد ما به طور مستقل از طیف از مجموعه ارائه شده توسط موارد شما می خواهید و ارسال آنها برای پردازش در فرایند متابولیک بدن که انتخاب شده است.

به عنوان یک قاعده، شامل فرح و اجزای immunostimulatory از چای گیاهی. و از همه مهمتر، آنها را کافئین را ندارد، بنابراین نوشیدنی می تواند به و کودکان است.

اجزای اصلی چای

آنچه که در شامل چای گیاهی؟ دستور العمل در خانه، شما می توانید با طیف گسترده ای آمده است. با این حال، در ابتدا لازم برای درک آنچه مولفه ها در موقعیت های مختلف استفاده می شود.

بنابراین اجازه دهید لیست جزء شایع ترین استفاده:

1. گل مرزنجوش، بابونه، نمدار و t. D.
2. برگ تمشک، نعناع، مویز، توت فرنگی.
3. مومیایی کردن گیاه لیمو، پونه کوهی، مریم گلی، آویشن، سنبل الطیب، مخمر سنت جان.
4. تمشک، زالزالک، خولان دریا، کشمش بیدانه، شاه توت، درخت بارانک.

یک بار دیگر تاکید می کنم که این همه از اجزای، آنها در واقع بسیار. هزینه ها به خوبی اضافه کنید ادویه جات ترشی جات مختلف، آنها انتقال عطر و طعم تصفیه شده و عطر، و همچنین ویتامین را اضافی. در چنین برنامه های کاربردی، شما می توانید دارچین، وانیل، فلفل، میخک استفاده کنید.

جوشانده گیاهی

باید درک شود که هر شفا چای گیاهی (دستور غذا را در خانه، شما می توانید با آمد تا آنها را تغییر دهید) آنی نیست. پس از همه، آن را یک تبلت نیست، اما به دلیل برخی از زمان طول می کشد. با این حال، استفاده منظم از آن برای کمک به مقابله با این مشکل. چای گیاهی در روز (دستور العمل های ما در این مقاله در حال حاضر) برای کمک به ایجاد فرآیندهای در بدن:

1. برای از بین بردن استرس در چای اضافه کردن خوش طعم و شیرین بیان.
2. با یک خوبی سرد به افسنطین، مریم گلی، ریشه شیرین بیان.
3. تمایل به افسردگی باید به طور منظم مخمر، جینسنگ، رزماری سنت جان استفاده کنید.
4. اگر در مورد درد در معده مربوط می شود، در چای اضافه کردن گل قاصدک، دانه رازیانه و رازیانه.
5. با چای اختلالات خواب کمک می کند تا به مقابله با سنبل الطیب، رازک مخروط، بابونه، بادرنجبویه، گل شاه پسند.
6. اگر شما ناراحت در کوچکترین مناسبت، نوشیدنی چای با سنبل الطیب و بنفش کمرنگ می باشد.
7. برای تمدد اعصاب و آرام بخش به استفاده از یک نوشیدنی بادرنجبویه، رازک، گیاهان، توت فرنگی است.
8. هنگامی که مشکلات قلبی لئونوس خواهد شد.
9. لیندن چای (خواص مفید و موارد منع مصرف در زیر مورد بحث) دارای یک طیف گسترده ای از کیفیت - ضد عفونی کننده، آن choleretic، خلط، معرق، عمل ادرار آور است.
10. با سردرد های مکرر برای کمک به مقابله نعناع، آویشن و مریم گلی.

توسط هر یک از این اتهامات ممکن است به زنجبیل رنده شده اضافه شده است. تقویت ضد التهاب، خلط، اثر محرک چای در بدن است.

چای گیاهی مولتی ویتامین هر روز

دستور العمل های مانند چای پیچیده نیست، اما مزایای بسیار بزرگ هستند. آنها را می توان بر اساس میوه ها آماده شده است. گیاهی و چای میوه هستند یک انبار از ویتامین ها است. مواد مغذی در سگ گل رز موجود است. همچنین هنوز برای آماده سازی جوشانده سمان کوهی، تمشک، توت فرنگی، مویز سیاه و سفید و قرمز، خولان دریا استفاده می شود. نه تنها مفید بلکه چای گیاهی خوشمزه با علاوه بر این از گیاهان معطر به دست آمده: بادرنجبویه، نعناع، پونه کوهی.

به یک نوشیدنی مولتی ویتامین، تمام اجزای در قسمت مساوی قرار داده است. نوشیدنی دم شرایط و مقررات عمومی. در آب و هوای سرد، چای گرم مست با عسل و زنجبیل. Summer تمام decoctions و تزریق را می توان در سرد با یخ استفاده می شود. چنین نوشیدنی تن خوب در گرما.

توت فرنگی چای: برگ توت فرنگی (10 گرم)، علف چای (2G)، نعناع (2 گرم) در یک لیوان آب جوش پر شده بود. نوشیدنی به مدت ده دقیقه دم.

هدر چای: گل خلنگ زار (2 گرم)، برگ (2 گرم)، برگ توت فرنگی (10 گرم) آب جوش است افزایش یافت. اصرار پنج تا ده دقیقه.

چای کوهی مشترک: خاکستر کوه میوه های خشک (30 گرم)، انواع توت ها تمشک (5 گرم)، برگ توت (2 گرم). اصرار پنج تا ده دقیقه و به عنوان یک جوش استفاده می شود.

هزینه های تونیک

مناسب برای استفاده روزمره چای ترمیمی، آنها نه تنها طعم خوب است، اما همچنین یک اثر مثبت بر بدن داشته باشد. اتهامات گذاشته درخت عرعر، زالزالک، توت سیاه، خاکستر کوه، گل رز وحشی، پونه کوهی، زغال اخته، مخمر سنت جان، ایرا، گل خطمی، گزنه، سنبل الطیب، بهار، آرنیکا کوه، بید، مادر و نامادری، تمشک، چنار، شفت و گیاه سنگروی.

چنین هزینه در زمستان نیاز به استفاده از گرم و تابستان های خنک کننده. رفع تشنگی و تقویت چای سرد با یک برش از لیمو و یا مزه، برگ، تمشک و تمشک. در آب و هوای گرم، چای سبز، شما می توانید نعناع اضافه کنید.

چگونه انتخاب کنید تا یک نوشیدنی خوشمزه؟

این هیچ راز که هر چای گیاهی تلخ است. بنابراین شما به خودتان برای خودتان به انتخاب این مجموعه، که باید ازش لذت برد خواهد شد. به طور معمول، مونتاژ در یک کارخانه تحت سلطه، و بقیه تنها هماهنگ آن را تکمیل، با تاکید بر طعم و مزه.

+ ادویه + برگ علف شیرین و گیاهان توت: همیشه ترکیب تشکیل شده توسط طرح به دست آورد. به عنوان ادویه جات ترشی جات به طور کلی استفاده فلفل شیرین، دارچین، وانیل، رازیانه، میخک، رازیانه ستاره. همه این مواد را به خوبی مخلوط و یک راه بسیار خاص باز، اگر شما یک چای مرکبات اضافه کنید.

ظریف از چای باید بدانید در مورد چه هستند؟

چگونه مختلف می تواند چای گیاهی! دستور العمل در خانه می تواند متفاوت استفاده می شود. آنها کمک خواهد کرد برای تنوع بخشیدن به منوی معمول خود را، حتی اگر آن را در مورد مواد غذایی و نوشیدنی.

در خانه، شما می توانید از چای های گیاهی از اجزای زیر را آماده کنید:

1. برش های پرتقال، دارچین، برگ تمشک.
2. برش های لیمو، بادیان، نعناع است.
3. میخک، بادرنجبویه، مریم گلی، فلفل شیرین.
4. لیمو، مرزنگوش، آویشن.
5. توت فرنگی و گیلاس برگ، وانیل چوب.

تمام مواد تشکیل دهنده برای چای به بهترین وجه در کیسه های کاغذی یا کیسه های پارچه ای نگهداری می شود، اما نه بیش از دو سال است. اما ریشه ممکن است دروغ، و سه سال. با گذشت زمان، گیاهان از دست دادن عطر و طعم، عطر و تمام مواد معدنی مفید است.

سنگ و معادن پوست مرکبات به چای سبز یا سیاه به اضافه نمود (به عنوان مثال، چند هفته). در یک ظرف در بسته، پوست پرتقال طعم از چای برگ. در نتیجه، شما یک نوشیدنی شیرین بدون طعم دهنده های مصنوعی.

شایان ذکر است که نباید مدت زمان طولانی به استفاده از همان مجموعه است. بدن انسان دارای یک ویژگی به عنوان اعتیاد آور است. گیاهان در این معنا این قاعده مستثنی هستند. با گذشت زمان، مجموعه ای معمول می توانید عمل مورد نظر را فراهم نمی کند. بنابراین بهتر است به دوز تنتور متناوب می باشد.

چای لیندن

بیشترین میزان مواد مغذی آن را در رنگ آهک است. اسانس ها و فلاونوئیدها مواد تشکیل دهنده درمانی اصلی هستند. آهک شکوفه باکتری را از بین میبرد در بدن انسان، باعث کاهش تب، حذف خلط.

تنتور استفاده از سرماخوردگی و آنفولانزا. در تشنج، روماتیسم، بیماری های کلیه، کیسه صفرا، معده و روده، سرماخوردگی و تب آنها را دو یا سه فنجان در روز است. آماده سازی یک نوشیدنی شرح زیر است: چند قاشق غذا خوری گل نمدار پور فنجان آب داغ.

لیندن چای (خواص مفید و موارد منع مصرف در مقاله داده شده) دارای اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی، به طور قابل توجهی باعث کاهش ویسکوزیته خون است. نوشیدنی از رنگ دارای خواص کاملا منحصر به فرد. هستند تعداد زیادی از ویتامین ها و دیگر مواد دارویی وجود دارد. علاوه بر این، این چای بسیار لذت بخش به طعم و مزه است و دارای عطر و طعم قوی است.

نوشیدنی آهک برای فشار خون بالا، بیماری های التهابی معده و روده ها، التهاب مثانه، پیلونفریت، سنگ کلیه استفاده می شود.

با توجه به منع استفاده از شکوفه آهک، آنها بسیار است. با این حال، باید به خاطر داشت که براث دارای خواص دارویی است. لاله درختی افزایش دفاعی بدن و دارای عمل معرق است. بنابراین، چای فشار بر روی قلب قرار داده است. افراد مبتلا به بیماری قلبی باید در چنین نوشیدنی به صورت روزانه دریافت کنید.

چای گیاهی به طور مشابه به سبز و یا سیاه و سفید ساخته شده است، اما برخی از تفاوت های ظریف وجود دارد. به عنوان یک قاعده، دو صد گرم آب یک مجموعه قاشق غذا خوری قاشق قرار داده است. نوشیدنی دم در قوری، پیچیده حوله است. شما همچنین می توانید یک فلاسک استفاده کنید. چای از آن خواهد شد قوی تر و شدید

این فرایند بسیار از آب جوش به طول می انجامد:

1. سه دقیقه، اگر شما دم برگ و گل.
2. پنج دقیقه - برای دانه و برگ.
3. ظرف مدت ده دقیقه جوانه و ریشه دم.

نوشیدنی های اماده باید تخلیه.

دستور العمل های دارویی

چای گیاهی سرفه: یک قاشق چای خوری نعناع پور یک لیوان آب جوش و تزریق برای ده دقیقه. نگاهی به پنج بار در روز است.

تونیک نوشیدنی: برگ انگور سیاه (1 بخش)، تمشک (1 بخش)، گیاهان دارویی پونه کوهی (1 بخش)، برگ Bergenia (3 قسمت).

چای ارام بخش: شکوفه آهک (1 بخش)، برگ نعناع (1 بخش)، زالزالک (1 قطعه از میوه و برگ)، ملیسا (1 بخش).

ویتامین چای: برگ تمشک (1 بخش)، توت فرنگی (1 بخش)، گزنه و توت سیاه (یک قسمت)، پوست سیب (1.2 قطعات).

چای ترمیمی، مولتی ویتامین و تسکین دهنده به نوشیدن چای به طور معمول بعد از غذا سه بار در روز، و این امکان و در مقادیر کوچکتر است. برای مثال، یک خواب آرامش بخش، و ویتامین C در صبح است.

نوشیدنی در اتاق درد و پشت درد: آویشن (1 بخش)، میوه اقطی (1 بخش)، گل آهک (2 بخش). چای طولانی البته تا چهار بار در روز (3 فنجان) مست.

چای با ورم معده و زخم معده: سنگروی (1 بخش)، نعناع (2 بخش)، بابونه (1 بخش)، مریم گلی (2 بخش)، علف چای (2 بخش)، آویشن (1 بخش). در طول روز شما باید به سه فنجان می نوشند تا.

آیا کنترااندیکاسیون استفاده از چای های گیاهی وجود دارد؟

افرادی که مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک هستند، باید به خاطر داشت که این نوشیدنی می تواند یک حمله باعث ایجاد حساسیت شود. بنابراین، برای اولین بار با استفاده از یک مجموعه جدید، نوشیدن مقدار کمی از آن را و مطمئن شوید که هیچ عوارض جانبی وجود دارد.

حساسیت شایع ترین گیاهی خشکی و سوزش پوست، بثورات جلدی خوب به نظر می رسد. بسیار کمتر می تواند ادم ظاهر می شود. به طور کلی، با دقت فراوان باید به چای های گیاهی برای افراد مبتلا به آسم گرفته شده است.

هنگامی که اولین نشانه های آلرژی باید با استفاده از نوشیدنی های گیاهی متوقف و "Suprastin" یا "Tavegil".

چای گیاهی باید تنها پس از مشورت با دکتر خود و یا هدف گیاه شناس مصرف می شود. واقعیت این است که هر چمن، به جز برای بهره وری، می تواند اثر منفی بر بدن داشته باشد. بنابراین، لازم است که به خود درمانی به منظور تشدید وضعیت پزشکی نیست.

اگر شما هنوز هم انتخاب کنید تا مجموعه خود را، پس از آن، قبل از شما از آن استفاده کنید، با دقت موارد تجویز و عدم برای استفاده از هر یک از مؤلفهها بخوانید.