بحران شیردهی: زمان، تاریخ، دلایل

هر زن است که به دنبال به جلو به تولد نوزاد خود. با این حال، تبدیل شدن به یک مادر، او است که اغلب با مشکلات مواجه است. در واقع، هر زن است روند تغذیه با شیر مادر، هشداردهنده باشد. اگر شما در حال حاضر کودکان، مسائل تمایل به کمتر اتفاق می افتد. یک بحران شیردهی - این مقاله در مورد آنچه که بسیاری از زنان در نیروی کار علاقهمندیهای صحبت کنید. دوره، خرما، چه چیزی را در چنین وضعیتی - همه چیز خواهد شد در زیر توضیح داده. همچنین شما می خواهد در مورد دلایل اصلی برای ظهور چنین وضعیتی یاد بگیرند.

تغذیه با شیر مادر

ترین زایشگاه تمرین دلبستگی اولیه از نوزاد به پستان. این به این معنی که بلافاصله پس از تولد نوزاد خود را خواهد خورد آغوز. پس از همه، در آغاز آن شیردهی منتشر شد. شیر می آید در چند روز. اما نگران نباشید. مایع لبنی چند قطره به اندازه کافی برای نوزاد تواند به اندازه کافی خواهد بود.

هنگامی که شیر می رسد، بسیاری از زنان فکر می کنم که آن را بسیار. همه به این دلیل ساده که در روز اول از کودک می توانید حجم تولید را نمی خورند. اما نگران نباشید، همه چیز به زودی نرمال و شیر در تقاضا است.

بحران شیردهی: دوره

تنها چند ماه پس از زایمان یک زن می تواند مشکل اول روبرو می شوند. بحران شیردهی - این دورهای است که مادر شیر کمتر می شود. یک زن ممکن است به این بیماری بر رفتار خرده اطلاع می دهد. کودک شروع به بیشتر به کار برده شود، مکیدن طولانی و دمدمی مزاج است.

دوره شیردهی از وقوع بحران ممکن است متفاوت باشد، اما اغلب آن را در سه تا شش هفته رخ می دهد از بدو تولد، پس از آن - 3، 7، 11 و 12 ماه می باشد. شایان ذکر است که بسیاری از زنان این تغییرات را متوجه نمی باشد. آنها حتی هیچ ایده چه شیردهی بحران است. هنگامی که بوالهوسی از کودک وجود دارد و یا اگر آن نیاز به مادران مکرر پرستاری پیدا توضیحات دیگر.

مدت

چگونه بحران شیردهی طولانی؟ این پرسش مطرح می شود هر زن، در مواجهه با یک مشکل مشابه. در واقع، همه به صورت جداگانه. شما می توانید زمان بندی دقیق مشخص نیست، چرا که بسیاری بستگی به خواست و اقدامات خود را.

اگر شما سعی می کنید برای افزایش مقدار شیر تولید شده و مطابق با تمام شرایط زیر، بحران در چند روز به پایان خواهد رسید. معمولا آن را سه یا چهار روز طول می کشد. هنگامی که زن اجازه دهید آن را و قاطعانه نمی خواهند به مبارزه با و سپس بحران می تواند به یک هفته (به ادامه شیردهی) آخرین ارسال کننده:. بسیاری از مادران همان اشتباه - ارائه نوزاد یک بطری است. چنین بحرانی شیردهی، نه، بیش از تکمیل شیردهی. در واقع، در طول زمان کودک می داند که از بطری خورد خیلی ساده تر از به استخراج شیر مفید از پستان.

چگونه به مقابله با این مشکل؟

اگر از بحران آغاز شد شیرده، مادر چه باید بکنید؟ اول از همه شما نیاز به یک متخصص. اگر شما در نزدیکی یک مشاور با تجربه نیست، بدون مشاور در تغذیه با شیر مادر نمی تواند انجام دهد. در بیمارستان های مادران مدرن و مراقبت پیش از زایمان همیشه کارشناسان از جمله وجود دارد. آنها شما را مورد تفاوت های ظریف از بحران کنونی شیردهی را بگویید، و همچنین کمک در کوتاه مدت برای از بین بردن آن است.

در برخی شرایط، زنان داروهایی که باعث افزایش تولید شیر تجویز می شوند. این ممکن است به پروتئین خاص و مخلوط تورین ( "Semilak"، "مارسی")، "راه شیری" مکمل چای "Apilaktin" و "Laktogon". شما همچنین می توانید ابزار خود را خرید به منظور افزایش شیردهی. تولید کنندگان محبوب ترین - "هیپی"، "سبد ننه جان"، "Semilak" و غیره. اما نه بلافاصله می گویند که برای حل این مشکل فقط داروهای غیر ممکن است. شما نیاز به درک چرا بحران شیردهی، برای از بین بردن علل آن و برای عادی سازی روند استفاده از کودک به پستان.

صرف شب آرام

بحران شیردهی در 3 ماه اغلب باعث کمبود خواب. زیرا در این زمان کودک فعال تر می شود، در حال تغییر زندگی روزمره خود. در حالی که پیش از این تنها یک pipsqueak خوردند و بیشتر از زمان خواب، اما در حال حاضر او نیاز به بازی و تماشای. مادر به سادگی نمی تواند با تمام حجم زیاد پرونده ها برآید. زن نیاز و توجه به کودک، و آماده سازی مواد غذایی و انجام برخی از کارهای خانه. در تعطیلات خود را فقط زمان را نداشته باشند. بدن خسته می توانید شیر بیشتر به حدی که می خواهید خرده عرضه نشده است. علاوه بر سه نیازهای ماه در حال افزایش مقدار مواد غذایی است.

برای حل این علت، شما ممکن است کمک از خارج نیاز دارند. پدر یا پدربزرگ و مادربزرگ خود را به کمی کمک بخواهید. ارسال آنها را به راه رفتن با خرده. سامی برای شستشو و تمیز کردن از وقت آزاد کافی نیست. دراز بکشید و گرفتن برخی از خواب. خواب شب را به طور مداوم قطع زنان شیرده. بنابراین، مادر جوان فقط نیاز به چند ساعت در روز استراحت. بسیاری از کارشناسان بر تغذیه با شیر مادر هستند نیز توصیه به عمل خواب شب مفصل با کودک. در این مورد، شما لازم نیست که به در هر تغذیه.

به طور کامل تغذیه و خوردن بیشتر مایع

بحران شیردهی ممکن است به دلیل سوء تغذیه و فقدان مایعات رخ دهد مشخص شده است که شیر مادر است بیش از نیمی پر از آب. بنابراین، به منظور توسعه بدن خود نیاز مقدار زیادی مایعات. اگر در حالت عادی از یک زن باید در حدود 2 لیتر آب در روز بنوشید، مادران شیرده در طول می کشد حدود سه.

ثبت نام یک ظرف جداگانه آب که نیاز به خالی باشد در طول روز. هر وعده غذا لازم است تا به پایان برسد یک فنجان چای داغ، آب و یا کمپوت. اطمینان حاصل کنید که تمام مواد غذایی تازه و هستند و حاوی مقدار زیادی از ادویه جات ترشی جات نیست. ترجیح می دهم سوپ، غلات، حبوبات، میوه ها و سبزیجات دودی و غذاهای شور. هرگز خوردن غذای سرد. اجتناب از نوشیدنی های گازدار. آنها نمی توانند برای نیاز از ارگانیسم در یک مایع است.

از بین بردن استرس

اغلب بحران شیردهی توسعه با توجه به فروپاشی عصبی. این ممکن است به دلیل خستگی غیره اتفاق می افتد، کمبود خواب، فرسودگی شغلی، و. بنابراین، تغذیه با شیر مادر زن لزوما باید از بستگان حمایت می کنند. هرگز به کمک اعمال می شود. دیگر راه رفتن و صرف خارج از منزل. کاشت طولانی مدت از چهار دیوار تنها به حالت خود را اضافه می کند. هنوز در خود را روشن نکنید در.

اگر احساس می کنید نگرانی دائمی، بسیاری از عصبی و شما متوجه است که شما می توانید خود را اداره کند، به دکتر بروید. دکتر یک آماده سازی گیاهی بی خطر، مانند "tenoten"، "ایران" و دیگران تجویز کند. آنها از کودک آسیب نمی رساند، اما قادر به عادی دولت شما خواهد بود. به یاد داشته باشید که خود دارو را به غیر قابل قبول.

نکات مفید

بحران شیردهی بسیار به سرعت می توان با کمک برخی از اسرار غلبه بر. این مراحل را نمی خواهد خیلی از وقت خود را. با کمک آنها، در آینده شما قادر خواهید بود نه تنها برای غلبه، بلکه بحران جدید جلوگیری شود:

• قبل از هر تغذیه را آسان می کند ماساژ پستان است. مخلوط کردن سینه در امتداد مجاری (از پایه به نوک پستان). لطفا توجه داشته باشید که شما می توانید فشار اعمال نمی شود.
• برای افزایش میزان شیر در تغذیه، اجازه دهید که کودک هر دو سینه در یک بار. اول، اجازه دهید که کودک به خوردن یک، پس از تغییر موقعیت و ضمیمه آن را به دیگری.
• ترویج قفسه شیردهی. پس از تولد نوزاد راضی است، به آرامی با استفاده از یک پمپ مخصوص پستان یا دست سرازیر آخرین قطرات. نگران نباشید که شیر مادر باقی مانده است. بالاتر از تقاضا برای آن، بیشتر از آن باقی خواهد ماند.
• کاری ادامه داده اند گرم است. گرم کردن یک حوله و درخواست آن را به سینه قبل از تغذیه. این روش کانال های گسترش، بهبود گردش خون و افزایش جریان از شیر است.
• هنوز بر این واقعیت است که شما یک بحران شیردهی تمرکز نیست. دوره، شرایط شما می دانید. به یاد داشته باشید که همه نرمال در آینده ای نزدیک است. مادر خلق و خوی روانی بسیار مهم است. کودک خود را یک بطری ارائه نمی دهد. بهتر است برای یک بار دیگر آن را به قفسه سینه را ضمیمه کنید.

به طور خلاصه کمی ...

هر دوره بحران شیردهی، شرایط که برای شما شناخته شده است - آن را مانند یک مشکل جدی برای زنان که می خواهند به ادامه تغذیه با شیر مادر است. به خاطر داشته باشید که این وضعیت معمولا در حدود یک هفته مجاز است. موضوع به شرایط فوق و راهنمایی شما قادر به مقابله با کمبود شیر در تنها چند روز خواهد بود. اگر شما به راحتی می توانید غلبه بر بحران اول شیردهی، که در حدود یک ماه از تولد فرزند رخ می دهد، از سوی دیگر هیچ خطر و پیچیدگی خاص وجود نداشته باشد.

ما باید یک نکته بسیار مهم یاد داشته باشید: جای بطری تغذیه. فکر نمی کنم که کودک شما گرسنه است. بررسی کنید که آیا که نوزاد شیر به اندازه کافی. برای این کار، تعداد چند بار در روز او ادرار می کند. اگر تعداد پوشک خیس از 12، کودک غذای کافی. توجه داشته باشید که این قانون تنها به کودکان اعمال می شود تا به معرفی غذاهای مکمل. به زودی شما تغذیه با شیر مادر عادی!