بتس ارزن خوشمزه و سالم. دستور العمل های را انتخاب کنید

کسانی که عادت کرده اند به خوردن به درستی، البته، در مورد مزایای ارزن مطمئن شوید. حتی بسیاری از پزشکان توصیه به خوردن کرد. که صدها راه مختلف به طبخ این دانه غیر معمول وجود دارد. و ساده ترین آنها، اما در همان زمان جالب - همبرگر ارزن.

بتس شیرین

ارزن یکی از قدیمی ترین تمدن ها است. این به خاطر این دانه پردازش برای دریافت دانه بسیار ارزن که پس از آن بتس را می باشد. ساده ترین نسخه از این ظرف بسیاری از از دوران کودکی آشنا. در زمان شوروی، آن را کاملا محبوب در بسیاری از مدارس پیش دبستانی بود. بتس ارزن و در حال حاضر شما می توانید در منوی برخی از رسانه های غذا پیدا کنید. برای آماده سازی خود باید داشته باشد: یک لیتر شیر، 340 گرم از ارزن، قند قاشق غذا خوری، 0.5 فنجان خرده نان، 10 گرم نمک و 2/3 قاشق غذاخوری کره.

کل فرآیند حدود یک ساعت را انجام دهید:

1. اول، شما نیاز به جوشاندن شیر در یک ماهی تابه.
2. سپس نمک، بلغور شسته شده، شکر را اضافه کنید و بگذارید به مدت 20 دقیقه.
3. تابه را با فرنی آماده به در فر قرار داده به مدت نیم ساعت.
4. هنگامی که محصول سرد شده است، از نیاز به تشکیل بتس، رول آنها را در خرده نان و پس از آن در هر دو طرف سرخ است.

خدمت کوفته ارزن می توانید با خامه ترش، کره و یا هر سس شیرین.

دیش "در عجله"

گاهی اوقات شرایط زمانی که جدول باید ظرف غذا چیزی خوشمزه و تنها در دسترس دیروز وجود دارد. آیا ناامیدی و ترس و وحشت در پیش است. اگر آن را از ارزن آماده، ما می توانیم فرض کنیم که وضعیت ذخیره شده است. ما باید تنها کمی تخیل و ابتکار و خلاقیت. علاوه بر این فرنی با آب به نسبت 1 ساخته شده: 2، علاوه بر نیاز دارید: 1 تخم مرغ تازه، نمک، پیاز، آرد 60 گرم، روغن نباتی و پودرهای سوخاری.

آماده سازی:

1. پیاز برش را به مکعب های کوچک، سرخ در کره، و سپس اضافه کردن فرنی سرد است.
2. نیز وجود دارد که تخم مرغ و آرد را ارسال کنید.
3. از این آزمون، حجاری کیک در تمام ابعاد.
4. هر خالی آزادانه با پودرهای سوخاری و سرخ در یک کتری داغ نم نم.

این کوفته از فرنی ارزن می تواند به عنوان یک ظرف کامل جداگانه خدمت کرده است، و یا استفاده از آنها را به عنوان یک ظرف سمت به گوشت. در این و در یک مورد دیگر، اثر مثبت تضمین خواهد شد. ظرف مطمئن شوید که به تحت تاثیر قرار دادن مهمانان است.

نوع جالب

هر میزبان مفهوم خود را از غذای خوب است. بنابراین، شروع به طبخ بتس ارزن دستور غذا را در چنین راهی انتخاب شده است که آن را به طور کامل با طعم و مزه آن سازگار است. بنابراین، یکی می توانید سعی کنید را به ظرف، که در آن مواد زیر وجود دارد: یک لیوان آب، 125 گرم گندم، تخم مرغ، 70 گرم پنیر، نمک، 50 گرم شیرینی کراکر، روغن آفتابگردان و پرتو سس گوجه فرنگی.

توالی غذایی باید به شرح زیر باشد:

1. جوش کفل در آب شور.
2. در حال حاضر فرنی سرد اضافه خرد شده سس گوجه فرنگی، تخم مرغ، پنیر رنده شده و مخلوط کردن یکنواخت خمیر.
3. از جرم و در نتیجه به قالب پریفورم برای cheesecakes ها به خوبی و رول آنها را در پودرهای سوخاری.
4. نیمه تمام سرخ شده در روغن داغ.

این همبرگر به خوبی به عنوان ناهار یا شام مغذی مناسب است. برای استفاده از بهترین های خود را با ماست یا ماست. اما خامه ترش معمول هم خوب. مواد غذایی آماده به اندازه کافی برای درستی تغذیه یک خانواده چهار خواهد بود.

کوفته با سبزیجات

گاهی اوقات، برای بهبود طعم و مزه و افزایش خواص تغذیه ای معمولا کارشناسان توصیه به اضافه کردن سبزیجات به غذاهای غلات. این روش آشنا و اغلب توسط متخصصان تغذیه استفاده می شود. بنابراین، ما می توانید سعی کنید به طبخ بتس ارزن با هویج. مجموعه ای از محصولات در این مورد کمی تغییر خواهد کرد: 200 گرم هویج و ارزن، 1 تخم مرغ، 50 گرم از شکر و کره، 70 گرم خرده نان و نمک.

این دوره از روند:

1. اول از همه شما نیاز به طبخ فرنی. او باید کمی چسبناک.
2. جوش هویج برای اولین بار، روشن، و سپس از طریق یک غربال خوب مالیده.
3. تمام مواد تشکیل دهنده، به جز نفت، و با هم ترکیب برای آماده سازی خمیر.
4. کور از لغو احکام صادره ی خود مورد نظر اندازه، آنها را نم نم با پودرهای سوخاری و سرخ در ماهی تابه.

شامی کباب نارنجی تا قهوه ای طلایی، به نوبه خود بسیار حساس به لمس و معطر. به عنوان یک قاعده، آنها را با خامه ترش بخورند، اما این است که لازم نیست. آنها خوب با هر سس، و حتی بدون آن می باشد.