ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

بازی توپ در طبیعت - مزایای برای کودکان و بزرگسالان

هنگامی که تابستان می آید، گرم مناطق آب و هوا، نور خورشید و پیک نیک مدتها در انتظار، مردم در حال تلاش به عنوان آنجا که ممکن است از این فرصت به صرف خارج از منزل در شرکت خوب و یا به سادگی با تمام خانواده را شل کنید. اما در هنگام رفتن به سفر از جمله، و به خصوص با کودکان، مهم است که برای برنامه ریزی کباب نه تنها غذا خوردن، اما همچنین یک بازی توپ هیجان انگیز، که اوقات فراغت را تزئین و آن را فراموش نشدنی.

فقط لذت دریافت شده توسط کودکان بازی با بزرگسالان تصور کنید. از آن خواهد شد جشن واقعی پر از احساسات مثبت و لحظات به یاد ماندنی. فراموش نکنید که در حال حرکت بازی با توپ تقریبا سلامت بی بها، رشد فکری و جسمی نه تنها نسل جوان، بلکه بزرگسالان. فعالیت های از این نوع ایجاد هماهنگی، چشم خوب، شوخ طبعی، مهارت و چابکی. به علاوه، در طول حرکت از فرد کار کاملا تمام گروه های عضلانی و فعال کل بدن است. نگه داشتن توپ در این بازی، بتواند خود و یا در حال حرکت، در حال توسعه جهت گیری در فضا، سرعت واکنش، حکومت زور. بازی توپ کمک به عملیات پیشرفته از جمله اندام های حیاتی به عنوان قلب و ریه، باعث بهبود متابولیسم.

لیستی از مزایای مانند یک سرگرمی قابل توجه است، این طور نیست؟ بنابراین، رفتن یک بار دیگر به صرف زمان به خارج از شهر، فراموش نکنید که به یک توپ، تا زمانی که شما ممکن است فکر می کنم، چه توپ این بازی جالب خواهد بود برای شما و فرزندان شما باشد.

اول از همه، به یاد داشته باشید سرگرم کننده دوران کودکی خود را و کسانی که خوش باشید و شادی شما شود. مطمئنا آن خاطرات هنوز هم شادی تنها، نوستالژی و گرما تولید کند.

به عنوان مثال والیبال. این بازی مناسب برای کاملا هر سنی است، و لذت بردن از آن شما می توانید در ساحل و در بیشه جنگل. تمام شرکت کنندگان به صورت یک دایره، و پس از آن پرتاب توپ به یکدیگر و مبارزه با دست خود. چه کسی می تواند و یا هم به گرفتن یکی نیست، با توجه به قوانین، از این بازی است. اگر نوزادان بسیار کوچک، بیش از حد، می خواهید برای شرکت، بهتر است برای ساده سازی روند و به ضرب و شتم توپ نیست، اما فقط پرتاب و ابتلا به آن.

نه بازی کمتر محبوب همیشه بوده و خواهد بود فوتبال. و عدم دروازه کمپینگ یک دلیل برای کنار گذاشتن بازی با توپ است. در جنگل، دروازه خدمت در حال رشد در اطراف درختان و در ساحل شما می توانید با هر گونه محدودیت های مرسوم از مواد را در دست می آیند تا.

برای جوانترین فعالان سرگرمی مناسب به نام "خوراکی و غیر قابل خوردن" که توسعه توجه و گسترش واژگان فرزند شما است. رهبر به پرتاب توپ در یک زمان به هر بازیکن و پاسخ در حالی که هر کلمه. اگر آن را به معنی چیزی برای خوردن، شما نیاز به گرفتن توپ، در غیر این صورت آن را دور بیندازید. در طول یک بازی، حتی بزرگسالان می توانید سرگرم کننده از قلب است، چرا که گاهی اوقات شما می توانید "خوردن" یک ماشین یا یک همسایه، اما به رها کردن کیک یا آب نبات.

هر سرگرمی، موبایل و بازی های ورزشی با توپ خواهد بزرگسالان و بچه ها را به مقدار زیادی از سرگرم کننده و مثبت، بسیاری از برداشت. نکته مهم، فراموش نکنید که به همراه تجهیزات ورزشی لازم به ارمغان بیاورد! و حضور دوربین در طول تعطیلات خواهد شد عکس روشن و منحصر به فرد که شما از روی علاقه و حتی سال ها بعد تجدید خواهد شد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.