این کتاب از زندگی: چگونه برای حفظ یک دفتر خاطرات شخصی؟

مطمئنا شما سعی کردم به نوشتن یک کرونیکل از رویدادها و شرح و تفسیر آنها نمیدهد. اما اگر بدانم "چگونه برای حفظ یک دفتر خاطرات شخصی"، پس از آن همراه با میل به مورد بسیار صادقانه هیچ درک روشنی از این لازم است. شما مثل خوره به جانم سوال: آیا این یک زباله بی فایده هم نیست؟

نگاه به آینده، باید توجه داشت که کار بیهوده نیست. رکورد شخصی می تواند شفافیت را به زندگی شما می آورد، این فرصت را به خودمان نگاه کنیم و کاستن از راه به هدف. و شما فکر کردم چه؟

نگه داشتن یک دفتر خاطرات شخصی - وسیله ای برای توسعه خود تفکر منطقی است. این منجر نه تنها به روند ساخت و ساز یک فکر، بلکه تجزیه و تحلیل از وقایع. از این رو شرح زیر است، و پاداش زیر - توسعه حافظه. علاوه بر این، افزایش مسئولیت، میل به برنامه ریزی، افزایش خلاقیت. اما مهمتر از - فقط در اینجا شما می توانید خود و آنچه را که واقعا فکر می کنم، ترس از صدمه زدن به احساسات کسی نیست، و احساسات بدون ترس از تمسخر و اشتباه. فقط اگر شما می دانید که چگونه برای اجرای خاطرات شخصی خود.

در زمینه نگهداری سوابق نشان می دهد، برای کسی که به وبلاگ بس به هر گونه ارزش هم. این مزایای آن را، را به دلیل وجود نخواهد داشت خصوصی، فضای صمیمی. خلوص و صداقت ناپدید می شوند، از آن خواهد شد و تاب ماسک اجتماعی است. چگونه به حفظ یک دفتر خاطرات شخصی بدون صداقت؟ این یک دفتر خاطرات است. مردی که خودش را محروم از بازتاب در رخ داده است، او تفاوت های ظریف است که بسیاری می تواند بگوید ... شهود نیست ایجاد می شود، و رابطه با خود ناپذیری از دست رفته متوجه نیست.

استفاده از یک دفترچه خاطرات شخصی در این واقعیت است که آن را کمک می کند تا به درک مشکلات روانی خود را.

چگونه به حفظ یک ورزشکار دفتر خاطرات شخصی؟ اگر شما در یک نتیجه خاص متمرکز شود، به دفتر خاطرات شخصی به ثبت زمان صرف شده در آموزش، این بار، دستاوردها و دیگر چهره های مهم در روز ضروری است. شما نیاز به مقایسه تاثیر عوامل مختلف بر امکان دستیابی به یک نتیجه. به عنوان مثال، آب و هوا یا وضعیت روانی. باد قوی در پشت - کمک در حال اجرا، و خشم و یا خشم را در برابر کسی به طور غیر منتظره کمک به زمین بالا، در حالی که طنز خوب به اشتغال در حالت اضطراری کمک نمی کند.

چگونه به حفظ یک دفتر خاطرات شخصی به کسی است که از دست دادن وزن، رژیم غذایی؟ در این مورد، به عنوان یک ورزشکار، باید دقیق کنترل خود: وزن، صبح و عصر، آن را در یک روز خورده بود، چقدر، در چه زمانی، چه مقدار از آن کالری بود، چگونه بسیاری از آنها در فعالیت بدنی صرف شد (آهسته دویدن از پله ها بالا یک جفت از دهانه، شستن دست ها، و غیره).

به طور کلی، هیچ قانون از چگونه به عنوان یک دفتر خاطرات شخصی رفتار وجود دارد. از آنجا که او است - برای شما، و نه چیزی بیشتر. اینجا همه از قوانین و خواسته های خود را. این کتاب شخصی خود را از زندگی، داستان خاص خود را در مورد نتایج از زمان است. بله، دقیقا. پس از همه، هنگامی که شما ارسال نامه راه روز گذشت ناخودآگاه ایجاد روابط با زمان سیستم خود را!