سلامتغذا خوردن سالم

"استویا" (شیرین کننده): خواص مفید و موارد منع مصرف. بررسی برای "استویا"

مشکل مبارزه با چاقی اذیت بسیاری از مردم در سراسر جهان و از این رده از نقص زیبایی به بیماری های جدی که نیاز به مداخله پزشکی می رود. یکی از ابزار برای مبارزه با flab اضافی یک داروی اعتیاد "استویا" به جای قند معمولی است.

قند مضر است و آنچه می تواند آن را جایگزین؟

دانشمندان در مورد یک عقیده ی رایج که قند قادر به نابود کردن بدن انسان است و علت بسیاری از بیماری های جدی مانند دیابت، اختلالات متابولیک می شود، و به عنوان یک نتیجه از چاقی است. متوسط نرخ روزانه مصرف شکر برای هر نفر کمتر از 50 گرم است، با توجه به همه منابع - چای، آب میوه، شیرینی، شیرینی، شکلات و مانند آن. متاسفانه، مردم هستند تا به شیرین که نقض این قانون چندین بار معتاد شده است. در روسیه، متوسط مصرف این محصول به ازای هر نفر عبور می کند برای 90 گرم، و ایالات متحده - 150 گرم است. به عنوان یک نتیجه از تاثیر قند تخلف از دستگاه منزوی از توابع لوزالمعده است. علاوه بر این، ساکارز را از بین ببرد بافت همبند، استخوان ها، دندان ها، رگ های خونی در بدن انسان، که منجر به بیماری هایی مانند پوسیدگی، حمله قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، قند خون. از آنجا که ماده اشاره به کربوهیدرات ها، توسط شکستن آن را به چربی تبدیل شده و چربی زیر پوستی می شوند تشکیل شده که بیش از حد. ویژگی این محصول این است که آن را برای افرادی تبدیل شدن به یک نوع از مواد مخدر، از استفاده از آن تولید هورمون شادی - اندورفین، و می خواهید شیرین دوباره و دوباره. به همین دلیل مردم شروع به دنبال راهی برای خروج از این وضعیت و توسعه مواد است که این محصول جایگزین شده است. از جمله توسعه یافته و شیرین کننده بر اساس استویا.

"استویا" چیست؟

"استویا" (شیرین کننده) یک شیرین کننده طبیعی است که از چمن عسل استخراج شده است. این گیاه در اصل در پاراگوئه کشف شد، اما امروز آن است که در حال حاضر در بسیاری از کشورهای سراسر جهان افزایش یافته است. "استویا" است بسیار شیرین تر از قند معمولی است، اما تقریبا صفر کالری، به طوری که به طور گسترده ای به عنوان ابزاری برای مقابله با چاقی استفاده می شود. استفاده از این محصول است که آن را بسیار لذت بخش به طعم و مزه، بر خلاف دیگر جایگزین های شکر. امروز، "استویا" تبدیل شده است بخش از رژیم غذایی برای بیماران دیابتی، به عنوان آن اجازه می دهد تا شما برای قرار دادن در نرخ سطح قند خون، عادی وزن بدن و ترویج تولید انسولین است. این شیرین کننده به عنوان یکی از بهترین ها در جهان به عنوان برای سلامت شما خوب است و تنها از مواد طبیعی ساخته شده است. با توجه به انتشار گسترده این مسئله در مورد محصول، که در آن به خرید شیرین کننده "استویا"، هیچ کس وجود دارد، از آن است تجاری تقریبا در هر فروشگاه های خرده فروشی در دسترس است.

دارو

"استویا" (شیرین کننده) است که از یک گیاه چند ساله است که برای بیش از 1500 سال پیش شناخته شده ساخته شده است. شاخ و برگ گیاهان عسل در حال رشد درختچه ها، با هر یک از آنها را جمع آوری تا 1200 برگ. برگ که، و به خصوص با ارزش است. استویا رشد می کند به طور طبیعی در بخش شمال شرقی پاراگوئه، اما پس از کشف خواص منحصر به فرد خود را، شروع به در مقیاس صنعتی در بسیاری از کشورها با آب و هوای مطلوب (چین، کره، ژاپن، ایالات متحده آمریکا، اوکراین، تایوان، مالزی، اسرائیل) در ویژه افزایش یافته است مزارع. بزرگترین صادر کننده این گیاه چین است. استویا 10-15 بار شیرین تر از ساکارز است. این به خاطر ساختار غیر معمول خود را، که متشکل از گلیکوزیدهای دی ترپن از جمله stevioside، rebuadiozidy. این مواد یک شیرینی پایدار که بسیار طولانی تر از ساکارز طول می کشد. علاوه بر این، آنها یک اثر ضد باکتری است. این شیرین کننده، از برگ از علف های استخراج عسل استخراج شده، نهایت به دست آمده مناسب برای استفاده به صورت پودر "استویا" (شیرین کننده) است. عکس به شما اجازه دیدن آنچه آن را مانند به نظر می رسد این گیاه قبل و بعد از پردازش.

اثر درمانی

"استویا" (شیرین کننده) است ساپونین، که باعث فوم اثر نور و فعالیت سطحی بالا تشکیل شده، پس از آن به طور گسترده ای به عنوان یک داروی خلط برای درمان ریه و بیماری های برونش استفاده می شود. این آماده سازی باعث بهبود هضم غذا، از افزایش ترشح غدد. آن را به عنوان یک دیورتیک استفاده می شود. استویا بهبود شرایط پوست، افزایش قابلیت ارتجاعی خود را، پس از آن به طور گسترده ای برای درمان بیماری های پوستی استفاده می شود. معنی کمک به از بین ادم، اثر ضد التهابی، بهبود جذب مواد در بدن است. با توجه در ترکیب عسل فلاونوئیدها گیاه، که آنتی اکسیدانی قوی موجود، فعال شدن سیستم ایمنی بدن. علاوه بر این، "استویا" تقویت عروق خونی، مویرگها، و عادی کلسترول خون، علائم کلیوز چرب و لخته شدن خون. آماده سازی شامل بیش از 53 روغن مختلف که مانع ویروس ها، عوامل بیماری زا، اثرات ضد التهابی، تن کیسه صفرا، معده، کبد، روده.

خواص مفید

"استویا" (شیرین کننده) دارای خواص منحصر به فرد زیر که تشخیص این آماده سازی وزن کل سایر شیرین کننده:

  • 150-300 بار شیرین تر از قند معمولی؛
  • این میزان کالری صفر؛
  • این یک متوسط خوب (در مقابل به قند معمولی) برای رشد باکتری نیست، اما در مقابل، باعث می شود که اثر ضد باکتری؛
  • عادی سطح گلوکز خون؛
  • محلول در آب
  • نیاز به یک دوز کوچک از نظر سطح بالایی از شیرینی.
  • به طور گسترده ای در پخت و پز استفاده می شود، به عنوان به درجه حرارت بالا، اسیدها و بازها در معرض نیست؛
  • شیرین کننده برای سلامتی انسان بی خطر است. این حقیقت در قبیله گوارانی در طول تاریخ 1000 ساله استفاده از گیاه مورد آزمایش قرار.
  • این است که تنها یک محصول طبیعی.

شهادت

"استویا" توصیه می شود به عنوان یک شیرین کننده استفاده کنید:

  • بیماران دیابتی؛
  • افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی؛
  • افراد با سطح قند خون بالا؛
  • برای درمان اختلالات دستگاه گوارش از جمله زخم معده، ورم معده، کاهش تولید آنزیم؛
  • برای درمان بیماری های ویروسی و عفونی؛
  • در سطوح بالای کلسترول در خون؛
  • برای فعال کردن نیروهای ایمنی بدن؛
  • واکنش های آلرژیک، درماتیت و دیگر بیماری های پوست.
  • بیماری های کلیه، تیروئید و پانکراس.

کسانی که علاقه مند در آن به خرید شیرین کننده "استویا"، آن مهم است که بدانید که این دارو هم اکنون می توانید در بسیاری از مکان یافت می شود. بنابراین، آن را در فروشگاه های خرده فروشی، داروخانه ها، زنجیره های خرده فروشی برای محصولات بهداشتی، مکمل های غذایی، ویتامین فروش می رسد.

شیرین کننده "استویا": موارد منع مصرف

"استویا"، مانند هر شیرین کننده های دیگر، دارای تعدادی از موارد منع مصرف. بنابراین، شما باید در ذهن اطلاعات زیر داشته باشید:

  • قبل از استفاده از محصول شما باید با دکتر خود در مورد در دسترس بودن عدم تحمل فرد اجزاء منحصر به فرد آن مشورت؛
  • به عنوان "استویا" کاهش فشار خون، موج شدید می تواند دوز که بیش از حد رخ دهد. بنابراین، از استفاده از شیرین کننده بهتر است به افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و مشکلات با فشار خون؛
  • تحت کاهش قند خون در استفاده بیش از حد "استویا" ممکن است وضعیت قند خون.

به منظور حذف آسیب به سلامت مهم است که به پایبندی به یک دوز دقیق.

استویا لاغری

میلیونها نفر از مردم در سراسر جهان اضافه وزن دارند، که می شود یک علت از یک رژیم غذایی اشتباه و ناسالم - سوء بیش از حد شیرین، چرب و مواد غذایی سنگین است. بنابراین، این موضوع طول می کشد در مقیاس جهانی. شیرین کننده "استویا" در قرص استفاده شده توسط آن دسته از افرادی که خیلی مشتاق به کنار گذاشتن استفاده از قند هستند، منجر به تجمع چربی است. هنگام استفاده از شیرین کننده های مردم احساس نمی محروم در شیرینی است، اما محتوای کالری از مواد غذایی است که تا حد زیادی کاهش می یابد، از "استویا" شامل قابل ملاحظه 0 کیلو کالری. ویژگی های محصول این است که مواد موجود در ترکیب آن، بسیار شیرین تر از قند، بنابراین نیاز به یک دوز کوچک، علاوه بر این، آنها در روده است، که تنها شکل خوب جذب نمی شود. با این حال، شایان ذکر است که "استویا" عوارض جانبی هنوز کاملا شناخته شده نیست، بنابراین نمی خیلی دور انجام و استفاده از بیش از دوز به منظور جلوگیری از عواقب ناخواسته. شیرین کننده می تواند نه تنها به چای یا قهوه اضافه شده است، بلکه برای استفاده در پخت و پز.

نرم افزار ها برای بیماران دیابتی

بر اساس این مطالعه از آزمایشگاه مسکو، یک شیرین کننده های طبیعی "استویا" در زیر استفاده مداوم سطح گلوکز در کلسترول خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، این محصول عملکرد کبد، لوزالمعده را بهبود می بخشد و به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می کند. دارو را می توان در درمان بیماری های مشترک که برای آن شما می خواهید به حذف استفاده از قند استفاده می شود. چمن عسل جلوگیری از توسعه استفاده از کشورهای قند خون در دیابت اتفاق می افتد. می توان آن را در بیماری های قلب، پوست، دندان، اختلالات دستگاه گوارش، تصلب شرایین استفاده می شود. شیرین کننده را تحریک مرکزی غده فوق کلیوی و با استفاده منظم باعث افزایش کیفیت و استاندارد زندگی. با توجه به پژوهش، پاراگوئه که استویا به جای شکر مصرف می شود، انجام بیماری هایی مانند چاقی و دیابت ندارد. بنا به آمار، هر سال در پاراگوئه حدود ده کیلوگرم چمن عسل می خورد.

چگونه به "استویا" و چه دوز است؟

برگ های خشک، قرص، مایع، چای کیسه ای - شیرین کننده با استویا در اشکال مختلف به فروش می رسد. برگ های خشک را به یک چای دم. دوز 0.5 گرم در هر 1 کیلوگرم از وزن بدن است. 0.015 گرم از استویا به شکل مایع است که توسط یک حبه قند جایگزین شده است. هنگامی که به شکل قرص استویا استفاده یک قطعه به اندازه کافی در 1 فنجان نوشیدنی ها حل می شود.

عوارض جانبی

مطالعات نشان داده است که در هنگام گرفتن شیرین کننده های طبیعی "استویا" است عوارض جانبی و اثرات سوء بر روی بدن انسان، موضوع را به دوز مشاهده نمی شود، حتی پس از استفاده طولانی مدت، بر خلاف شیرین کننده های مصنوعی. اگر شما نقض دوز ممکن است بحران فشار خون بالا، و تپش قلب. توصیه می شود به استفاده از شیرین کننده به بیماران دیابتی همراه با داروهای اضافی به کاهش قند خون است.

شیرین کننده "استویا": آسیب و یا بهره مند شوند؟

جامعه جهانی بسیاری از جنجال بر سر استویا انجام داده است جایگزین شیرینی معمولی است. مخالفان "استویا" ادعا این است که بخشی از شیرین کننده stevioside بدن انسان آنزیم به شکستن را ندارد، بنابراین او طول می کشد ماده بدون تغییر. در روده است، فروپاشی این عنصر به steviol و قند خون وجود دارد. اعتقاد بر این است که در خواص آنها steviol مشابه هورمون های استروئیدی، پس از آن می توانید اختلالات هورمونی شود، برای کاهش فعالیت جنسی است. با این حال، مطالعات انجام شده در مرغ، جای آن از آب که راه حل غلظت استویا 5 گرم اجازه داده شد در هر 100 میلی لیتر نشان داد که اختلالات باروری شیرین کننده ایجاد نمی کند. و همچنین به دیدن همه موارد کسانی که مصرف کنندگان که در حال حاضر سعی شیرین کننده "استویا". پاسخ در مورد او نشان می دهد که اختلال در حوزه های جنسی، مشاهده نشد.

ضوابط

کسانی که قبلا با استفاده از شیرین کننده "استویا" بررسی می مبهم باقی مانده است. به عنوان مثال، برخی از خریداران می گویند که این دارو دارای طعم دلپذیر. دیگران استدلال می کنند که می توان آن کمی تلخ است، آن است که پس از مصرف قند به طور منظم معمول نیست. مصرف کنندگان استفاده از "استویا" نه تنها به عنوان یک افزودنی در نوشابه ها، بلکه در آماده سازی داخلی برای زمستان استفاده می شود، در پخت، طبخ مربا. با این حال، مشکلات با دوز صحیح وجود دارد، لازم است به استفاده از جدول برای محاسبه دقیق تر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.