احساس عجیب در حاملگی: نفخ

در طول بارداری، زنان احساس ناخوشایند در شکم دارند. این طبیعی است، زیرا در داخل معجزه کوچک توسعه می یابد که هر روز رشد می کند. اما مواردی وجود دارد که چنین احساساتی بیشتر انحراف نسبت به یک عادت است، مثلا در مورد بارداری، نفخ. بنابراین، به پزشک معالج خود در مورد همه چیزهایی که یک زن در حال تجربه است، ارزش دارد، زیرا تنها می تواند هشدارهای خالی را از یک تهدید واقعی تشخیص دهد و در صورت لزوم درمان مناسب را تعیین کند.

در دوران بارداری، نفخ یا به اصطلاح نفخ شکم، به دلایل بسیاری اتفاق می افتد. اساسا، گازها در روده بواسطه تجزیه غذا در آن تشکیل می شوند، دفع آنها یک فرآیند طبیعی است اگر در مقدار کمی رخ دهد. انتشار گاز بیش از حد می تواند سلامت بد و حتی درد در شکم را ایجاد کند. اغلب انتشار گازها با ظهور یبوست همراه است.

از آنجا که در دوران بارداری بدن زنانه پروژسترون هورمون را در مقادیر زیادی ترشح می کند و هدف آن آرام کردن دیواره های رحم است تا از تساهل بارداری جلوگیری شود و با افزایش تنه، آرامش روی عضلات روده تاثیر می گذارد. کار ناپایدار دستگاه گوارش منجر به تجزیه غذا، تشکیل گازها و در نتیجه آن تورم در دوران بارداری است.

این یک راز برای هر کسی نیست که یک زن در یک موقعیت جالب دارای سلیقه و ترجیحات خاصی در خوردن است. یک رژیم نامناسب سازمان یافته منبع تشکیل گاز است. به عنوان مثال، نفخ شدن در حاملگی هنگام مصرف مقدار زیادی لوبیا، نخود و حتی سبزیجات و میوه ها در فرم خام وجود دارد. همان اثر از طریق غذای سریع لذت می برد، یعنی زمانی که یک زن "برف" بر روی ظرف قرار می گیرد و سعی می کند همه چیز را بلافاصله بخورد. در این مورد، همراه با غذا در معده، و سپس در روده بسیار هوا می شود.

از لحظات ماندگاری، یک زن تحت بازسازی هورمونی قرار می گیرد، که باعث می شود همه افراد مبتلا به این بیماری را تشدید کنند. بیماری های دستگاه گوارش در بارداری یک استثنا نیست، التهاب یک مثال واضح از این است. به همین دلیل بهترین گزینه برای مفهوم برنامه ریزی بارداری است، زیرا در این صورت زن تحت معاینه کامل قرار می گیرد و در درجه اول همه بیماری ها را درمان می کند.

به خصوص، اغلب یبوست در اواخر بارداری اتفاق می افتد، زیرا جنین در این زمان به طور فعال رشد می کند و رحم به طور معنی داری افزایش می یابد و فشار روی روده است. علاوه بر این، نقش مهمی در عادی سازی دستگاه گوارش از طریق وضعیت روحی یک زن بازی می کند. به یاد داشته باشید شرایط عصبی بیشتر، وضعیت کلی بارداری بدتر است، بویژه پرفشاری.

مقابله با این بیماری کوچک، که، اتفاقا، قادر به ارائه بسیاری از ناراحتی است، بسیار واقعی و ساده است. بسته به علت وقوع هواشناسی، درمان مناسب انتخاب شده است، به عنوان مثال، با سوء تغذیه پزشک متخصص یا درمانگر یک رژیم غذایی متعادل را تشکیل می دهد، به جز مواد غذایی که آزادانه گاز را در طی تجزیه آزاد می کنند. بهترين دارو طبيعی که باعث تقويت کار روده می شود، محصولات لبني مانند كفير، رياضنكا يا بيفيد است.

در دوران بارداری، ورزش منظم به شما کمک می کند تا از یبوست و نفخ رهایی یابید. فقط در ورزش فعال نیست، زیرا می تواند زودرس زایمان را ایجاد کند. هر اقدام یا تصمیم باید با دکتر توافق شود. متخصص می تواند جنبش های مناسب را توصیه کند که به کودک آسیب نرساند و از این بیماری رهایی یابند. و پس از آن نفخ در زنان باردار منتقل خواهد شد.