ورزش و تناسب اندامدفاع از خود

TRP - آنچه در آن است؟ نرخ TRP برای مردان، زنان و دانش آموزان مدارس

توسعه کشور موفق و بهبود کیفیت زندگی مردم آن زمانی ممکن است که دولت توجه به ورزش های دسته جمعی و سلامت می پردازد. در زمان شوروی سابق بود تعداد زیادی از برنامه وجود دارد برای تشویق مشارکت مردم عادی در مسابقات مختلف آنها را تشویق به حفظ آمادگی جسمانی و به سادگی حفظ یک سبک زندگی فعال و سالم است. TRP پیچیده به خصوص محبوب. آنچه در آن است، دانش آموزان امروز حتی نمی دانند. امروز، کلاس های تربیت بدنی در موسسات آموزشی برای نشان دادن برگزار شد، بسیاری از کودکان به دلایل پزشکی معاف از آنها هستند. صحبت در مورد مردم و بزرگسالان است به ارزش آن، بسیار کمی از آنها در اوقات فراغت خود آماده به تنه زدن و یا کار کردن بر روی نوار است. این وضعیت تا حد زیادی توسط جمعیتی را تحت تاثیر قرار. بنابراین، اگر در آینده نزدیک خواهد شد اقدامات موثر گرفته نمی شود از شرکت در ورزش آماتور از همه نسل ها بدون استثنا، روسیه می تواند از سطح بحرانی عبور کند، و پس از آن بهبود می یابند زمین از دست داده غیر ممکن خواهد بود.

رمزگشایی اختصارات

سه کلاه TRP - آنچه در آن است؟ در واقع، این مخفف کشف رمز به عنوان "آماده برای کار و دفاع". این مجموعه ای از استانداردهای فیزیکی، که نام قبلا در مورد اینکه چرا او فکر صحبت کردن است.

هدف اصلی از معرفی TRP در زندگی مردم شوروی برای دستیابی به منافع جمعی در ورزش است. با این حال، پیچیده به عنوان یک مکانیسم ارزیابی جهانی مورد استفاده قرار گرفت برای شناسایی نمایندگان ترین فیزیکی توسعه یافته از هر نسل، که همه باید باشد.

این بسیار معتبر در نظر گرفته شد به آیکون را در تکمیل موفقیت آمیز از هنجارهای تاسیس. صاحب آن لذت تعدادی از مزایای رسمی و غیررسمی انگیزه. مخفف بصورتی پایدار و محکم به زبان روزمره مردم وارد شده، و از این رو تفسیر آن نیاز ندارد. TRP برای سال های بسیاری به عنوان نمادی از ورزش از برتری اتحاد جماهیر شوروی بیش از دیگر دولت ها است.

ظاهر TRP

روز آغاز جنبش ورزش و سلامت نظر گرفته می شود 1930 مه 24. پس از آن بود در روزنامه "Komsomolskaya پراودا" منتشر شده ورودی اول در مورد این موضوع مهم است. به طور خاص، آن را شامل توسعه یک معیار واحد برای ارزیابی آمادگی جسمانی از هر نسل است. بهترین ها در هر گروه سنی، به انجام استانداردهای فیزیکی خاص، به دریافت نشان افتخار ویژه است.

مردم با شور و شوق شوروی حمایت از ابتکار عمل از کومسومول، بنابراین در حال حاضر اولین مجموعه ای از TRP در اوایل 1931 توسعه داده شد. این برنامه، ساخته شده از همه اتحادیه شورای تربیت بدنی، پس از بحث در سازمان های حزب عملا با هیچ اصلاحات به تصویب رسید.

تاریخ توسعه TRP

در ابتدا، سیستم استانداردهای فیزیکی است برای دو دسته اصلی توسعه داده است. به عنوان اولین از آنها دانش آموزان 1-8 کلاس، به 4 مرحله سنی. همه بقیه افراد مسن تر از 16 سال به گروه 2 قرار می گیرند، که در آن 3 زیرسطح وجود دارد.

عبور TRP به سرعت بخش مهمی از زندگی برای بسیاری از مردم تبدیل شد. از این رو لازم است برای حفظ پیچیده تا به امروز بود. تغییرات او بارها و بارها ساخته شد. مهم ترین آنها مورخ 1940، 1947، 1955، 1965 و 1972.

در پرتو ابتکارات ولادیمیر Vladimirovicha Putina در بزرگترین علاقه احیای ورزش جمعی از اصلاح است. همانطور که معروف شد، استانداردهای TRP سال 2014 تا حد زیادی بر روی آنچه که شده است در این زمینه توسط 1972 به دست آورد ساخت.

اگر ما به مرحله از توسعه این مجتمع در نظر بگیرید، سپس آن را به 5 رده های سنی، که هر کدام نام خاص خود را داشت تقسیم شده است. کودکان 10 تا 13 سال متعلق به مرحله 1 - "جسورانه و سریع" سپس "شیفت ورزشی"، که شامل پسران و دختران 14-15 ساله بود. این برنامه برای افراد جوان که هنوز 18، نامیده می شد تبدیل نمی ارائه "قدرت و شجاعت است." "کمال فیزیکی" - استانداردهای TRP برای مردان از 19 به 39 سال و زنان 19 تا 34 سال به مرحله 4 بود. در نهایت، دسته 5 - "مناسب و سلامت" - در نظر گرفته شده برای افراد نزدیک به سن بازنشستگی، به ورزش اختصاص یافته است.

استانداردهای شوروی تعیین شده توسط TRP

آنچه در آن است - برای دریافت نشان آرزو؟ جوانان امروز، به احتمال زیاد، نه قادر به درک آن است. لازم به تلاش زیادی برای رسیدن به این هدف بود. این رقم با فصاحت صحبت بود.

استانداردهای مجتمع برای پسران و دختران را از 10 الی 13 ساله شامل 7 دسته ها، اجباری به تصویب، و 6 بیشتر که می تواند بیش از آنها مورد نظر را انتخاب کنید. آشکار و فردی مورد نیاز است. یک پسر 12 ساله، به عنوان مثال، تا به حال به قادر به گرفتن تا حداقل 5 بار، و دختران هم سن و سال به خزیدن در طول طناب 2.8-3.5 متر است.

در گذار از یک گروه سنی خود را به دیگری افزایش تعداد و پیچیدگی مقررات، تنها عبور موفقیت آمیز که متقاضی به ارمغان آورد یک طلا و نقره نشان. تأکید بر چنین زمینه های تخصصی آموزش، یادگیری چگونه به پرتاب نارنجک و کوچک با مته سوراخ کردن تفنگ تیراندازی از قرار داده است. نرخ TRP برای زنان در درخواست خود نیز شامل دوره های پرستاران. بنابراین، مخفف است بیهوده به نام به آماده نه تنها به کار بلکه برای دفاع نیست.

TRP 20 سال بعد

در سال 2013، رئیس جمهور روسیه بر احیای البته TRP کشور را لمس کرد. این برای تربیت بدنی و آموزش و پرورش میهن پرستانه، هیچ کس استدلال می کنند مفید باشد، اما پرسش که آیا و به چه صورت آن را به همه فروخته می شود وجود دارد.

در حال حاضر، برای مطمئن ما تنها می دانیم که تعداد سطوح سنی به افزایش به هشت. نام خود را تا حد زیادی با سال 1972. همخوان "بازی و حرکت" (6/8 سال)، "شروع همه" (9-10 سال)، "جسورانه و سریع" (11-12 ساله)، "امید المپیک" (13 -15 ساله)، "قدرت و فضل" (16-17 ساله)، "کمال فیزیکی" (18-29 ساله)، "شادی در حرکت" (30-39 ساله)، "سلامت و طول عمر" (40 سال و قدیمی تر). بنابراین، برای آزمایش قدرت خود می توانید کاملا به همه.

اگر ما استانداردهای خود مقایسه، سپس آنها را نمی تواند بدون نوآوری انجام می شود. پیشرفت در جا نمی زند، به طوری که تفنگ کالیبر کوچک تصمیم گرفته شد که توسط الکترونیکی جایگزین شود. این برنامه خود را نوشته شده توسط ورزش هایی از قبیل تکمیل قاپ زنی کتلبل ها، تست انعطاف پذیری، پرش سه گام و افزایش نیم تنه از وضعیت خوابیده به پشت برای 1 دقیقه است.

توسعه فیزیکی دانش آموزان

استانداردهای TRP برای دانش آموزان باید کمک در درجه اول به تقویت سلامت خود، و تنها پس از توسعه مهارت های ورزشی خاص است. آن را به واقعیت های جدید از کودکان مبتلا، که به دلیل برخی از دلایل عقب در توسعه فیزیکی غیر ممکن است. بنابراین سیستم از ارتقاء از معلمان که فرزند بیشتر است با موفقیت عبور مقررات، در هر صورت نباید استفاده شود. بار اضافی بر روی اندازه کافی آماده بدن می تواند تنها به عواقب منفی منجر شود.

اراده گرایی

TRP - آنچه در آن است؟ چرا من به آن نیاز دارم؟ درباره پرسش چنین است به جوانان، پرسید که من برای اولین بار در مورد احیای این مجموعه شنیده می شود. همچنین بسیاری از این می ترسند که ابتکار عمل را به "obyazalovke" رشد می کنند.

در واقع، مدل جدید TRP خواهد شد تنها به صورت داوطلبانه بر اساس، این است که به تصویب مقررات تنها کسانی که آن را می خواهد باشد. و در اینجا به قصد آن را تا آنجا که ممکن بود، دولت یک سری از اقدامات، ایجاد انگیزه ورزش. این خدمات عبارتند از، برای مثال، اعطای یک آیکون خاص، انگیزه های مالی، منافع را به بازدید از سالن ورزشی و امکانات. با توجه به تصمیم کارفرما کارمند ممکن است پرداخت می شود یک جایزه ویژه و روز تعطیلات اضافی اعطا می شود.

ورزش توده در تولید

اگر معرفی پیچیده TRP داوطلبانه-اجباری در موسسات آموزشی و سازمان بودجه درک تمام شرکت های خصوصی این وضعیت تا حدودی متفاوت است. چگونه دولت خواهد کارآفرینان ایجاد انگیزه برای بخشی از هزینه رفتن به شرکت در فعالیت های خارج از ساعات کار را جبران کند، به کارکنان خود؟ این سوال در جهت توسعه است. شاید این سئوال مواد را به طور کامل بر دولت است. به خصوص از معرفی TRP به روز نزدیک به 2 میلیارد روبل اختصاص داده است.

تجربه یاروسلاول و کراسنودار

توسعه مجموعه ای جدید از TRP به کمیته ورزش های از سرزمین کراسنودار اختصاص داده بود. در گزارش اول خود، 60 000 کودکان قادر به دست بیش از استانداردهای تعیین شده برای یک برنز، نقره و یا مدال طلا بود. این یک شاخص بسیار خوبی که در آینده شما فقط نیاز به بهبود است.

یکی از اولین مناطقی که در در ابتکار عمل خود، آن را به احیای TRP تجربه شوروی تصمیم گرفته شد یاروسلاول منطقه تبدیل شد. این اشاره می کند که میل به آزمون قدرت خود را در حدود 55 درصد از جمعیت ابراز داشته است. سهم اصلی از "پیشگامان" ساخته شده دانشجویان، دانش آموزان و دانشجویان. در سال تحصیلی 2011-2012، یک رکورد از نوع تنظیم شده است: بیش از 9000 دانش آموزان آیکون سزاوار خود را کردم.

وظایف و چشم انداز

هدف اصلی از احیای TRP است به ترویج این ورزش و افزایش تعداد افراد منجر یک سبک زندگی فعال و سالم است. در آینده، در سال 2020 نسبت افرادی که مقررات است که در حدود 20 درصد می باشد منتقل می شود. یک چهارم از کل جمعیت در سن کار در فعالیت های فیزیکی در محل کار می شود. برنامه ریزی شده است به تجهیز بیش از 60 درصد از موسسات با امکانات ورزشی مدرن و استادیوم ها، بر اساس که باشگاه ها، گروه سرگرمی ایجاد خواهد شد. آیا می شود بدون توجه چپ نیست، و افراد معلول است. به منظور جذب آنها به طور فعال در ورزش درگیر در ایجاد آینده آنالوگ TRP فرض.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.