چگونه به منظور بهبود شیردهی: راهنمایی ساده و موثر

هر مادر جوان پرستاری اولین فرزند خود را با شیر مادر، تجربه در مورد چگونگی بهبود شیردهی. او احساس می کند که شیر کم باشد، کودک می خورد و نیازی نیست برای انجام کاری به افزایش شیردهی. با گذشت زمان، همه چیز را به محل سقوط و نوزاد بعدی خود را او تغذیه شد بی سر و صدا، دانستن این که چگونه علاوه بر شیر و چگونه برای رسیدن به آن است. پس از همه، دستور العمل های خوبی شناخته شده و تست شده است. ما خودمان اجازه می دهد یک قسمت کوچکی از آنها را.

چگونه به طوری که بود با اضافه کردن شیر مادر؟ برای این کار، یک چند قانون ساده از زندگی روزمره وجود دارد:

• قبل از هر تغذیه، سعی کنید به نوشیدن یک فنجان چای ضعیف گرم است. سعی کنید برای اضافه کردن به شیر به نسبت 1: 3. شما نیاز به نوشیدن حدود 10 -15 دقیقه به "غذا" کودک. شما موجی از شیر در پستان احساس خواهد شد. بهبود شیردهی با هر غذا رخ خواهد داد. اگر شما ترس برای به دست آوردن وزن اضافی نیست، اضافه کردن شیر چای عسل (فقط کمی، و با این شرط که خرده می آلرژیک نیست). این است که همیشه می توان یک چای به زمان تغذیه. پس از آن در پیشبرد آماده در یک فلاسک. به او اجازه دهید آماده شود.
• علاوه بر این از شیر مادر نه تنها سعی کنید به نوشیدن چای با شیر، اما باسن براث، تزریق ضعیف از نعناع و عسل. این دستور العمل هنوز هم توسط مادربزرگ ما استفاده می شود، اما آنها قطعا می دانستم که دقیقا چگونه به منظور بهبود شیردهی.
• هنگامی که شما به پایان رسید تغذیه، لزوما سرازیر باقی مانده ی شیر. بدن یک مادر جوان مرتب به طوری که سینه های تولید شیر مادر به اندازه نوشیدنی های کودک. سرازیر باقی مانده است، شما "فریب" از بدن، باعث آن را به تولید شیر کمی بیشتر از یک کودک نیاز دارد. در وعده بعد باید شیر بیشتر است در مقدار که شما سرازیر.
• آهنگ از میزان مصرف مایعات در طول روز نگه دارید. اگر شما به فکر کردن در مورد چگونه به منظور بهبود شیردهی، علاوه بر چای با شیر، در یک روز، شما باید خود را حداقل 2.5 لیتر از مایع است. سوپ در این محاسبه گنجانده شده است.
• قبل از تغذیه به ماساژ پستان به آرامی لازم است. این امر به آن برای نوزاد، خواهد شد که آسان تر داده فرآیند خستگی آماده کند. کودک قادر به گرفتن بیشتر از شیر مادر من خواهد بود، بنابراین بدن خود بیشتر تولید خواهد کرد. سوال این است که چگونه به منظور بهبود شیردهی، خواهد شد به خودی خود حل می شود.
• سرازیر چند قطره از شیر قبل از تغذیه خود. این به شما در دستیابی به دو هدف است: اول - از شیر خلاص در مجرای شیر از کهنه و احتمالا به "گرفتن" یک میکروب کمی از اطراف نوک پستان از جهان است. هدف دوم - به شما اجازه می دانم که بدن خود را، شما نیاز به تغذیه کودک خود را برای آن آماده. شیر آغاز خواهد شد تا در مقابل رسند.

اگر شما معتاد به تکیه بر توصیه های عملی فوق، با دکتر خود مشورت کنید. این به شما بگوید که چگونه به افزایش شیردهی مادر پرستاری و پاسخ تمام سوالات خود را. شما ممکن است یک مجتمعهای ویتامین خاص تعیین، چای های گیاهی به منظور بهبود شیردهی.

یکی از شرایط اصلی برای ایجاد تغذیه با شیر مادر - اعتقاد قوی خود را در توانایی های خود. شما باید مشکلات مختلف اشتباه نیست، به خصوص اگر شما یک کودک نو پا - برای اولین بار. باور من، همه چیز بعد از مدتی از کار خواهد کرد. لازم نیست به بچه دادن در یک بطری شیر مادر. از مکیدن نوک پستان بسیار ساده تر از از پستان مادر. بنابراین، آن است که اغلب مورد که کودک به مکیدن پستان از امتناع، نوک پستان طعم. استیک و ارائه چاق پسر کوچک قفسه سینه به جای او دوست داشت بطری. مداوم، و موفقیت.

به یاد داشته باشید مهم ترین قانون تغذیه با شیر مادر - اگر مادر آرام است، آرام و نوزاد باشد. هنگامی که شما به تغذیه با شیر مادر، هیچ چیز در جهان باید شما را منحرف نمی وجود دارد. فرزند شما باید به طور کامل توجه شما را اشغال می کنند. علاوه بر این، در یک آرام، آرام، و خواب کافی و شیر مادر کافی خواهد بود، به طوری که خودتان اجازه می دهد به با خرده دروغ و چرت زدن در بعد از ظهر. ما امیدواریم که که با استفاده از این راهنمایی، شما قادر خواهید بود برای رسیدن به مقدار مورد نظر از شیر مادر کودک شما است.