سلامتطب جایگزین

چگونه به استفاده از آب نمک برای سلامت؟

سموم در بدن انسان برای چندین دهه انباشته شده است. چنین زباله می تواند مسمومیت، که در نهایت به توسعه بیماری های مختلف منجر شود.

برای پاک کردن بدن از سموم و بهبود آن، کارشناسان توصیه از آب نمک پاکسازی. چنین روش از بین بردن بدن انسان از سموم ناخواسته به آن و کمک به عادی سازی تمام اندام ها و سیستم.

اطلاعات عمومی

شانک-Prakshalana چیست؟ این تمیز کردن آب نمک کل بدن انسان را. این روش اغلب یوگا انجام می شود. این بسیار آسان به پیاده سازی و بسیار موثر است.

شانک-Prakshalana و یا تمیز کردن آب نمک، اجازه می دهد تا شما را به حذف از روده بزرگ و کل دستگاه گوارش غذا پس مانده غذا و زباله های دیگر.

هنگامی که یک شخص می نوشد یک مایع خاص آماده، آن را وارد معده، و پس از آن با انجام یک ورزش ساده به روده است.

این روش تکرار شده است تا زمانی که آب نمک که بیرون می آید، روشن و شفاف است.

به گفته کارشناسان، تصفیه آب نمک برای سلامتی انسان بی خطر است. در یک روش مشابه می تواند توسط همه انجام است، اما تحت شرایط انطباق دقیق با تمام مراحل.

روش

آب نمک یک وسیله ساده و موثر است که توسط آن می توانید در خانه برای تمیز کردن کل دستگاه گوارش است. همانطور که در بالا، ظاهر آن اشاره شد، این روش توسط یوگی هندی مورد نیاز است. ترجمه تحت اللفظی از "شانک-Prakshalany" شبیه "اقدام صدف حلزونی".

آب نمک است که توسط بدن انسان جذب می شود نیست، اما عبور از آن، به عنوان اگر از طریق پوسته. مزیت اصلی این روش این است که اجازه می دهد تا شما را به پاک کردن تمام قطعات از روده و معده.

جوهر از این روش در این است که مردم با معده خالی به ویژه مایع مصرف نهفته است. نمک است که به آب اضافه شده، باعث می شود آن را به نه فقط بیرون رفتن در ادرار، و آن را به حفره روده، که منجر به تمیز کردن جهانی، می فرستد که در طی آن بدن از تمام سموم.

موارد مصرف روش

نوشیدن آب نمک برای خود تمیز کردن روده در موارد زیر:

  • وقتی از دست دادن وزن. این یک راز نیست که دفع سموم باعث کاهش وزن. علاوه بر این، پس از تمیز کردن در روده انسان قابل توجهی باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن. همچنین کمک می کند به تخلیه اضافه وزن.
  • در یبوست مزمن. آب نمک قادر به سازماندهی کار نه تنها معده، اما روده است. روش منظم با استفاده از مایع مشابه از وقوع یبوست به حداقل برسد کاهش می دهد.
  • نفخ شکم و نفخ.
  • اگر نیاز برای عادی دستگاه گوارش وجود دارد.
  • به منظور حفظ سلامت روده برای چندین سال.

این روش چگونه است؟

آب نمک می تواند به تمیز کردن روده در خانه؟ این اقدامات درمانی باید تنها پس از بیداری صبح انجام می شود. این فرایند از تصفیه است به صورت زیر انجام: یک مرد با معده خالی نوشیدن یک لیوان مایع شور، و سپس انجام یک ورزش ساده است. بعد او دوباره تمرینات آب و انجام نوشید.

این اقدامات باید تا تکرار شود، تا زمانی که تمام راه حل آماده رسیده است.

به عنوان یک قاعده کلی، تا زمانی که روده مصرف حدود شش فنجان آب. لازم به ذکر است که مایع بیشتری بنوشید، واضح تر از آن خواهد شد خروجی از روده. بنابراین، پس از پاکسازی تمام روش شما باید آب کاملا واضح و روشن است.

ویژگی پاک کننده

در زمان اجرا، متخصصان از این روش توصیه نمی شود به استفاده از کاغذ توالت. این به خاطر این واقعیت است که آب نمک موجب تحریک مقعد و کاغذ خشن ناراحتی را افزایش می دهد. بنابراین، از آن آسان است پس از اجابت مزاج برای شستن. همچنین، اگر مورد نظر، مقعد می توان روغن زده و یا کرم مغذی. این اقدامات تحریک و ناراحتی های دیگر را کاهش دهد.

چقدر در فرایند تمیز کردن استفاده آب شور؟ روده است که پس از شیشه ای ششم با یک راه حل خالی می شود. به طور کلی، برای تمام مراحل، شما ممکن است در مورد 15 فنجان آب نیاز دارند. در درجه از سرباره بدن و آلودگی روده شما بستگی دارد.

کارشناسان هشدار می دهند که در یک زمان باید بیش از سه لیتر آب نمک مصرف نمی کند. هنگامی که به خارج از بدن بیرون می آید مایع کاملا شفاف مجاز به نوشیدن 3 فنجان آب گرم معمولی بدون نمک است.

چگونه می توانم از آب نمک؟

فقط آب و نمک برای آماده سازی یک راه حل تمیز کردن مورد نیاز است. مایع خنک از شیر باید به دقت فیلتر شده و پس از آن در حرارت بالا پخته. پس از آن، برای خنک کردن به دمای اتاق و یا ترک یک گرم (حدود 40 درجه) است. نوشیدن آب سرد در تمیز کردن ممنوع است.

نمک برای تهیه چنین راه حلی شما می توانید یک کتاب آشپزی عادی. نسبت مایع تمیز کردن به شرح زیر است: 1 لیتر آب جوش باید نمک 1 قاشق بزرگ قرار می گیرند. همه شما ممکن است در مورد 2/3 لیتر از مایع نیاز دارند. به هر حال، ممکن است به اضافه کردن بیشتر آب از یک لیمو کوچک است. از این راه حل یک قدرت تمیز کردن کمی افزایش خواهد یافت.

تمرینات

در این روند از تمیز کردن محلول نمک، لازم است به انجام تمرینات زیر:

  1. ایستاده روی پای خود را، شما باید یک فاصله بین پا 30 سانتی متر، و انگشتان را ترک به پیچ و تاب و بلند کردن دست خود را. پیوستن به تنفس حتی و آرام، شما نیاز به نگه داشتن پشت خود را صاف. این موقعیت برای اولین بار مورد نیاز است برای شیب سمت چپ، راست و سپس هموار. این تمرینات باید 8-10 بار تکرار شده است. چنین دامنه باز هستند پیلور. هنگامی که اعدام بخشی از راه حل به روده کوچک و 12 اثنی عشر می گذرد.
  2. ایستاده، پاها باید در یک فشار و شانه عرض از هم جدا. دست راست باید به صورت افقی به جلو کشیده می شود و در سمت چپ خم شدن انگشت شست و انگشت لمس کردن استخوان ترقوه در سمت راست. ساخت نوبت بدن، باید تمدید شود به حذف اندام فوقانی تا آنجا که ممکن است. در این مورد، بدن باید همچنان باقی است. به عبارت دیگر، نوبت باید نه انجام بیش از همه، اما تنها در اطراف کمر. این ورزش باید 4 بار تکرار شده است. این نیروهای به آب نمک به خوبی جریان را از طریق روده کوچک.
  3. برای راه حل مست ادامه داد: برای از طریق روده ها حرکت می کند، به انجام ورزش "کبرا" لازم است. انگشتان بزرگ باید زمین را لمس و باسن - بر روی آن مطرح شده است. در این مورد، پا باید تا 30 سانتی متر با فشار بالا. پس گرفته از موضع "کبرا"، باید سر، تنه و شانه به نوبه خود، به عنوان زمانی که شما پاشنه مخالف نیست. انجام این ورزش باید بالا تنها بخشی از بدن می شود، در حالی که پایین است به ثابت، و همچنین به عنوان موازی با زمین. در این مورد، تنها انحراف مجاز است.

موارد منع مصرف به استفاده از تکنیک های

موارد منع مصرف یک تکنیک تقریبا هیچ کدام در نظر گرفته شده است. این فقط می تواند به افراد مبتلا به زخم معده اعمال می شود. همچنین پاکسازی بدن با دریافت آب شور ممنوع از بیماران مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش در دوره حاد (از جمله اسهال خونی، اسهال، کولیت حاد، آپاندیسیت حاد، و غیره).

نظرهای مردم

به طور موثر پاکسازی بدن با آب نمک؟ بررسی می گویند که این روش هند واقعا شما اجازه می دهد تا از ناخالصی ها و رسوبات مختلف که به معنای واقعی کلمه در جدار روده بزرگ خیس خلاص شوید.

اکثر افرادی که از یبوست رنج می برند نه و به طور منظم تخلیه روده خود را، به اشتباه معتقدند که دستگاه گوارش خود را در شرایط ایده آل است. با این حال کارشناسان استدلال می کنند که حتی خوردن فرد مناسب در روده ممکن است از انواع زباله و تجمع وجود دارد نه فقط برای ماه اما برای سال. همه این را می به توسعه بیماری، و همچنین وخامت قابل توجهی در انسان منجر شود.

برای تحمل این امور غیر معقول است. این است که چگونه بسیاری از بیماران اعتقاد دارند. انجام روش تصفیه با آب نمک، مردم به طور کامل خلاص شدن از شر رسوبات در دستگاه گوارش خود را دریافت کنید.

نتیجه چنین رویه باعث طولانی صبر کنید نیست. به گفته کارشناسان، مصرف محلول نمک به امروز هیچ تاثیری در برنامه ریزی برای روز بعد. بنابراین در مورد این روند دفع مدفوع شما را شگفت زده در محل کار یا مدرسه گرفتن نگران نباشید. نتایج حاصل از این روش همه در چشم پرتاب نمی کند. با این حال، باید خود را در قالب پوست تمیز صورت و بدن، و همچنین به عنوان نفس تازه نشان می دهند.

همچنین لازم به ذکر است که این روش در سوال قادر به ارائه یک اثر تحریک کننده و پررنگ در کبد است. علاوه بر این، تصفیه آب نمک بدن راحتی و به سرعت درمان سرماخوردگی و بیماری های دیگر است که با سوخت و ساز بدن مختل همراه است.

کارشناسان می گویند که یکی از مهم ترین نتایج این روش تسکین کامل از شرایط آلرژیک است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.