چگونه برای تبدیل شدن هوشمند در 5 دقیقه؟ چگونه برای تبدیل شدن هوشمند: 5 راه ساده است. توسعه قابلیت های انسانی

شرایط وجود دارد که در آن معلوم نیست چه دیگران می گویند و یا غیر ممکن است برای حل هر گونه مشکل یا مسئله یا مشکل است برای پیدا کردن یک جواب خوب و مناسب به این سوال. به طور کلی، به هر حال، به خارج شدن از مشکل. در این مرحله مطرح می شود: "چگونه برای تبدیل شدن هوشمند" در عرض 5 دقیقه، البته، دشوار برای رسیدن به نتایج قابل توجهی که آن را به مغز و توسعه اطلاعاتی می آید. با این حال، اگر شما به طور منظم با برخورد، اثر خواهد شد بسیار قابل توجه است.

چگونه تبدیل به یک دقیق دیگران: برخی از راهنمایی

تلاش برای بهبود هوش، توسعه حافظه و تمرکز، افزایش انعطاف پذیری ذهن و افزایش سرعت عمل را می توان به چندین قسمت تقسیم شده است. عمل به طور منظم کمک خواهد کرد برای پاسخ به این سوال که چگونه می شود هوشمند به مدت 5 دقیقه در روز است.

مطالعه پیش خود

1. افزایش واژگان. اگر سخنرانی برخی از بیان جدید، عنوان، و غیره ساخته شده بود، پس از آن شما نیاز به یک فرهنگ لغت و مقدار آن نگاه کنید. این نیز مفید است را به یک فرهنگ لغت و برای یک یا دو صفحه در روز آن را بخوانید. دوره ای به سفر تکرار شود و آزمون دانش خود را. برای کنترل استفاده از برنامه های مختلف در اینترنت. بسیاری از تست های مختلف وجود دارد. برای چند ماه شما می توانید واژگان خود را برای چند هزار کلمه را افزایش دهد.
2. مطالعه مستقل از منطقه مورد علاقه از دانش است. این یکی از نقاط اصلی در ساخت مشکل چگونه برای تبدیل شدن هوشمند در مدرسه است.
3. یادگیری یک زبان خارجی. فعالیتی که به طور قابل توجهی بهبود بسیاری از ویژگی های ذهن خواهد شد. این است که تنها نیست در توسعه حافظه (یادگیری کلمات جدید)، بلکه منطق، از جملات و کلمات با توجه به قواعد دستوری خاص ساخته شده است. نیز وجود دارد با فرهنگ دیگر ارائه می شود.
   حتما سعی کنید به "زندگی". در حال حاضر بسیاری از خدمات مختلف است که این فرصت را فراهم وجود دارد: سایت ها و برنامه های ویژه. همان اسکایپ، که در آن شما می توانید به طور مستقیم با زبان مادری چت. مغز به سرعت راه حل پیدا درک گفتار افراد دیگر، برای پاسخ به زبان های مختلف. در نتیجه، به طور قابل توجهی افزایش می دهد به سرعت از فکر.
4. خواندن. بهتر است برای متوقف نمی انتخاب فقط سرگرم ادبیات. باید تا آثار کلاسیک و همچنین علاقه به نشریات علمی و محبوب است. این یکی از راه به عمل قرار داده پاراگراف اول است. خواندن آثار کلاسیک اجازه می دهد تا شما را امتحان کنید در نقش از همه، به ارزیابی تمام شخصیت، یادگیری به همدردی و درک عمیق تر از طبیعت انسان است.
5. تلویزیون آموزشی. بسیاری از کانال های آموزشی خوب وجود دارد، برای مثال، "نیروی هوایی"، "علم 2.0"، "فرهنگ"، و غیره انتقال همچنین ممکن است به یادگیری زیادی و تا حد زیادی غنی سازی دنیای درونی خود را.

تمرین مغز

ورزش منظم، یک تصمیم غیر استاندارد و منطق مشکلات قابل توجهی افزایش سطح هوش. چگونه؟ تبدیل شدن به یک مرد باهوش، و همچنین قوی، آن را تنها می تواند یک ورزش منظم باشد.

1. پازل به عنوان مربیان. شما می توانید یاد بگیرید که چگونه برای حل سودوکو یا جمع آوری مکعب روبیک.
2. حساب ذهنی. همانطور که می گویند، ذهن ریاضیات به منظور. علاوه بر این، یک مهارت بسیار مفید در زندگی روزمره است. به عنوان مثال، انجام یک خرید در یک فروشگاه، شما می توانید محاسبه چه مقدار از آنها هزینه خواهد شد. یا برآورد هزینه آب و برق. بله، و که می داند چه چیز دیگری می تواند در زندگی ما محاسبه!
3. حل پازل جدول کلمات متقاطع و جدول.
4. حل معماهای، هیچ سخنی ایستاد، به انجام وظایف از IQ-آزمون.

ایجاد

افراد خلاق فکر می کنم خارج از جعبه چند راه حل برای مشکل مشابه، قادر به مسأله نگاه از دیدگاه های مختلف می باشد. بنابراین آن را به پیوستن به جهان از زیبایی لازم است. شما می توانید نقاشی یا عکاسی هنرهای زیبا است. این نیز یک راه خوب برای توسعه خلاقیت است که به نوشتن اشعار و یا Burime.

کلاس های هنر و صنعت های مختلف نیز بسیار مفید هستند، زیرا توسعه مهارت های حرکتی خوب، آرام و یاد بگیرند که به تمرکز می کنند.

توسعه حافظه

توانایی به سرعت و به طور دائم حفظ بسیاری از اطلاعات در جهان امروز بسیار مهم است. از آنجا که تبدیل شدن به یک مرد باهوش تنها می تواند در اختیار داشتن دانش دائره المعارف. راه های مختلف برای توسعه حافظه، تکنیک های بسیاری از اختراع وجود دارد. شما می توانید یکی از آنها استفاده کنید. این نیز بسیار مفید خواهد بود به حفظ آیات، بازی، به خاطر سپردن محل اشیاء و چیزها، تکرار هر عبارات طولانی دیگر، و غیره است مقدار زیادی از بازی های با هدف توسعه حافظه وجود دارد. آنها می توانند با فرزندان خود به عنوان مثال بازی،. این برای هر دو کودکان و والدین مفید باشد. پس از آن، این پرسش که چگونه برای تبدیل شدن به یک دختر هوشمند و یا یک پسر را حذف کنید.

تجربه جدید

یک تغییر از مناظر استراحت و گسترش افق دید. مغز شروع به کار بسیار متفاوت است.

• برای تجربه های جدید شما می توانید در سفر. شما می توانید در خارج از کشور و یا به مناطق دیگر از کشور است.
• هیچ چیز به عنوان ارتباط با افراد مختلف غنی جهان درونی. آن را نیز به ما می آموزد به یک سخنور خوب است.
• باید قادر به گوش دادن به مخاطب و نه به تردید برای پاسخ به سئوالات باشد.

عادات مفید

این نقطه باید با توجه به توجه خاص، به عنوان به باهوش ترین تنها می تواند یک خود-سازماندهی خوب باشد.

1. محدود کردن مشاهده از سرگرمی های تلویزیونی. تلویزیون تجاری است انسان در حال رشد است.
2. اگر در شکستن، لازم است به دادن اولویت به تصاویر از بچه گربه ها یا جوک خواندن را مشاهده کنند. که بهتر است به باز کردن "ویکیپدیا" و با یک مقاله تصادفی آشنا می شود. یا در مورد رویدادی که آن روز رخ به عنوان خوانده شده.
3. علاقه مند به اخبار جاری است. فردی که تنها در تجارب خود را تثبیت نمی بسیار جالب برای صحبت است.
4. خواب کافی داشته باشید. با کمبود خواب، مغز کار می کند کمتر موثر است. با بیش از - است بی حالی است. پس چگونه برای تبدیل شدن به هوشمند برای در خواب 5 دقیقه واقعا، شما نیاز به استراحت بدن خود را.
5. جنبش - که زندگی است. فعالیت بدنی سطح بهره وری از ارگانیسم را افزایش می دهد، از جمله و مغز است. به نحو مطلوب تعامل با هوای تازه به افزایش میزان اکسیژن در خون است. شما می توانید برای رفتن برای اجرا یا انجام تمرینات و یا یک پیاده روی به کار و یا بازگشت، و یا رفتن به ورزشگاه است. عنوان دوست دارید.
6. تغذیه مناسب است. برای ذهن رژیم غذایی بسیار مهم است. با کمبود مواد مغذی بهره وری خود را نیز کاهش می دهد. بهتر است برای همیشه حاضر گردو، کشمش، ماهی، غلات، میوه (هر دو تازه و خشک) و سبزیجات است. لازم به طور کامل تا شیرینی نیست، چرا که گلوکز "فست فود" برای مغز است، اما استفاده از آنها مطلوب برای محدود کردن است.
7. بازی های رایانه ای بیت. ما سرعت پارسه واکنش، در حال حرکت، مانند انگشتان پیانیست به خوبی توسعه یافته، آنها فکر می کنم سریع و خود را در محیط جدید جهت. علاوه بر این، بازی اجازه می دهد تا شما را به خالی کردن عاطفی.
8. بازی های تخته ای مانند شطرنج و چکرز، توسعه تفکر انعطاف پذیر و توسعه توانایی برای پیش بینی اعمال حریف.
9. بدون چند وظیفه ای! این "کشته شدن" توانایی تمرکز بر روی یک چیز، disaccustoms کار هدفمند است.
10. موسیقی کلاسیک دارای اثر آرام بخش و کمک می کند تا تمرکز کنید.
11. ذهن باید نه تنها کار، بلکه استراحت.

اگر می خواهید فعال شدن مغز

بار زمانی که شما نیاز به سرعت جمع آوری وجود دارد. در این موارد، یک سوال بسیار فورج چگونه برای تبدیل شدن هوشمند در 5 دقیقه چگونگی اورکلاک مغز خود را و آن را به کار. تکنیک های چند ساده می تواند در این کمک کند. در اکثر موارد آنها جهت افزایش سطح تمرکز هستند.

• جویدن آدامس باعث تحریک جریان خون به سر، به طوری که ذهن شروع به کار به طور فعال تر است. این عمل تقریبا بلافاصله، اما اثر سرعت عبور می کند - در حدود 20 دقیقه.
• قهوه و شیرینی بی شیرینی یا شکلات کمک خواهد کرد به تشویق کردن و تمرکز بر روی حل مشکل.
• نوشیدنی های انرژی با توجه به ترکیب آن قادر به طرد خواب آلودگی و خستگی. با این حال آنها می تواند مضر باشد، پس از آن لازم است به سوء شیمی.
• بوی رزماری غلظت نفت است.
• توصیه می شود به یک موقعیت افقی در برخورد با چالش های پیچیده و خلاق از این وضعیت را به یک اثر آرامش بخش است. این به نوبه خود، سطح از خلاقیت است که اجازه می دهد تا شما برای رسیدن به نتیجه افزایش می دهد.
• تفکر کلامی تحریک در حال حرکت هوش.
• در پرداختن به مطلوب است که قرعه کشی و یا رنگ، و این برای تمرکز بهتر خواهد شد.

در نتیجه

البته، سوال: "چگونه برای تبدیل شدن به هوشمند در 5 دقیقه" دشوار است برای پاسخ به صراحت، چون یک مفهوم پیچیده است. در نتیجه، شما نیاز به کار در بسیاری از جبهه. اما کلاس های درمان خیلی جدی است، زیرا بسیاری از این روش ها از ماهیت این بازی هستند. مهم ترین چیز - برای استفاده از تمامی دانش و مهارت های به دست آورد، تنها پس از نگرش عملی از تمام تمرینات و زمان هدر رفته خواهد شد نمی خواهد.