چگونه برای افزایش استرادیول و آنچه اهمیت این هورمون برای زنان است

استرادیول - یک هورمون جنسی، برای "تولید" و سطح که در بدن غدد درون ریز را به عهده دارند. با مشارکت خود را تشکیل سیستم جنسی در زنان، و حتی خطوط چهره است. در آماده سازی رحم برای استرادیول بارداری بسیار مهم است، آن را نیز به کیفیت از چرخه قاعدگی زن و روند توسعه و عملکرد تخم مرغ بستگی دارد. بسیار مهم است که به افزایش استرادیول در زمان تخمک گذاری به پایدار هورمون "کار" زمانی که بدن آماده برای لقاح است.

این نه تنها بر تولید مثل پربار، بلکه باعث بهبود خلق و خو، کمک می کند تا برای تقویت بافت استخوان، یک خواب خوب، امکان آترواسکلروز را کاهش می دهد، بهبود میل جنسی، تحریک رشد غشاء مخاطی و حافظه باعث می شود موهای براق و صاف و پوست ما، بهبود کار غدد سباسه. در تولید استرادیول تعدادی از هورمون های دیگر مانند پرولاکتین، تحت تاثیر قرار می LH (جسم زرد) و هورمون FSH (هورمون تحریک کننده فولیکول). سطوح پایین هورمون نشان می دهد که یک تابع کاهش غدد جنسی وجود دارد.

معنی استرادیول برای زنان

در زنان، تستوسترون وجود دارد، که از آن تولید شده است و استرادیول. سطح آن در خون زنان بسیار فرار است، و اهمیت ویژه ای در دوره بارداری بدست می آورد، به اوج خود رسید در آستانه یک نوزاد. در حال حاضر در روز چهارم بعد از شاخص تحویل به سطح اصلی آمده است. درجه نفوذ در توسعه و باروری، او رتبه دوم در بدن است. در آن بستگی دارد به گردش خون در رحم، وضعیت عروق در آن است. هورمون کاهش تهدیدی برای یک کودک، به طوری که در دوران بارداری نیاز به افزایش استرادیول به شاخص طبیعی است.

آنچه شما نیاز دارید بدانید که اگر شما خواهد شد برای استرادیول تست شده:

• دادن خون در صبح، هیچ چیز را نمی خورند (این یک باید است!).
• بدون آموزش فیزیکی، روز ورزش با بیل باغبانی و رابطه جنسی قبل از رفتن به بیمارستان.
• آرام و خواب خوب شبانه است.
• آیا نوشیدن نیست و سیگار نکشید!
• هنوز داروها را نمی.

ویژگی های، اجازه می دهد برای تعیین استرادیول کم

هستند، ویژگی های چند که تعیین سطوح پایین هورمون قبل از زمان می آید به آزمایش می شود، آنها را تشخیص و سعی کنید به افزایش سطح استرادیول وجود دارد. توجه به دختران جوان به نقطه اختلالات هورمونی. سطح سرمی استروژن ممکن است کم، اگر چنین علائمی وجود داشته باشد:

• در بالای مو می افتد.
• چشم تبدیل شدن به خشک، پلک تحریک شده است.
• چین و چروک و شیارهای دور چشم و اطراف لب.
• شکل بدن از دست دادن گرد، و قفسه سینه "droops".
• مو به نظر می رسد که در آن زنان آنها نباید باشد.
• خشکی در چشم نه تنها، بلکه در واژن است.
• بدون میل جنسی.
• ثابت احساس غم و اندوه و خستگی است.
• جزر و مد جوان است.
• کمیاب و یا بیش از حد سنگین قاعدگی.
• بسیار کوتاه یا طولانی چرخه.
• آیا درد در هنگام مقاربت.
• عدم بافت چربی، بیش از حد "لاغر".

چگونه برای افزایش استرادیول

البته، جنون کامل به منظور بالا بردن هورمون با خواندن این اطلاعات را در اینترنت و یا مصرف هورمون از نوع "به عنوان یک دوست انجام داد." این یک درمان جدی است، بنابراین اگر شما یک مشکل است و شما نیاز به افزایش استرادیول، لازم است برای رفتن به متخصص زنان و بهتر است برای یکی، بلکه به چند است، به مقایسه توصیه ها و برای انتخاب بهترین برای خودتان. به تعادل عدم بدن را از کمک درمانی، تعیین شده توسط دکتر با تجربه.

شما می توانید تنها به عنوان یک مکمل به استفاده از برخی روش بی ضرر است. به خودتان نگاه کنید، شما نه بیش از حد دور در اثر گرسنگی و شکل انجام شده است. مردان زنان لاغر را دوست ندارم. لاغر - بله، اما لاغر است.
 

رژیم غذایی، با هدف افزایش هورمون:

• پروتئین بیشتر، به ویژه با منشاء جانوری (اگر همه می رود و با غده تیروئید)، تخم مرغ، ماهی و مرغ، کره، گوشت و کبد.
• هنوز در آتش باز طبخ، غذا خوردن خورش و گوشت بخار، ترجیح می دهند غذاهای آماده را با آب و پختند.
• نان، ماکارونی و غلات و حبوبات در حالی که بهتر است برای به دست آوردن درگیر.
• "نه!" آفت کش ها و مواد افزودنی مواد غذایی است.