چگونه برای آموزش یک کودک شنا؟ درس شنا برای اولین بار: نکات

همه می دانند که زندگی در آب سرچشمه گرفته است. این تصادفی نیست تقریبا همه عشق به صرف زمان در آبهای یا در استخر است. مزایای شنا غیر قابل انکار است. در طول شنا کار تمام گروه های عضلانی، تقویت سیستم قلبی و عروقی، عملکرد ریه را بهبود می بخشد. پس از تصفیه آب به دست آمده است را شل کنید. برو شنا در طول سال ساخته شده است. تابستان به این کار، استخر بسیار عالی وجود دارد، و خدمات آن توسط استخر های متعدد در فصل زمستان ارائه شده است.

آموزش شنا از روز اول

آموزش فرزند خود را به شنا از روز اول زندگی خود را به سادگی. پس از همه، کودکان یک رفلکس غواصی ذاتی است. همه 9 ماه از رشد جنین در محیط آبی است. تصادفی نیست که بسیاری از والدین مردد به حمل و تولد در حمام است.

اولین درس با یک نوزاد تازه متولد شده را می توان در خانه انجام می شود. دو ماه کودک عموما به خوبی احساس می کند در آب و عملا کمک پدر و مادر نیاز ندارد. اما اگر شما این زمان را از دست ندهید، باید برای شروع آموزش از ابتدا. یک نوزاد تازه متولد می توانید به طور مستقل در زیر آب نفس خود را نگه و ایجاد یک جنبش شنا خاص است. بسیاری از بزرگسالان در کودکان چگونه در زیر آب شنا می باشد. هیچ چیز شگفت آور در این وجود دارد. طبیعت مراقبت که نوزاد احساس در محیط های آبی امن گرفت.

درس شنا با یک نوزاد زیر یک سال

آموزش باید شروع تنها زمانی که زخم ناف نوزاد به طور کامل شفا. درس شنا برای اولین بار لازم برای انجام در خانه. حمام کاملا به اندازه کافی برای یک فرد کوچک است. آموزش و پرورش مطلوب است به انجام تحت نظارت یک متخصص.

درس را با این واقعیت است که کودک می کشد حمام با پدر و مادر آغاز می شود. درجه حرارت آب باید زیر 37 درجه سانتیگراد باشد. دمای آب ممکن است با چند درجه با هر شغل های پی در پی کاهش داد. در طول سال، آموزش باید علامت از 28 درجه سانتیگراد برسد.

این بسیار مهم در آموزش سلامت پدر و مادر است. ترس ها و خلق و خوی بد را می توان به نوزاد منتقل می شود. همچنین باید بدانید که چگونه به نگه داشتن نوزاد در طول سفر. اگر نوزاد در پشت آن نهفته است، باید آن را از گردن و باسن برگزار می شود. در وضعیت دمر لازم را برای حفظ چانه کودک.

سازمان دیده بان چگونه کودکان در حال شنا کردن، همیشه لذت. و تحقق است که این تمرینات همچنین مزایای بزرگ را، ایجاد یک احساس مثبت تر است. شنا اجازه می دهد تا شما را به سرعت گرفتن بدن کمی قوی تر. کودکان و نوجوانان یاد بسیار سریع تر از نشستن، ایستادن روی پاها و پیاده روی.

شنا از روز اول - یک کودک سالم و آرام

یک دکتر که از مزایای شنا برای نوزادان انکار وجود ندارد. درس شروع از سال های اولیه، والدین تصمیم مشکلات متعدد در یک بار. بحث بسیار مهم امنیت است. کودک، با آنها ما یادگیری شنا از روز اول زندگی خود، هرگز از آب باشد. این به این معنی که احتمال این که او را در برکه یا به طور کلی غرق ترسند برای رفتن به داخل آب خواهد بود، آن عملا وجود ندارد.

راز این است این واقعیت است که در آینده از سلامت انسان بستگی دارد که چگونه به درستی از آنها مراقبت در سال اول زندگی او نیست. شنا شبیه ساز بسیار عالی است. درس به شما اجازه واقعا یک پایه محکم و قابل اعتماد برای سلامت آینده است. بنابراین، مهم است که برای شروع آموزش شنا اوایل از سنین پایین.

نکتهی مثبت دیگر سخت شدن شنا است. کودکان در حال گرفتن به آب در دمای پایین استفاده می شود و درجه حرارت قطره خوبی منتقل می شود. این بچه ها احساس بسیار بهتر و در زمستان سرد و عملا بیمار نیست.

منفی grudnichkovogo شنا

با وجود مزایای زیادی از ناوبری با یک نوزاد، پدر و مادر نیز باید از طرف دوم از سکه آگاه باشند. در برخی موارد، شنا منفی می تواند سلامت نوزاد تاثیر می گذارد. دلیل اصلی در این واقعیت است که تازه متولد شده است قادر به بیان احساسات خود نمی نهفته است. او نمی تواند بگوید که روش او را دوست ندارد. علاوه بر این، در حالی که شنا در گوش و یا بینی کودک می تواند آب را دریافت کنید. و آن را مملو از عفونت گوش میانی و دیگر فرایندهای التهابی است.

قبل از اینکه شما آموزش کودک برای شنا، شما قطعا باید با پزشک متخصص اطفال منطقه مشورت کنید. برای جلسات با شیرخواران مبتلا به نقائص هنگام تولد، و همچنین به عنوان نمره پایین در توصیه نمی شود آپگار.

ابتدا باید تصمیم بگیرید که در آن به آموزش یک کودک به شنا. در واقع، در طول غواصی کودک می تواند کمی آب فرو برد. استخر با آب کلر نسخه دقیقا اشتباه است. پس از این درس ها در نوزاد می تواند سوء هاضمه، قولنج رخ می دهد، و یا خواهد شد عذاب. در حالت ایده آل برای شنا شما نیاز به استفاده آب پز و یا آب فیلتر شده است.

کلاس با یک کودک بزرگتر از یک سال

با کودک بزرگسالان آموزش شنا لذت بخش خواهد بود بزرگ است. روش خواهد فرزند خود را دوست دارم. امروزه، بسیاری از استخر در شهرستانها بزرگ، که در آن گروه برای رده های سنی مختلف استخدام به کار گیرند. کودکان و نوجوانان پاشش لذت ببرید در آب با همسالان خود. اما پدر و مادر باید بدانند که چگونه به شنا در استخر به درستی. پس از همه، عمق بسیار بیشتر از در حمام خانه.

برای ایمنی و رفاه کودک است همیشه پدر و مادر مسئول. بنابراین، در طول درس را نمی توان از کودک را در یک مرحله طلاق گرفته است. با وجود این واقعیت است که آموزش شنا اغلب در "استخر پارو" (با عمق استخر) برگزار شد، کودک می تواند لغزش یا از دست دادن تعادل خود را. بنابراین قبل از آموزش یک کودک به شنا، مطلوب آن است که برای به دست آوردن تجهیزات ایمنی. این ممکن است به کالا فوم و یا لاستیک حلقه. اغلب، ابزار خاص باید در استخر برای استخدام است.

اگر یک کودک ترس از آب است؟

برخی از کودکان حتی بهداشت عادی در روش حمام بسیار بد رنج می برند. در این مورد، روند از حمام کردن به یک آزمایش واقعی نه تنها برای کودکان بلکه برای پدر و مادر تبدیل می شود. یکی تنها به تصور کنید که چگونه به رفتار در مقابل مقدار زیادی کودک از آب است. با ترس قطعا نیاز به مبارزه!

ترس از آب - این است که هوی و هوس یا نافرمانی است. بچه ناخودآگاه در مورد ایمنی و جان خود را نگران است. بنابراین، در هیچ موردی نمی تواند شرم کودک، او را سرزنش و یا او را در یک مثال از هم سن و سال. پس از چند مرحله ساده، والدین می توانند کمک به کودک بدون هیچ مشکلی غلبه بر ترس.

غلبه بر ترس و رفتن به استخر!

لازم نیست برای ترساندن مقدار زیادی کودک از آب است. در ابتدا، یک حوضه کوچک کفایت می کند. این برای تبدیل فرایند از حمام کردن در یک بازی هیجان انگیز، خواهد شد که در درخواست اول از مرد کوچک قطع لازم است.

روانشناسان می گویند که ترس از آب تا حد زیادی بی میلی از خفگی است. این به آموزش کودک به نگه داشتن نفس خود را به درستی ضروری است. آن را آسان، شما می توانید از اسپری استفاده کنید. به این ترتیب شما می توانید سرگرم کننده با کودک خود در حمام دارند، به تدریج او را به آب عادت. حمام کردن در حمام، شما همچنین می توانید جایگزین و دوش. و در درس شنا برای مبتدیان باید فقط فرستاده که کودک طبیعی را به یک مقدار زیادی از آب خواهد بود.

شنا کردن در آب باز

شنا در خارج از منزل کمی متفاوت از پیاده سازی از رویدادهای در استخر است. با وجود این واقعیت است که هوای پاک و اشعه های خورشید را برای کمک به تقویت سلامت کودک، شنا در هوای آزاد می تواند خطرناک باشد. اول از همه به خاطر ما نمی توانیم با اطمینان بدانند که آیا آب مناسب برای تصفیه آب است. علاوه بر این، بسیاری از بازدید کنندگان بی وجدان ترک بسیاری از زباله در سواحل، که برخی از آنها در آب است.

کسانی که تصمیم به هنوز هم درس شنا برای اولین بار با کودک را در تالاب، باید سایت های قابل اعتماد را ترجیح می دهند. در حالت ایده آل، این باید توسط ساحل، که به طور منظم تمیز و بررسی خدمات بهداشتی پرداخت می شود. این محل که در آن کودک یادگیری شنا با حداقل آسیب به سلامت امکان پذیر خواهد بود است.

کسانی که یک کلبه در کشور، یک جایگزین عالی ممکن است یک استخر خیابان. و لازم نیست برای ساخت یک ساخت و ساز پر هزینه است. در استخر قاب تجاری در دسترس، که به سادگی قرار داده شده و جدا. این گزینه ارزان است و به خوبی می تواند برای چند سال خدمت می کنند.

آماده سازی کودک برای تعطیلات تابستانی

این پدر و مادر که به سرعت از آموزش فرزندان خود را اصول اولیه شنا گرفته نمی شود، تمایل به انجام این درست قبل از انتشار. اما برای آموزش تکنیک های اساسی کودک نمی تواند در چند روز می شود. از آغاز کلاس باید حداقل یک ماه قبل از تعطیلات باشد.

این مهم است که به عجله به کودک نیست. پس از همه، هر کس سرعت خود را از یادگیری است. کودکان با یک ساختار خاص بدن وجود دارد. آنها بسیار دشوار است برای نگه داشتن شناور هستند. پس بچه ها نیاز به آموزش بیشتر به منظور یاد بگیرند که چگونه به شنا واقعا خوب است.

قبل از ترک فرزند خود را به نیاز به خرید کت و شلوار شنا با کیفیت بالا، و همچنین به عنوان یک وسیله ایمنی در آب است. یک گزینه عالی خواهد بود دستبندهای تزئینی. آنها نمی خواهند با کودک اختلال ایجاد کند و اجازه می دهد او را به احساس اعتماد به نفس بیشتری در آب است.

یادگیری شنا در پشت خود

ساده ترین نظر گرفته شده است شنا آزاد است. این روش مطالعه کودکان در وهله اول است. با هر کلاس یک مربی خوب را افزایش توانایی کودک. در حال حاضر در سوم - چهارم درس، پدر و مادر بدانم که چگونه برای آموزش یک کودک به شنا در پشت او.

یادگیری شنا در پشت خود فقط نیاز! در وهله اول به دلیل شناور در این راه بسیار ساده تر است. یک فرد می تواند در آب برای مدت طولانی می شود، و دروغ گفتن در پشت خود را، شما به راحتی می توانید بخشند. علاوه بر این، چنین موقعیت بدن در آب باعث می شود آن را آسان تر برای نفس کشیدن. کودکان و نوجوانان که می توانید در پشت خود شنا، هماهنگی بهتر. این به نوبه خود، کمک می کند تا برای بهبود عملکرد مغز و رشد ذهنی.

توصیه می شود برای شنا در پشت او کودکانی که مشکلات با ستون فقرات و استقرار دارند. به این ترتیب، کاملا تقویت عضلات پشت و لگن.

این کرال پشت نیز از جنبه های روانی. مشکل این است که بسیاری از کودکان می توانید ترس از مقادیر زیادی از آب غلبه کند. کسانی که مدیریت را به شناور در پشت او، ترس تبدیل به فراموش برای همیشه. علاوه بر این، کودکانی که این نوع از ناوبری تسلط دارند، استفاده از آن به طور مداوم.

شنا ایمن - کلید توسعه موفق!

مزایای شنا، شما می توانید ساعت صحبت کنید. آموزش کودکان این درس ممکن و ضروری است از سنین پایین. قبل از اینکه شما آموزش کودک برای شنا، ما باید فقط به حساب مختصات از بدن کوچک. اگر پدر و مادر آن را درست انجام دهید، آنها کمک خواهد کرد که فرزند خود را غلبه بر ترس و تقویت سلامت خوب است.

شنا مطمئن برای تبدیل شدن به یکی از فعالیت های مورد علاقه کودک است. به خصوص که تصفیه آب را می توان در هر زمان و در هر آب و هوا انجام شده است. کافی است به خرید یک بلیط در استخر.