چه معجزه این گردو سبز! خواص مفید

چه کسی دوست ندارد به هنوز هم سن خیلی زود به خوردن میوه خوشمزه و سالم یک گردو؟ مناطق جنوبی روسیه تقریبا در هر حیاط این درخت منحصر به فرد رشد کرده است. در قفقاز، که سنت صد ساله در هنگام تولد کاشته سبز جان سالم به در گردو است. خواص مفید این "درخت زندگی" منحصر به فرد مردم آموخته اند را به مشتق نه تنها از میوه های آن، بلکه از ریشه، شاخه ها و برگ.

کمی از تاریخ ...

از زمان های باستانی کتاب مقدس، مردم آموخته اند برای بهبود سلامت، به دست آوردن انرژی و نشاط، کشف خواص معجزه آسا از این گیاه شگفت انگیز است. در بابل باستان، کاهنان به خوردن ساکنان گردو از طبقات پایین ممنوع بود، از آنجایی که آنها تنها به نخبگان در نظر گرفته شد. میهن مهره Voloshskaya نظر گرفته شده است ایران، مالزی و آسیای مرکزی، قفقاز قرار دارد. روسیه آن را از یونان، که از آن نام دوم آن رو وارد شده است.

چه معجزه از مواد مغذی غنی گردو سبز؟

خواص مفید میوه ها بالغ به مدت طولانی شناخته شده است: هسته خوشمزه روغن گردو، به وفور حاوی اسید چرب غیر اشباع مورد استفاده در پخت و پز، لوازم آرایشی و بهداشتی و پزشکی. مواد غذایی است که اغلب نه تنها میوه های رسیده، و آجیل، اما آمادگی شیری هستند. آنها را می توان در هر دو صورت خام مصرف می شود، و مورد استفاده در تهیه غذاهای ملی، پخت، تولید و دکوراسیون از صنعت شیرینی سازی. سپاسگزاری کرده اند از گردو سبز؟ "غذای خدایان" نامیده می شود این محصول فوق العاده است که ترکیب غنی از چربی، مواد معدنی، پروتئین ها، ویتامین است: A، E، C، PP و گروه B، اسیدهای فولیک و نیکوتین، نمک های معدنی و سایر مواد حیاتی: منیزیم، پتاسیم، آهن، ید ، فسفر. به خصوص غنی از آنتی اکسیدان های مختلف گردو سبز. خواص مفید از میوه نارس در آثار بقراط و ابن سینا توصیف شده است. محتوای ویتامین C در گردو پوست سبز بیش از 8 برابر مقدار در بیدانه سیاه و سفید، و 50 - در لیمو معروف و سایر مرکبات. این "ویتامین جوانان" نه تنها ترویج بازسازی سلول، بلکه تحریک سیستم ایمنی بدن، خاصیت ارتجاعی رگ های خون را افزایش می دهد، جلوگیری از شکنندگی مویرگی و درگیر در تولید هورمون تیروئید است. میوه نارس آجیل سرشار از کربوهیدرات هستند - یک منبع انرژی و نشاط، به بلوغ، آنها را به یک چربی های گیاهی، که از این توانایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، تصفیه بدن از رادیکال های آزاد، حفظ جوانی و زیبایی پوست، سالم مو و ناخن قلعه تبدیل شود.

چه چیز دیگری گردو سبز غنی؟

مزایای غیر قابل تعویض گردو سبز در مبارزه با بسیاری از بیماری. و همه به لطف محتوای در پوست میوه، برگ، ریشه و ساقه از یک آنتی بیوتیک طبیعی - juglone، که دارای فعالیت قدرتمند ضد باکتری و ضد قارچی است. هر جا که به گردو سبز رشد کرده بود، از خواص مفید آن یک اثر باکتری بر روی محیط زیست به عنوان فضای فرار پاک از باکتری های بیماری زا. میوه گردو در مرحله شیر ید طبیعی اشباع شده است. این گیاه، به عنوان دیگر مخالف، نه تنها باعث تحریک تولید هورمونهای تیروئید در کم کاری تیروئید، بلکه عادی تعداد آنها در ترشح بالا، خنثی سازی ید رادیواکتیو. این ویژگی کمک می کند تا به منظور بهبود توانایی های ذهنی و فعالانه مقاومت در برابر استرس.

چه محصولاتی را می توان از سبز گردو ساخته شده است؟

دارو برای هزاران نفر از بیماری به نام شربت، که مواد تشکیل دهنده اصلی سبز گردو. خواص مفید از "دم جادوگر" این برای کمک به در صورت بروز مشکلات با دستگاه گوارش و دستگاه ادراری تناسلی، کمک به پاک کردن بدن از مرد و عادی سازی سوخت و ساز بدن.

جام جم از گردو نارس - و نه فقط درمان های مورد علاقه، بلکه یک منبع ویتامین و محصولات دارویی است. از منحصر به فرد آشپز کمپوت میوه، آنها را با عسل و شکر گرم الکلی. همه محصولات تولید شده از گردو سبز مقوی و ضد التهاب، خون پاک کننده و choleretic می، محافظت کبدی و ضد انگلی، ضد تومور و اثر تسکین دهنده است.