مواد غذایی و نوشیدنیراهنمایی پخت و پز

پنکیک هویج - سریع و مفید!

دوستداران مواد غذایی گیاهی مطمئنا لذت بردن از دستور العمل، اجازه می دهد به طبخ و مهمتر از همه، ظرف سالم خوشمزه - سرخ هویج. علاوه بر ترکیب منحصر به فرد آن، این مواد غذایی را از انواع خاصی در رژیم غذایی را، در حالی که آن را باید به طور انحصاری به یک گیاه خوار در نظر گرفته، زیرا می تواند به عنوان یک ظرف سمت بسیار عالی برای محصولات گوشت خدمت می کنند. همچنین باید توجه داشت که کلوچه هویج - یک ایده عالی برای مادرانی که کودکانشان هستند، در اصل، نمی خواهید به غذا خوردن بسیار برای رشد هویج مورد نیاز است. غذا واقعا نوبت خوشمزه است، در حالی که هویج می کند ارزش غذایی خود را از دست دادن نیست.

پهن هویج می تواند تعداد زیادی از تغییرات از محصولات استفاده کنید، اما از همان قطعه را تشکیل بستر خود را به طور مستقیم هویج است. انتخاب آن بستگی به هدف که مخاطبان یک بشقاب آماده کند. به عنوان مثال، یک هویج پهن، که برای منوی کودکان طراحی شده است که متوسط در اندازه و جوان، از آنجا که تنها در سبزیجات حاوی تمام ویتامین ها و عناصر ضروری است. در این مورد، آماده سازی توجه به دستور العمل زیر هم بیش از حد معشوقه، که به ویژه برای مادران جوان مهم را ندارد.

مواد زیر لازم است:

- هویج جوان، ویتامین E است، که در حداکثر مقدار موجود - 200-250 گرم؛

- آرد - پنج قاشق بزرگ؛

- یک عدد تخم مرغ خام است.

- یک قاشق چایخوری شکر و نمک؛

- نصف قاشق دسر بکینگ پودر را به آزمون.

- چند حبه سیر؛

- فلفل سیاه.

در اصل، ممکن است تغییرات از مواد تشکیل دهنده با توجه به اولویت خود را وجود دارد. برای مثال، برای سرخ منوی هویج کودکان شامل فلفل و سیر، و جای خود را در خمیر می تواند اضافه شود سیب رنده شده و یک قاشق غذاخوری شکر.

اولین چیزی که به انجام برای پخت و پز پنکیک - سبزیجات نارنجی رنگ در پنجره اهنی می مالد. در یک کاسه جداگانه مخلوط مواد تشکیل دهنده می شود یک آزمایش: تخم مرغ، نمک و شکر و بکینگ پودر. جرم و در نتیجه زن مطلوب تا زمانی که یک سبکی خاص است. این مخلوط است و سپس به هویج متصل، سپس به عنوان مورد نظر اضافه کردن سیر، آرد و فلفل. در اصل، سرخ هویج و بدون علاوه بر این فلفل (با توجه به حضور در ترکیب خود از سیر) بسیار آبدار و خوشمزه به دست آمده. خمیر حاصل مناسب برای تشکیل ان در قالب پنکیک کوچک است. سرخ نیاز خود را برای ماهی تابه خوب، با علاوه بر این از کرم یا روغن. فرآیند سرخ کردن خود است که بر روی حرارت کم انجام شده، و تا زمانی که ته رنگ طلایی در هر طرف همچنان ادامه دارد.

خدمت پنکیک هویج را می توان با هر خوراکی ترکیب شده است. آنها نیز بسیار مناسب عنوان یک ظرف جداگانه، برای مثال، در ناهار و یا هر میان وعده در طول روز می باشد. محتوای کالری از این ظرف، در مقایسه با نان معمولی مسطح تهیه شده از خمیر را با شیر یا ماست، حداقل است، به ترتیب، اجازه می دهد تا شما را به آن شامل در یک منوهای رژیم غذایی مختلف بدون آسیب رساندن به کمر باریک.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.