پرتقال قرمز سیسیلی از خواص مفید و موارد منع مصرف

همه ما می دانیم که میوه های خانواده مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت، لیمو، پرتقال) خواص درمانی و ما را از بری بری، به خصوص در فصل زمستان. در کشور ما، پرتقال به خصوص محبوب. نگاه کردن به آنها، من به یاد داشته باشید روزهای آفتابی، و غنی نشاط بخشی رنگ نارنجی. مقدار زیادی از مواد مغذی، این میوه حاوی.

متخصصان تغذیه حتی یک رژیم غذایی با عملکرد بالا ویژه. و حقیقت در این، چرا که این میوه ها دارای کالری کمی دارد و کمک به کاهش وزن. اما بزرگترین مزیت آن این است پرتقال خونی، یا سیسیلی به ارمغان آورد. آنها در گرم ایتالیا (سیسیل) در نزدیکی آتشفشان Etna رشد تنها.

ترکیب شگفت آور از روز سرد و گرم ارائه شرایط بسیار عالی برای تولید یک رنگدانه با ارزش - آنتوسیانین. این است که این ماده می دهد رنگ غیر معمول مرکبات. انواع سیسیلی صادر در همه کشورها، تنها قیمت گذاری بر روی آن بسیار بالاتر است.

چه میوه های عجیب و غریب - قرمز سیسیلی نارنجی؟

همانطور که در دیگر مرکبات، آنها در حال حاضر تعداد زیادی از اسید اسکوربیک (ویتامین C)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های طبیعی. به هر حال، میوه به طور فعال در پخت و پز استفاده می شود: ساخته شده از آنها آب میوه، نوشابه های میوه، کوکتل، سس، مربا های مختلف و لبنیات دسر. به نظر می رسد بر روی صورت خود، به صورت دقیق در اندازه، این تنوع غیر معمول است و بیشتر شبیه ماندارینها ما، تنها رنگ قرمز میوه با رنگ بنفش.

پالپ غنی بنفش، بی هسته است. عالی کیفیت طعم و مزه: میوه های خانواده مرکبات بسیار شیرین است، بیرون آمدن مست عطر قوی. ترکیب آنها بسیار غنی، به ترتیب، و بهره مند است. بارها و بارها دانشمندان آزمایش های بالینی، که نشان داد که آنتوسیانین (رنگدانه قرمز) دارای اثرات مفیدی بر سلامت انسان انجام شده است. برای چند دهه کارشناسان در حال تلاش برای رشد پرتقال خونی در سایر مناطق ارضی سیاره ما قریب به اتفاق، اما فایده ای نداشت.

اثبات مفید

تا همین چندی پیش (در سال 2010)، کارشناسان تحقیق دوباره، اما ماوس چاق. برای برخی از زمان حیوانات چیز آب پرتقال سیسیلی. نتیجه خیره کننده بود، ماوس به طور فعال شروع به کاهش وزن. دانشمندان نشان داده اند که آب مانع از افزایش وزن و چربی سوزی. همچنین دریافتند که مصرف به طور منظم از این نوشیدنی به طور قابل توجهی کاهش می دهد کلسترول مضر در خون است.

خواص با ارزش

پرتقال خونی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی ضعیف، به ویژه پس از یک بیماری هستند. ترکیب بیوشیمیایی حسادت از هر میوه می باشد. مرکبات سرشار از ویتامین B، C، A، ص باید توجه داشت که آنها بسیاری از فلاون. این مواد با ارزش بازگرداندن بافت همبند، تقویت مینای دندان ها و استخوان. این قطعات برای کمک به تقویت مویرگ ها و عروق خونی، و به این ترتیب می توان برای واریسی، بواسیر و سلولیت استفاده می شود.

اطلاعات تغذیه ای

کم کالری پرتقال قرمز، حدود 40-43 کیلو کالری در هر 100 گرم از محصول است. یک میوه وزن بیش از '90 آنها همچنین مقدار زیادی کربوهیدرات (8) و پروتئین (پروتئین 0.9) و تقریبا بدون چربی (0.2) است. غذا خوردن در مقابل یک زن و شوهر از مواد غذایی مرکبات، شما در بخشی از غذا را کاهش دهد، و شارژ باتری های خود را.

تاثیر بر انسان

لازم به ذکر است محتوای چنین عناصر کمیاب با ارزش مانند منیزیم، کمک می کند که برای حفظ سیستم عصبی در یک حالت متعادل آرام است. پتاسیم بهبود جریان خون و کمک می کند به کاهش فشار. سلنیوم است، که بخشی از پرتقال سیسیلی، محافظت در برابر اثرات مضر رادیکالهای.

میوه سرشار از آنتی اکسیدان و صبر و شکیبایی است. این عناصر جلوگیری از توسعه سلول های سرطانی در بدن است. آنها همچنین کاملا تحریک هضم غذا، از بین بردن سندرم خستگی، نفخ شکم، از بین بردن سوء هاضمه. توصیه می شود به مصرف پرتقال خونی عنوان یک اقدام پیشگیرانه به منظور جلوگیری از کم خونی است.

آب میوه دارای خواص ضد التهابی است، می تواند در حفره دهان با آب پاک. بسیار مورد توجه و پوست، آن است که نه تنها به عنوان یک چاشنی استفاده می شود، بلکه مانع از توسعه بیماری های قلبی و محافظت در برابر سکته مغزی است.

موارد منع مصرف

با وجود مزایای بسیار زیاد است و خواص دارویی میوه های خانواده مرکبات می تواند باعث آسیب. بنابراین، یک گروه خاصی از مردم به استفاده از آنها توصیه نمی شود. افراد مبتلا به زخم معده و التهاب معده باید مصرف خود را از میوه را محدود کند.

مسلما همه میوه های خانواده مرکبات می تواند یک واکنش حساسیتی، به این دلیل، افراد مبتلا به حساسیت ویژه ای باید بخش های کوچکی از پرتقال خونی خوردن. فواید و مضرات علمی اثبات. باید به این حقیقت گوش دادن.

میوه های حاوی اسید، که تاثیر نامطلوبی بر مینای دندان، فرسایش و از بین بردن آن است. آن را به لیست علاقه مندی های خود را. آب میوه، پزشکان توصیه به از طریق یک نی نوشیدنی، بنابراین شما می توانید کمک به محافظت از دندان های خود را از عمل مضر از اسید.