چگونه به ترس برای مبارزه با؟ راه هایی برای غلبه بر ترس

بلافاصله آن را باید درک کرد که ترس چیزی قابل سرزنش است. این کاملا احساس طبیعی است که مختص به هر فرد. بنابراین، آن را نباید شرمنده. مهمتر از همه، نه تنها به مبارزه با. این ارزش به شروع به تلاش برای جلوگیری از آن به تمام معنی است. و فرض نکنید که در این مورد شما را برای یک ترسو منتقل می کند. اول این است که به مراقبت از سلامت خود، و نظر شخص دیگری نیست. اما اگر فرار غیر ممکن است، لازم است به دنبال راه حلی برای این پرسش که چگونه به ترس برای مبارزه با.

اول از همه لازم است به اندازه کافی ارزیابی تمام وضعیت جاری: چگونه بسیاری از مخالفان، چه داده های خود. اگر نیروهای نابرابر هستند، پس مبارزه خواهد به احتمال زیاد نمی باشد: شما فقط سعی کنید به ضرب و شتم. در این مورد، شما می توانید سعی کنید به فرار و یا تماس برای کمک. باید خود را با دست ناکافی بیان: شما می توانید سلاح های خود را نوسان، پرش، فریاد زدن، و غیره در این مورد، این احتمال که دشمن دریغ، تا حد زیادی افزایش می دهد. علاوه بر این، شما می توانید توجه مردم را دریافت. و این چیزی است که شما نیاز دارید.

بعید است که کسی معلوم می شود ترس به مبارزه با. اما نکته اصلی این است که ترس تنها در آغاز راه است. با گذشت زمان، اعتماد به نفس تا حد زیادی افزایش یافته است. و آن را فقط مبارزه نیست. در واقع، مردم نگران بودند آن چیزی بود که او بسیار به ندرت انجام داد و یا هرگز. برای حل این سوال که چگونه به ترس به مبارزه، به ثبت نام در چند بخش ورزش لازم است. برای مثال، در بخش بوکس تایلندی یا کیک بوکسینگ. در این مورد، با استفاده از مبارزه توانید اعتماد به نفس در توانایی های خود را افزایش دهد. و هر چه بیشتر اعتماد به نفس، ضعیف تر خواهد شد ترس از مبارزه.

در صورت امکان ثبت نام در بخش ورزش وجود دارد، شما می توانید یک خرید جفت دستکش بوکس و به دنبال کمک از یک دوست، که به عنوان یک شریک مبارزه عمل می کنند. و اگر این کار نمی کند، شما می توانید همیشه کسی که می خواهد به مبارزه، و به افزایش اعتماد به نفس خود را با استفاده از آن را پیدا ممکن است که به دیدن همه موارد در پیش است که مبارزه برگزار خواهد شد در دستکش است. پس از آن، هنگامی که این پرسش که چگونه به ترس به مبارزه، وجود دارد توان تقریبا حل خواهد شد، نیاز به دستکش ناپدید می شوند.

اگر در مورد در حال حاضر به ضربات، شما باید عجله و ضربه اول. اجازه دهید آن را حریف خود را. در طول جنگ باید تمام قدرت خود را استفاده کنید و به خاطر داشته باشید لحظات ناخوشایند است که شما تا به حال رخ داده است. آنها می توانند تجاوز، که در آن ترس به خودی خود ناپدید می شوند شود. به یاد داشته باشید، برای مقابله با این پرسش که چگونه به ترس به مبارزه، شما باید در مورد وجود نه تنها ترس او و دیگران را فراموش کنید. باید آن را آسان به فرود بر روی دشمن را با تمام خشم خود را، با تمام تب و تاب و پرخاشگری شود.

اگر شما به طور مداوم خود را گفت: "من می ترسم به مبارزه،" که به یک نتیجه مثبت نمی تواند امید. شما نیاز به ترک در اسرع وقت با این عبارت، به عنوان آن می توانید اعتماد به نفس در توانایی ها و قابلیت های خود را کاهش می دهد. مبارزه نیاز به کنترل کامل و اعتماد به نفس بالا. بنابراین، مبارزه با مجتمع خود، و سپس هیچ چیز نمی تواند شما را بترساند!