ویتامین ها و عناصر A به روی. ویتامین ها: دستورالعمل برای استفاده، توضیحات و بررسی

بدن هر فرد، بدون در نظر گرفتن وزن و سن خود، باید، تمام ویتامین ها، کلسیم، منیزیم، روی، مس و غیره. E. گرفتن در مقادیر که در آن مورد نیاز است. برای این کار، آن را به رژیم غذایی به موقع و متعادل مهم است.

هنجار روی روزانه

این ماده معدنی عضو تمام فرایندهای شیمیایی مهم است که در بدن انسان رخ می دهد. نیاز بدن به طور متوسط برای روی - از 10 تا 25 میلی گرم، دوز بستگی به وزن، سن، شیوه زندگی است. به عنوان مثال، در طول دوران بارداری و شیردهی، در صورت اعمال فیزیکی و روانی شدید مهم است که به افزایش مصرف روی است.

معنی روی

در این کمبود microelement رخ می دهد blunting گیرنده های بویایی و طعم. بیمار متوقف به احساس طعم و مزه غذا، بدون بو جهان کاملا موضوع Tatty و غیر شود. روی و ویتامین E آنتی اکسیدان بسیار عالی است. با بدتر شدن شرایط محیطی محل اقامت به طور خودکار مقدار روی در بدن کاهش می یابد. در نتیجه، افزایش نیاز به استفاده از محصولات انسان غنی عنصر ردیابی داده های طبیعی. آن را برای سنتز اسیدهای نوکلئیک، لازم است هیدرولیز پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی.

کبد دارای یک آنزیم خاص که به ترویج تجزیه گلوکز، آزاد سازی انرژی. اگر آهن، منیزیم، روی، ویتامین های B، C در حداقل مقدار فرآیندهای بصری کاهش می یابد، افزایش خستگی، گلوکز کارگردانی به چربی بدن. روی در سنتز هورمون انسولین پانکراس برای پیشگیری از دیابت ضروری است که درگیر است. علاوه بر این، آن را به یک اثر مثبت بر پوست، به آن ظاهر سالم و جذاب است. روی به ویژه برای افراد مسن تر مورد نیاز است. با توجه به این عنصر شیمیایی می کند آب مروارید توسعه نیست، بهبود حافظه، هماهنگی حرکتی حفظ شود.

آماده سازی حاوی ویتامین ها، کلسیم، روی، کمک به مبارزه آکنه، کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی، التهاب می شود.

چرا زنان ویتامین ها و روی

روی کمک می کند تا هورمون های تولید بدن، مانع از پیری پوست است. متخصص زیبایی بر این باورند که این مواد معدنی وابسته به قدرت از صفحه ناخن و پوست خاصیت ارتجاعی، ضخامت و درخشش است. روی به خصوص برای زنان باردار مهم است. بدون آن، مادر آینده نمی تواند با بارهای که رخ می دهد در حالی که حمل نوزاد برآید. در این مورد، پیچیده مناسب "ویتامین A به روی است." نظرهای زنان که در حال حاضر سعی کردم به تصور این آماده سازی دارویی، عمدتا مثبت. این دارو کمک می کند تا جلوگیری از توسعه یک بیماری جدی مانند پره اکلامپسی.

روی برای مردان واقعی

این ماده معدنی کمیاب نیم قوی از انسان در دوران بلوغ مورد نیاز است. به منظور تولید مقادیر کافی از هورمون مردانه تستوسترون، تمام عناصر لازم و ویتامین ها - یک به روی. نظرهای مردانی که عمل آماده سازی که شامل آنها را تجربه کرده اند، شواهد مستقیم از اثربخشی آن است.

هنگامی که به مقدار کافی در بدن از این عنصر شیمیایی، مانند روی، یک مرد در طول زندگی اش فعالیت جنسی حفظ خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد. آماده سازی بر اساس روی درمان ناتوانی جنسی انجام شده است.

مجموعه ای از ویتامین برای کودکان

کودکان همچنین نیاز همه مواد معدنی و ویتامین از A به روی. نظرهای متخصصان اطفال مختلف در مورد این آماده سازی همگرا، کارشناسان تاثیر موثر خود را در تقویت عضلات، فرآیندهای گوارشی، توسعه مشترک اعلام. عدم عناصر کم مصرف باعث اختلالات شدید عصبی، نارسایی در سیستم گوارش، ایمنی پایین، عقب ماندگی ذهنی، بلوغ است.

وی آماده سازی که شامل عناصر و ویتامین ها

هنگام انتخاب یک محصول، همه گروه توجه به آن تمام عناصر در حال حاضر، از A تا روی، ویتامین های. گیاهخواران نیز مهم است که شامل در محصولات رژیم غذایی خود را که شامل تعداد کافی از میکرو و ماکرو عناصر و مواد معدنی. روش دیگر، سبزیجات و میوه جات می تواند در نظر گرفته شود یک افزودنی بیولوژیکی فعال. آنها نه مواد مخدر، بنابراین، در داروخانه ها بدون نسخه دکتر را به فروش می رسد. زنان ایده آل پیچیده "از A تا روی" هستند، آن را حاوی ویتامین در مقادیر مربوط به میزان مصرف روزانه است، اما بیش از حد نخواهد بود مشاوره قبل با دکتر.

تمام عناصر مهم (از A تا روی)، ویتامین ها از تمام گروه های موجود در "Doppelgerts فعال" پیچیده است. 27 در اینجا است که اجزای شخص مناسب برای اطمینان از فرآیندهای طبیعی، فعالیت کامل وجود دارد. آماده سازی مناسب در هیپوویتامینوز، کاهش فعالیت جسمی و روانی، اختلالات متابولیک، مقدار ناکافی از نمک های معدنی، استرس دائمی است. علاوه بر این، پذیرایی از قرص های جوشان کمک می کند تا برای مبارزه با افسردگی، بهبود سیستم ایمنی بدن، بازده بدن قدرت و انرژی از دست داد.

عملا همه از عناصر (از A تا روی)، ویتامین های B، C، D در مقادیر مربوطه در تدوین و "Evalar روی + ویتامین C» هستند. این مجموعه به ویژه در زمان شیوع سرماخوردگی مرتبط است. با آن می توانید به طور کامل ارضا نیاز بدن برای اسید آسکوربیک و 80٪ روی آن اشباع. دستورالعمل ها را به مواد مخدر بیان کرد که انتصاب او باید در طول دوره اپیدمیولوژیک انجام شده است. با استفاده سیستماتیک طولانی مدت از این مجموعه از همه سیستم دفاعی بدن را به طور کامل و هماهنگ به کار گیرند.

مواد معدنی روی در ویتامین به مقدار کافی در محصول و "زغال اخته هنر" موجود است. این شامل آنتوسیانین زغال اخته، روی و ویتامین که در بار بالا بر روی چشم با دید طبیعی را حفظ کند.

نتیجه

در حال حاضر، بسیاری از داروخانه ها فرآورده های دارویی حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی از جمله روی، آهن، مس ارائه شده است. در انتخاب این مجموعه مهم است که به دنبال اولین مشاوره حرفه ای حضور پزشک، برای جلوگیری از اثرات منفی بیش از حد یا کمبود مهم برای بدن از مواد شیمیایی است.

علاوه بر گنجاندن مواد افزودنی بیولوژیکی مواد غذایی، مهم است که به بررسی و رژیم غذایی روزانه خود را. به عنوان یک منبع عالی از عناصر کمیاب مفید، از جمله روی، شما می توانید محصولات لبنی، ماهی، آجیل، غذاهای دریایی، غلات سبوس استفاده کنید. در این مورد، استفاده از محصولات به در نسبت هایی خاص. این مهم است که به استفاده از تمام امکانات و مکمل های حاوی اجزای لازم بدن در یک ترتیب دقیق. در غیر این صورت می تواند وجود داشته با سازگاری عناصر شیمیایی، و به نتیجه مورد نظر را دریافت کنید.