ویتامین ها برای زنان باردار و نفوذ خود را در رشد و نمو جنین

هنگامی که زن در موقعیت بدن خود را به آن نیاز دارد به ارائه انواع بسیار بیشتر از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی است. این نقش حیاتی هر دو برای سلامت مادر و حفظ بارداری را دارد، و به رشد کامل و موفق از کودک.

حتی انطباق کامل با رژیم غذایی توصیه می شود کند مقدار مورد نیاز از مواد مغذی است که چرا پزشکان تجویز ویتامین های دوران بارداری را تضمین تامین کامل نیست.

متاسفانه، برخی از زنان از تصویب یک منبع اضافی از عناصر کمیاب مختلف غیر ضروری می دانند. اما عواقب ناشی از کمبود مواد مغذی در دوران بارداری؟ اول از همه، آن را به سلامت و رفاه مادر تاثیر می گذارد. به نظر می رسد خستگی، سرگیجه، مستثنی بدترین نقص ایمنی نیست - سقط جنین و یا تولد نوزاد نارس در مراحل اولیه. دریافت ناکافی ویتامین در دوران بارداری و یا رد آنها به طور مستقیم از تشکیل جنین، اندام های داخلی و سیستم عصبی تاثیر می گذارد. کودکانی که به اندازه کافی نیست مواد مغذی در طول رشد جنین، که با ایمنی پایین، استعداد ابتلا به انواع بیماری های ویروسی و عفونی می مستثنی نیست و اختلالات روانی، حافظه ضعیف.

در مورد سلامتی خود و سلامت مادر نوزاد توجه به ارزش است در مرحله برنامه ریزی. مصرف ویتامین های دوران بارداری، در نتیجه ارائه بدن خود را با مواد مغذی لازم برای رشد و نمو جنین از هفته های اول توسعه آن است. به علاوه، آن را به خطر کم خونی در مادران، مشکلات دندانی را کاهش دهد و حتی تسهیل مسمومیت.

چه ویتامین به در دوران بارداری را در سه ماهه اول؟

معمولا، این دوره تنها اسید فولیک پزشک اختصاص داده است. این ویتامین ضروری برای رشد کودک در اوایل حاملگی است. بهتر است برای شروع مصرف اسید فولیک از سه ماه قبل از بارداری انتظار می رود. ارائه این عنصر خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از کودک، از جمله هیدروسفالی، و anetsefaliey کاهش می دهد. آن را ترویج بهترین تقسیم سلولی و نرمال توسعه جنین، آن را به شکل گیری مناسب از جفت کمک می کند. اسید فولیک نقش مهمی در توسعه سیستم عصبی و اندام های داخلی از کودک است که در به فعالی ایفا ماه های اول بارداری می باشد. عدم وجود این عنصر مهم بسیار منفی می تواند رشد کودک تاثیر می گذارد. شاید ظهور نقص های مختلف، از جمله نفوذ مستثنی نیست در شکل گیری مغز است. شما می توانید تصمیم اسید فولیک را نادیده بگیرد!

یکی دیگر از مولفه، در اوایل بارداری به زنان باردار داده - ید. لازم است برای عملکرد مناسب تیروئید غده مادر و غده هورمون به طور مستقیم در ادامه از بارداری تاثیر می گذارد. کمبود ید در 80 درصد از زنان باردار، باعث خستگی سریع و خستگی از مادرش. هورمونهای تیروئید در بسیاری از عملیات های مختلف درگیر، ویتامین های دوران بارداری حاوی ید، به شکل گیری مناسب از سیستم عصبی جنین نقش داشته باشد، رشد ذهنی و جسمی آن است.

در سه ماهه دوم و سوم در حال حاضر ویتامین های دوران بارداری در قالب یک مجموعه خاص منصوب کرد. چنین سیستم به طور خاص برای تصویب در دوران بارداری طراحی شده است، یک وعده از ویتامین ها (معمولا به شکل قرص) شامل یک دوز روزانه از تمام مواد لازم است. محدوده بسیار بزرگ است. اغلب مرخص ها Vitrum prenetal هنر Complivit مامان حروف الفبا. پذیرش از این وجوه را تشویق به ادامه و پس از تولد کودک، برای حمایت از کیفیت تغذیه با شیر مادر.