موز تغذیه با شیر مادر - می تواند و یا نمی تواند؟

شما را تبدیل به یک مادر! بارداری موفقیت به پایان رسید، کارگر دردناک در پشت سر، و جلوتر تنها لحظه های شاد با عزیزترین مرد کوچک در جهان - فرزند شما! شما تجربه یک عجله زیادی از عشق و حساسیت. دست کم نه نقشی در این است که با بازی تغذیه با شیر مادر، که موضوع نامرئی مادر و کودک متصل می شود. هیچ چیز بهتر بر روی زمین از برای تغذیه کودک گرسنه وجود دارد! اما فراموش نکنید که شما در حال حاضر به تنظیم رژیم غذایی خود را به مطمئن شوید که ما خرده محبوب آسیب نمی رساند.

همه ما می دانیم که تغذیه با شیر مادر برای زنان در حال بسیاری از محصولات و، البته، الکل ممنوع است. اما پس از آن مطرح می شود: "چه می و چه می تواند باشد تغذیه با شیر مادر نیست"، "می توانید یک موز در حالی که تغذیه با شیر مادر؟" و دیگران است.

همانطور که می دانید، موز برای خواص مفید شناخته شده است. آنها حاوی مقادیر زیادی از پتاسیم است که به سیستم قلبی عروقی مفید منابع سروتونین هورمون هستند. همچنین این هورمون شادی نامیده می شود. بسیاری از مردم عشق این میوه است. مادران شک، ممکن است و اینکه آیا یک موز در حالی که تغذیه با شیر مادر وجود دارد؟ بله، شما می توانید، اما در حد اعتدال. این بسیار مغذی و مهم است که برای مادران به خوردن چنین مواد غذایی است. او در واقع لازم است به ارائه ویتامین و مواد معدنی خود و کودک بود.

موز با شیر مادر باید مقدار کمی از رژیم غذایی مادر که کودک به آلرژی ندارد باشد. اگر آن نازل شده است، بیشتر از آن نباید استفاده شود. علاوه بر این، اثر موز بر روی صندلی کودک و می تواند یبوست خفیف شود. این را در ذهن اگر کودک نو پا است که اغلب به اجابت مزاج است.

مزیت اصلی - یک موز در دوران شیردهی برای یک میان وعده یا دسر بسیار خوب است. مادر شیرده می توانید آن را خوردن در زمانی است احساس اندکی از گرسنگی وجود دارد، و در نتیجه دوباره پر کردن ذخایر بدن را از ویتامین ها است. منیزیم و ویتامین B اثرات مفید آن در وضعیت روحی و روانی زن و سیستم عصبی او، کاهش میزان استرس است. یک مادر شیرده عصبی در هر صورت می توانید نیست، چرا که بچه می تواند بدون شیر مورد علاقه خود بروید.

اطفال توصیه خوردن یک موز در طول شیردهی، تنها پس از دو ماه از تاریخ تحویل. اعتقاد بر این است که اگر مادر در حال خوردن آن قبل از این دوره، کودک ممکن است مشکلات روده دارند. با توجه به دستگاه گوارش نابالغ بهتر است به خوردن مادران خود از نوزادان است. و به موز له شده به کودک تنها می تواند به هفت ماه باشد.

چه میوه را می توان در حالی که تغذیه با شیر مادر خورده

همانطور که ما را دیده اند، یک موز اجازه به جشن در یک مادر شیرده. چه میوه دیگری می تواند خورده شود؟

مادر شیرده می تواند میوه و سبزیجات مختلف، به استثنای محصولات حساسیت زا مانند خوردن:

• توت فرنگی؛
• مرکبات؛
• تمشک؛
• میوه های گرمسیری.

هر مادر نگران فرزند خود و سلامت خود. و آن را ستوده است! چه کس دیگری اما مادر، بنابراین مراقبت از نوزاد و از صمیم قلب آن را دوست دارم! کودک نو پا به رشد و توسعه خوبی، بزرگ، قوی می شود و سالم است، مادر باید یک تفاوت در رژیم غذایی خود را.