متاتارس - ویژگی های ساختاری.

بدن ما - یک خلقت منحصر به فرد از طبیعت است، و گاهی اوقات ما حتی نمی دانند چه توابع مهم توسط بدن ما انجام، کمک به ما به طور کامل توسعه و انجام فعالیت های خود. برای زندگی فعال، ما نیاز به همیشه در حرکت و به ما در این سیستم عضلانی هاضمه ما کمک کند. که در مورد آن، ما در این مقاله، بلکه در مورد آنچه که متاتارس. نام کاملا غیر معمول است، پس بیایید ببینید چه چیزی آن است. برای شروع به تعریف آنچه که یک استخوان متاتارس. این است که چیزی جز مجموعه ای از پنج نمی استخوان های بلند از پا. دوم - کوتاه ترین اولین استخوان متاتارس طولانی ترین است، و.

در توصیف این کارشناسان را شناسایی کرده اند داده ساختار ساختار استخوان - یک سر، بدن، و، در واقع، پایه. یک ساختار یکسان و یک استخوان متاکارپ. این پایگاه با سطح متاتارس مفصلی ارائه شده است. این کار به منظور ارتباط با آنها می تواند استخوان تارسال ضروری است. پایگاه های استخوان متاتارس هستند به شکل گوه. در چهار برای اولین بار - نازل بخشی گوه تیز. در پنجم - گوه جانبی است. بنابراین متناوب صرف توضیحات. همانطور که در بالا ذکر شد، اگر شما در استخوان متاتارس اول با سمت پلانتار نگاه کنید، شما می توانید ببینید که آن را به دو قسمت تقسیم شده است. این قطعات استخوان sesamoid مجاور می باشد. اگر ما در استخوان های پای جلو نگاه کنید، شما ممکن است متوجه که چهار فضای intercostals بین آنها وجود دارد. پایه متاتارس اول گوه داخلی با مشترک استخوان تعریف می کند. با توجه به پایه دوم و سوم، آنها را به جانبی و متصل اسفنوئید. متاتارس پنجم آن را با مکعب متصل می شود. ما به شرح بدن خود را ادامه دهید. متاتارس، یا نه، بدن خود، سه چهره. فضاهای که شکاف متاتارس interosseous بین آنها نامیده می شود. 5 استخوان متاتارس دارای یک ویژگی مشخصه: آن است که جنبه مفصلی تنها در یک طرف - انسی.

شما سوال منطقی بپرسید: چه می دانم؟ واقعیت این است که زندگی ما، همانطور که می دانید، با یک خطر ثابت و مشخص شرایط شدید، که، متاسفانه، همیشه به خوبی برای ما به پایان نرسید. هنگامی که ما خود را شکستن توسط حادثه، چه اندام، باید آن را مطمئن شوید که چه عمل ما باید در چنین شرایطی است. هنگامی که ما می دانیم که ساختار های سیستم عضلانی ما، شما می توانید خود را به یک کوفتگی یا شکستگی کمک می کند.

بنابراین، اجازه دهید ادامه: متاتارس و ویژگی های آن است. نام لاتین آن - ossametatarsalia. به عنوان یک قاعده، شمارش استخوان متاتارس باید با حاشیه داخلی پا آغاز خواهد شد. اجساد تمام پنج تاس یک شکل منشور و کمی محدب است. یک واقعیت جالب که استخوان متاتارس پنجم پر از دست انداز است. این است که برای اطمینان حاصل شود که ماهیچه نازک نئی کوتاه به آن متصل شد.

همانطور که با هر بدن، متاتارس بسیار شکننده است، بنابراین مراقبت از همه نوع از شکستگی و کبودی.

مانند هر عضو، استخوان باید با ویتامین ها به خصوص با ورود پاییز سرد و زمستان ارائه شده است. پزشکان به شدت توصیه مصرف کلسیم تنها در تابستان. واقعیت این است که در آب و هوای گرم، بدن ما جذب تمام مواد مغذی، و در پاییز - زمانی که بدن در نور محروم، پذیرش کلسیم کاملا بدون سود دارند، از فرایند های متابولیک هستند 40 درصد از تابستان کاهش یافته است. بنابراین، شما باید در مورد بدن نگران در پیش است، منتظر نیست تا زمانی که بیماری خود را به شما را انتخاب کنید تا. دانستن این و قوانین دیگر، شما همیشه می توانید یک سبک زندگی فعال نگه دارید!

خوردن بیشتر منیزیم، کلسیم و پروتئین، که می تواند به انعطاف پذیری و قدرت استخوان های شما را کمک می کند.