ماساژ آسای برای صورت

زنان ژاپنی مدت ها شناخته شده روش صاف کردن چین و چروک، که بر اساس تاثیر بر سیستم لنفاوی در صورت است. برای رسیدن به حداکثر اثر، مطالعه طرح رگ های لنفاوی مهم است.

1. چین و چروک در پیشانی. انگشتان حلقه، میانی و شاخص هر دو دست کار می کنند. محور مرکزی را در امتداد پیشانی عمودی قرار دهید، لبه های شش انگشت اشاره شده را به آن وصل کنید. در این مورد، آرنج را در خط شانه بالا ببرید. برای سه ثانیه، انگشتان را به پیشانی محکم فشار دهید. لغزش، نگه داشتن فشار، به معابد. وجود دارد، بدون پری کردن بالش، آرنج خود را پایین بیاورید. ماساژ صورت آساهي با تکرار مکرر جنبش اساسی انجام می شود. این به شرح زیر است: از فشار معابد به شل شدن، برای هدایت سه انگشت در امتداد چهره بیضی به منطقه قله گوش، سقوط به لوب ها، حتی در پایین اندام در گردن. سه بار، اولین تمرین را برای صاف کردن چروک ها تکرار کنید.
2. مشکلات زیر چشم. شاخص و انگشتان دست هر دو دست کار می کنند. رهبر انگشت میانی است. نقطه شروع در گوشه های بیرونی مدار. ماساژ ژاپنی asahi خورشید صبح که به منظور بازگرداندن کشش پوست زیر چشم، به عنوان حرکت بسته های انگشت میانی در امتداد لبه استخوان گچی چشم ظاهر می شود. بنابراین، تحت فشار ضعیف، حرکتی از گوشه بیرونی به گوشه داخلی چشمها وجود دارد، این در بینی است، توقف در سه ثانیه وجود دارد. شما نمیتوانید مخاط را لمس کنید. دایره را به گوشه بیرون پایان دهید. دوباره وجود دارد، توقف در سه ثانیه. انگشتان دست نزنید، نیمی دیگر از دایره را به پل بینی بزنید. دوباره وجود دارد، توقف در سه ثانیه. توقف، بدون انگشتان خود را به گوشه های بیرونی بازگردانید، توقف بیشتری ادامه دهید، به مدت سه ثانیه به معابد بیفتید، توقف دوم در معابد، کاهش فشار. حرکت پایه را به پایین، به چاله های کلاوسیل، تحت لوب گوش، تکرار کنید. جنبش برای مشکلات در اطراف چشم سه بار تکرار می شود.
3. شکل لب ها را تسریع کنید. ماساژ آسای برای صورت در منطقه دهان مانند همه زنان است. انگشتان نامزدی و میانی هر دو دست در جفت کار می کنند. فشار انگشتان را در نقطه مرکزی چانه برای سه ثانیه فشار دهید. فشار بدون درد، اما احساس وجود دارد که انگشتان بر روی استخوان فک، و نه بر روی عضلات است. این یک اثر - زهکشی عمیق است. مسیر حرکت - دور گودال دهان و انگشتان را در نقطه مرکزی زیر بینی قرار دهید. یک توقف سنتی برای سه ثانیه وجود دارد. در یک عملکرد ایده آل، بینی ها کمی افزایش می یابد. انگشتان دست خود را از بینی بردارید. دوباره در نقطه مرکزی چانه، درست زیر لب پایین، شروع کنید. سه بار تکرار کنید
4. دوران بین بینی و گونه ها را از بین ببرید. Asahi ماساژ برای چهره در تغییر معجزه آسایی در گونه گونه ظاهر می شود. انگشتان دست، فشار در گوشه های بیرونی بال های بینی. پنج حرکات صاف، سپس بالا و سپس پایین، کشش چانه بینی طولی در بال بینی. بعد از پنجمین زمان، بستههای انگشتان بالا میرود تا به مرکز پل بینی. سه حرکت از پل بینی به وجود می آیند که هدف آن هموار کردن پوست است. برای سومین بار جنبش به پایه می رود: به معابد، پایین زیر لوب گوش ها، به خارهای صاف.
5. خط کنجکاوی گونه ها را از بین ببرید. ماساژ صورت آساهی شامل ورزش هایی با اثرات استئوپاتیک مانند این می شود. شاخص کار، انگشتان وسط و انگشت. موقعیت در موقعیت طولی مطبوعات فشار در نقطه در مرکز چانه. "رسیدن به استخوان"، از دهان گذشته، از بینی گذشته، زیر چشم ها متوقف شود. نتیجه حرکات صحیح، گونه ها را فقط به چشمان خود می بندد. انگشتان دست خود را پاره نکنید، زیر چشم ها به حرکت پایه حرکت کنید. باز هم از معابد، گذشته از earlobes به چاله های کلیدی. سه بار تکرار کنید

با مطالعات سیستماتیک، خیلی زود مهارت های تمرینات پیچیده تر به دست می آید که توسط ماساژ آساهاها برای صورت تدریس می شود. بررسی های زنان تمرین خورشید صبح، حاوی نمونه شگفت انگیز از پیروزی بر "چانه دوم" و "گونه های چاق" است.