فشار 110-70 - این طبیعی است و یا وجود دارد برای نگرانی؟

خون نرمال فشار از فرد 120 به 80. است اما عملکرد ایده آل در دیدار با بسیار نادر است، و اغلب می دهد یک اسکنر نزدیک به رقم داده است. و اگر برخی از مردم کاملا به درستی در مورد مقادیر بالاتر نگران، در حالی که دیگران شروع به نگرانی در زمانی که فشار خود را 110 تا 70. این باید در این مورد ممکن است برای نشان دادن نگرانی و پرداختن به به دکتر؟

برخی از حقایق پزشکی

چه فشار خون؟ به عنوان خون به سیستم عروقی در فشار از پیش تعیین شده پمپ، و تمام کشتی های مقاومت خود، این مدت به معنای فشار هیدرودینامیک معمول در عروق خونی است. عملکرد آن بستگی به قلب و رگ های خونی از دولت، از سن عوامل خارجی در وراثت.

پزشکان از مدت ها متوجه شده است که که فشار در مویرگ ها، رگ ها و شریان (و آن را در رگ های مختلف است دارای ارزش بسیار متفاوت)، دولت از ارگانیسم بستگی دارد.

با کاهش قلب (به نام سیستول)، فشار خون افزایش می یابد. و در طول استراحت و آرامش از عضله قلب (دیاستولیک)، در مقابل، کاهش می یابد. بنابراین همیشه دو عدد را در زمانی که اندازه گیری فشار خون: حد بالا و پایین.

استانداردهای دیجیتال

است یک شاخص بسیار خوبی از فشار خون وجود دارد - 120 بیش از 80، است که توسط تمام سیاره هنجار پزشکی شناخته شده است. اعتقاد بر این است که این رقم ایده آل و سالم است. نه تنها مردم، بلکه بسیاری از پستانداران یک فشار سیستولیک 120 میلی متر جیوه. هنجار به عنوان حداقل (دیاستولیک) میلی متر جیوه نظر گرفته می شود 80. هنر.

110 70 - فشار طبیعی، یا اینکه آیا آن در نظر گرفته است نشانه ای از افت فشار خون؟

پاسخ به این سوال این است نیز ساده - فشار 110-70 نظر گرفته می شود یک هنجار عملکردی است. به طور کلی، پزشکان ادعا می کنند که به اضافه یا منهای 20 میلی متر در هر دو جهت زمانی که فشار و شاخص ها بالا هیچ نقش بازی نمی کند. این فقط یک ارگانیسم خاص است. بنابراین اگر شما فشار سیستولیک از 100 تا 140 ضربه در دقیقه، آن است که در نظر گرفته طبیعی است.

اگر آمار و ارقام بالا 140 - این اولین زنگ که شما به فشار خون مبتلا است. اگر، برعکس، زیر 100 - ما می توانیم در مورد افت فشار خون صحبت کنید.

عملکرد چه تاثیر می گذارد؟

عوامل موثر در فشار خون خود را کمی. در اینجا آنهایی که اصلی عبارتند از:

1. توانایی قلب به عقد قرارداد با یک نیروی خاص به منظور اعمال تخلیه خون کافی از طریق عروق.
2. خواص رئولوژی از خون است. ضخیم تر از آن است، سخت تر و به آرامی از طریق عروق حرکت می کند. دیابت یا لخته شدن بالا به طور قابل توجهی مانع از جریان خون، آنها می تواند به افزایش فشار خون را آغاز کند.
3. قابلیت ارتجاعی رگ های خون می شود. هر چه مسن تر یک شخص می شود، بیشتر فرسوده کشتی های خود، و آنها مقابله بدتر با بار حد معمول است. به همین دلیل است فشار خون بالا اغلب اوقات در افراد مسن.
4. پلاک های آترواسکلروتیک که کشش عروقی نیز کاهش می دهد.
5. استرس های عصبی و یا تغییرات هورمونی زمانی که یک انقباض ناگهانی و یا تاخیر خون شاهرگ وجود دارد.
6. بیماری های غدد درون ریز است.

همانطور که شما می توانید از بالا می بینید، قوانین تنها روشن نیست نمیتوان تعیین کرد. هر از ویژگی های بدن، به طوری که فشار خون از 110-70 می تواند به عنوان یک شاخص خوب است.

سن و فشار

آیا در مورد چنین بخش مهمی از آن به عنوان سنین را فراموش نکنید. بله، فشار خون بستگی به سن شما هستند. به عنوان مثال، 95/65 چهره کاملا برای یک کودک نه ماهه طبیعی است. جوانان 16-20 سال ها فشار اعم از 100/70 به 120/80 می باشد و همچنین طبیعی محسوب می شود. هر چه مسن تر یک فرد می شود، بیشتر می شود و ارقام. در سن 20 تا 45 سال، فشار خون 120 70 و 130 80 - یک پدیده نسبتا شایع، به عنوان هنجار گرفته شده است. با این حال، نرخ 110 - 70 خیلی بد برای این گروه سنی است.

پس از 45 سال، پزشکان زنگ را افزایش نمی دهد اگر اسکنر نشان می دهد 140 توسط 90. اما کسانی که در حال حاضر 60 سال اشاره شد، احساس بزرگ و در سطح 150 تا 90.

اما فیزیولوژیکی می تواند رخ دهد و به طوری که در سن فشار 110-70 پیروز خواهد شد. اگر شما احساس راحتی، آن است که به هیچ وجه دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

هنگامی که به صدای زنگ؟

فشار انسان 110-70 مردم گاهی اوقات احساس پایین، اما آن را زیر خود هیچ گونه توجیه پزشکی نیست. افت فشار خون و یا افت فشار خون (به اصطلاح کارشناسان از افت فشار خون) ممکن است غش کردن، سرگیجه های مداوم، احساس ضعف و یا خستگی شود. اما، معمولا، آن است که حدود 90 در فشار کمتر از 60 میلی متر جیوه. هنر.

اگر بیش از حد کم است، سلول های خون می تواند میزان اکسیژن است که آنها نیاز ارائه نمی دهد. همچنین تحت فشار کاهش یافته به بدن از طریق خون تحویل مواد مغذی کمتر و محصولات متابولیک بدتر حذف شده است. بر این اساس، یک فرد شروع به احساس بد است. اما در اینجا یک واقعیت جالب پزشکی است. افرادی که فشار خون در طول زندگی زیر هنجار فیزیولوژیکی بود، زندگی می کنند چند سال دیگر.

چگونه برای درمان فشار خون پایین؟

البته، فشار خون پایین نیاز به توجه دقیق به نگرش و اصلاح خود اگر آن را تا تاثیر قابل توجهی در وضعیت جسمی کلی شما. اگر شما احساس خستگی مزمن، شما نیاز به اول تعیین، آن را به فشار خود را و یا متصل. اگر دکتر شما به شما قرار می دهد تشخیص، "افت فشار خون"، لازم است به ریشه راه خود را از زندگی، یعنی تغییر دهید:

• اغلب در هوای تازه راه رفتن؛
• انجام ورزش در حد متوسط؛
• انجام تمرینات.
• به طور کامل تغذیه کرد.
• استراحت کافی.

درمان فیزیوتراپی نیز توصیه می شود:

• طب فشاری.
• سرما درمانی.
• بازتاب.
• درمان مغناطیسی.

پزشکان توصیه به استفاده از نوشیدنی های تحریک کننده، کافئین، حاضر است که، و همچنین شربت جینسنگ، سیبری جینسنگ، Schisandra کینانسیس، زالزالک، به شدت در توصیه پزشکان.

چگونه باید از قلب ضرب و شتم؟

علاوه بر اسکنر عملکرد نیز باید به حساب چگونه به سرعت قلب شما ضرب و شتم. فشار نبض در 110/70 در بقیه باید 60-70 ضربه در دقیقه باشد، و پس از 40 سال و می توان آن بیشتر به 80 سکته مغزی.

نرخ ضربان قلب در طول زندگی تغییر می کند. در شیرخواران می توانید 140-180 ضربه در دقیقه برسد، و هیچ زنگ است ایجاد نمی کند. کودکی که یک ساله، نبض طبیعی است 115-110 تو است. / حداقل.، و در سن 14-15 به 80-85 تو. / حداقل کاهش می یابد.

80 ضربه در دقیقه - در بزرگسالان، فرکانس ضربان در حال استراحت باید 60-75 سکته مغزی، و در افراد مسن تجاوز نمی کند.

واقعیت جالب: قلب مرد می تپد آهسته در حدود 10 سکته مغزی. و کمترین میزان، البته، در خواب، زمانی که بدن در حال استراحت است. برخی از افراد بر این باورند که کمتر ضربان قلب، دیگر یک فرد زندگی می کند.

اگر یک زن در انتظار نوزادی

در فشار خون از یک زن در حالی که حمل نوزاد تمایل به افزایش است، به خصوص در نیمه دوم دوره. در همان زمان، پزشکان توجه به: فشار 110/70 در دوران بارداری باید نگرانی نیست، چرا که هنجار های فیزیولوژیکی است 110-70 و 140 به 90. اما اگر اعداد در نظارت بر فشار خون هستند از سری زدم، پس شما باید یک دکتر مشورت کنید. شاید توسعه افت فشار خون و فشار خون بالا.

در همان زمان آن اشاره کرد که کاهش فشار را می توان در شرایط اولیه مشاهده شده است. این به خاطر تغییرات در سطوح هورمونی در بدن یک زن است. در ضمن، کنترل فشار در دوران بارداری - یک عامل مهم در ارزیابی سلامت خود و سلامت نوزاد آینده است.