عادات - خوب یا بد؟

ما به طور مداوم در مورد عادات بد شنیدن و آنها زندگی ما را خراب، آنها مقدار زیادی از پول، اعصاب و سلامت به سر برد. بله، کلمه "عادت" اغلب در راه منفی درمان، زیرا بسیاری از مردم بیشتری را توسط بد است. چه شده است به معنای عادات بد، و به طور کلی - چه به معنی از کلمه "عادت" است.

بعضی از اصطلاحات مربوط

توسط اصطلاح "عادت" اشاره به نوعی از عمل، که به طور مداوم در حال استفاده توسط انسان، و بدون آنها غیر ممکن است برای به دست آوردن توسط در زندگی روزمره. عادت - آن را نه تنها بد، بلکه خوب است. برای عادات خوب را می توان نسبت تنه زدن شب، تمرینات صبح، عادت به پس از خود را نگاه کنید، عادت غذا خوردن عادت غذایی سالم کمک حیوانات بی خانمان و مانند آن. عادات بد - این مصیبت جهانی جمعیت جهان، به عنوان اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سیگار کشیدن است.

چه "مضر"

به طور طبیعی، آسیب برخورد با مشاغل مضر در بالا اشاره شد به شدت هر دو به سلامت و وضعیت مالی تاثیر می گذارد. واقعیت این است که معتادان را از آخرین از خانه به دسته ای دیگر از "دوپینگ" او یک راز برای هیچکس نیست. من تعجب می کنم چه افراد موفق کمتر احتمال دارد به معتاد شدن از هیچ چیز و هیچ چیز دست یافته اند خود را یک فرد دست آورده است. البته، مصرف الکل ممکن است در مورد مقدار کمی از شراب قبل از شام، که باعث بهبود گردش خون مفید است. الکل به طور گسترده ای در پزشکی برای ضد عفونی استفاده می شود. سیگار کشیدن و هیچ خوب به عنوان یک عادت نیست. این تحول از ریه خود را در چیزی زشت که تنها آسیب رساندن به سلامت به ارمغان می آورد.

و با این حال؟

آیا در مورد دیگر عادات بد را فراموش نکنید. این ممکن است شور و شوق بیش از حد برای بازی های کامپیوتری. این بازی است که مثل یک عادت - یک فرایند است که کاملا مضر، هر آوردن نیست اگر یک فرد بیشتر عمر خود را صرف در کامپیوتر در حالی که او درآمد نیست، آموزش دیده نیست و هیچ عمل مفید را تولید نمی کند، اما به دستیابی به سطح بعدی بازی.

چنین فرد از واقعیت ایجاد طلاق، تنها در دنیای بازی های رایانه زندگی می کنند. اگر چه ثابت شده است که بازی "در حد اعتدال" به توسعه تفکر منطقی، واکنش و حافظه مفید است. نشسته در کامپیوتر - آن یک عادت بد است، چرا که آن فرد بیشتر وقت خود را صرف در شرایط تنگ که ستون فقرات خود را تحت تاثیر قرار، و بر این اساس، اندام های داخلی. علاوه بر این، پورت دید. نه به ذکر این واقعیت است که هر بازیکن می خواهد یک کامپیوتر جدید و یا نوت بوک، و هر کس نمی ایفا می کند بر روی سرورهای دزدان دریایی. جایی که آنها پول را، اگر شما بیشتر وقت خود را در بازی صرف؟ این یک سوال بزرگ است.

اگر شما صرف کار بر روی خود، شما را درست نشستن، عینک های ویژه، منفی "دریافت کامپیوتر" بسیار کمتر خواهد شد.

قمار بیشتر دنیوی - قمار. مضر به کیف پول عادت، اغلب موثر بر حالت فیزیکی و روانی یک فرد است.

اضافه کردن درون نگری را به زندگی شما

عادت و به همین دلیل مضر به نام، آن به ارمغان می آورد بسیار بیشتر از منفی در زندگی یک فرد را مثبت است. فردی که وابسته به مصرف سیگار، الکل است، می یابد تسلی در این. او فکر می کند خوب است که شما نمی توانید تا در صبح بدون یک فنجان قهوه با یک سیگار، شما می توانید شب نوشیدن آبجو در مقابل تلویزیون را از دست ندهید. آن را نمی خواهد هر چیزی غیر از خود تجزیه و تحلیل و درک درستی از آنچه شما معتاد کمک کند. متاسفانه، عادت - یک چیز روانی قدرتمند، هر کس نمی آسان است برای تجزیه و تحلیل و تلاش برای خلاص شدن از شر یک بار و برای همه است.