سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب: دستور غذا، عکس، کالری

امروز، سالاد غیر معمول چیز جدیدی نیست. نه تنها به تمام سبزیجات بنابراین سوسیس پخته، بلکه تمام انواع مواد عجیب و غریب شناخته شده - ما به این واقعیت است که در ترکیب خود عادت کرده اند. با این حال، سلیقه همه نیست است کاملا مخلوط معمول از محصولات است. و گاهی اوقات شما می خواهید چیزی شبیه و ساده است، اما در همان زمان است که کاملا معمول نیست. در اینجا فقط کمک کند "لاک پشت" سالاد. قطعات خود را بیشتر از حد معمول برای مواد غذایی ما، به طوری که او باید به معنای واقعی کلمه همه طعم، و این طراحی بیرونی فوق العاده زیبا اجازه خواهد داد که آن را به ارائه یک ظرف نه تنها در زندگی روزمره، بلکه در جدول جشن. باور من، مالک نمی خواهد شرمنده!

سالاد "لاک پشت" مرغ و سیب - ظرف به اندازه کافی رضایت بخش طوری که می توان آن را تغذیه و به عنوان میان وعده، و به عنوان یک ظرف جداگانه، با اضافه کردن تنها یک باگت یا نان. علاوه بر این، ترکیب آن را می توان با اضافه کردن این و یا سایر مواد تشکیل دهنده متفاوت است. تنها چیزی که به یاد داشته باشید در مورد این است که هر "لاک پشت" دستور العمل سالاد (با مرغ و سیب به عنوان یک کلاسیک و یا تغییرات آن) نشان می دهد حضور یک صفحه گرامافون از چهار جزء اجباری است. این گوشت مرغ، پنیر، تخم مرغ و سیب، دومی ترجیحا سبز. در تمام جهات دیگر، از جمله با سس گوجه فرنگی، مالک می تواند تجربه به عنوان او می خواهد. اما قبل از ما در مورد چگونه برای تهیه یک سالاد، "لاک پشت" با مرغ و سیب صحبت می کنید، باید چند سوالات رایج در مورد طراحی آن آدرس.

چگونه به یک لاک پشت؟

این سالاد متعلق به این رده از بسته نرم افزاری. اما معلوم شد به لاک پشت، هر لایه نیاز به در ابتدا به شکل یک بیضی پخش می شود، در نتیجه باعث ایجاد، آن را به عنوان بدن خود بودند. کامل سر تخم مرغ آب پز، اما برای چشم - نخود فرنگی فلفل سیاه و سفید. همانطور که برای زره، نسخه کلاسیک آن است که از گردو ساخته شده (شما می توانید آنها را به عنوان نیمه تمام یا دانه خرد شده را)، اما هیچ کس متوقف می شود، و جایگزین کردن آنها با مواد دیگر - مانند زیتون، انگور. برخی زنان خانه دار حتی برش های کیوی اشکال بدن که به ویژه مانند کودکان را پوشش میدهد.

با و بزرگ، همه چیز کاملا ساده است. ما از تئوری تا عمل در حال حرکت. بنابراین، آماده سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب.

نسخه کلاسیک

برای آماده سازی سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب، عکس برای وضوح ما در این مقاله در حال حاضر، مالک باید مراقبت که آن را تا در یخچال و فریزر اجزای زیر را انجام دهید:

• پاها - 2 عدد.
• سیب (ترجیحا سبز) - همان دو قطعه.
• گردو - فقط یک صد گرم است.
• پنیر هر جامد - حدود دو صد گرم است.
• تخم مرغ - پنج قطعه.
• سس مایونز - 150 گرم است.
• پیاز - 1 کامپیوتر.

همچنین نیاز دو نخود فلفل سیاه، به علاوه، البته، نمک است. برای تزئین ظرف که سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب واقع، شما می توانید کلم چینی خرید. برگ آن را به عنوان پس زمینه بسیار عالی برای یک اشکال خوراکی ناز خدمت می کنند.

چگونه به طبخ

دستگاه کلرزنی جوش در - باید! - آب شور. موازی به طبخ تخم مرغ است. سیب پاک می شوند، پس از یک مالش در اهنی درشت، فقط عمل می کنند و پنیر. به طور طبیعی، برای هر عنصر، استفاده از یک ظرف جداگانه. پیاز معاف از پوسته، خرد شده است. ما سخت کار کردن آجیل. زرده و سفیده تخم مرغ از چهار RUB - به طور جداگانه - در پنجره اهنی خوب. گوشت را به قطعات کوچک برش. همه. مرحله مقدماتی به اتمام است. "لاک پشت" می توانید انجام دهید. همانطور که قبلا ذکر شد، برای تهیه یک سالاد در لایه های. هر یک از لایه های کت با سس مایونز. نخست پخش کردن پروتئین ها، به دنبال آن گوشت، بعد از - تعظیم سیب برتر برای آنها - پنیر، نم نم با زرده تخم مرغ، و سپس پوسته از آجیل خرد شده است. سر، به عنوان بالا ذکر شد، می توان از تخم مرغ، چشم ساخته شده است - از نخود فرنگی. پا - از قطعه تمام گردو. این همه. آن باقی مانده تنها به خیس خوردن سالاد با سس مایونز، که آنها باید حداقل چند ساعت در یخچال قرار داده.

"لاک پشت" با آلو

بنابراین ما در چگونه برای تهیه یک سالاد، "لاک پشت" با مرغ و سیب بود. آلو، این ظرف فاسد نمی، بنابراین سعی کنید به آزمایش و معرفی این ماده در ترکیب "اشکال". و به جای پیاز سبز، و ران - فیله ماهی است. فقط گوشت سفید بهتر با آلو و پیاز سبز نمی خواهد قطع، و ماهرانه بر طعم و مزه این دو خوشمزه است. بنابراین جوراب زنانه ساقه بلند:

• فیله kuritsy- به اندازه کافی 2 قطعه.
• تخم مرغ در مقدار چهار قطعه است.
• پنیر - حدود 100
• آلو - 100 گرم
• آجیل - 100 گرم است.
• پیاز سبز - تنها یک پرتو کوچک است.
• ساشه سس مایونز.

پخت و پز

به طور کلی، فرایند آماده سازی همان است که شرح داده شده در نسخه کلاسیک است. بنابراین به تکرار، شاید، نمی خواهد. با توجه به دنباله ای از لایه ها، آن را به شرح زیر است: پروتئین ها، فیله، پیاز، سیب، زرده تخم مرغ، پنیر، آلو. بالا پوسته گردو، که، برای جذابیت بیشتر، می توان با نوار نازک از آلو تزئین، فرم و ساخت سر و پاها. سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب، با توجه به پیاز سبز، آلو و فیله آماده تغییر یافتهاست. به جدول خوش آمدید!

سالاد "لاک پشت" با مرغ دودی و سیب

بنابراین، ما به تجربه ادامه خواهد داد. بیایید سعی کنید به ایجاد یک سالاد با معمول نیست، اما با مرغ دودی. آن را بازیچه قرار دادن به نظر می رسد، اما طعم این غذا خواهد بود کاملا متفاوت است، به خصوص که ما اضافه کردن بیشتر و ترشی، و به جای تره فرنگی سبز بردار. ذخیره می شود:

• مرغ دودی - را 400 گرم
• تخم مرغ - پنج قطعه.
• جامد (از هر نوعی) پنیر - 150 گرم
• ترشی - 4 قطعه است.
• تره فرنگی - 1 کامپیوتر. به اندازه کافی.
• گردو - در مورد 150 گرم
• سس مایونز نور است.

روش آماده سازی

مرغ و خیار ریز ریز به عنوان ریز که ممکن است، پنیر، تخم مرغ، همانطور که در موارد قبلی، مالش بر روی یک پنجره اهنی (کم عمق). آجیل باید سخت کار کردن در یک مخلوط کن. همانطور که برای تره فرنگی، سپس آن را برش بسیار نازک. ظرف اول را می توان با برگ کاهو، که در حال حاضر در بالای وضع می سالاد، دوباره، البته، لایه ها، فراموش کردن هر سس مایونز کرک نیست تزئین شده است. اول - مرغ (نیم)، پس از آن تعظیم، پس از تخم مرغ، خیار و پس از آن دوباره مرغ، در پایان - پنیر و گردو است. بر روی پوسته برای زیبایی می توانید سس مایونز مش که به سر می آید رسم کنید، آن را یک بار دیگر تخم مرغ را، همان پا - از آجیل.

چه مقدار کالری؟

البته، کسانی که استفاده می شود برای شروع روز صبح با وزن ممکن است مناسب سالاد "لاک پشت" با مرغ و سیب. کالری او را با وجود، به طور کلی، اجزای رژیم غذایی، بسیار بالا است. صد گرم از آن (در نسخه کلاسیک) حاوی حدود 250 کیلو کالری. و توسط بزرگ، بسیار است. به خصوص اگر شما درگیر در جذب این شاهکار آشپزی نیست. ماست پرچرب - سس مایونز - علاوه بر این، یک سالاد می تواند کمتر مغذی کالری جایگزین ترین بخش ساخته شده است. بله، طعم و مزه این تغییر کوچک، اما خواهد شد نمی شود و اندازه دور کمر. و، البته، کسانی که به فکر هر علاوه بر گرم وزن استفاده می شود، بهتر است به ایجاد یک سالاد در ساده ترین شکل آن، آن است که تنها با استفاده از مرغ، سیب سبز، تخم مرغ و پنیر. گاهی اوقات شما می توانید سالاد با آلو را، که وجود آنها، در حد اعتدال، البته، آن را پارامترهای شکل تاثیر نمی گذارد. همانطور که برای گوشت دودی، پس بهتر است به آن را رها.