مواد غذایی و نوشیدنیسالاد

سالاد با ژامبون و خیار

در میان انواع سالاد، که توسط مهماندار ما در روزهای تعطیل و آماده روزهای هفته، است یک وعده غذایی وجود دارد، به عنوان یک سالاد با ژامبون و ترشی. این کالری و مفید طعم. آماده کردن آن را و ما با شما می باشد.

نگاهی به دستور اول " سالاد با ژامبون و خیار ایتالیایی" ژامبون چهار گرم و زیتون پر شده با صد گرم کرفس دو دمبرگ و پنه (ماکارونی) صد گرم، دو سیب و سه خیار ترشی، سس گوجه فرنگی خرد شده قاشق غذا خوری سس مایونز و پنج قاشق غذاخوری . علاوه بر این، نیاز به لیمو، به فشار آب، سس سویا، فلفل قرمز و نمک. برش های نازک - ما باید برش نازک از کرفس و سیب کشت را کاهش دهد. کرفس blanshiruem و، هل دادن بر روی الک به آب و تخلیه. خیار برش را به نوار طول، و زیتون - محافل نازک تر است. پنه پخته شده در آب شور، شستن با آب سرد قرار داده و سرد است. ژامبون گوشت خرگوش برش را به نوار، مخلوط با زیتون، دمبرگ کرفس، خیار، سیب و ماکارونی. تکمیلی به شرح زیر آماده است: سس مایونز، سویا مخلوط سس با فلفل، آب لیمو و نمک است. سالاد با ژامبون و سیب، که در آن خیار و مواد دیگر وجود دارد، پور سس نتیجه قرار داده و در برای در یخچال و فریزر بیست دقیقه. روی میز خدمت کرده است، نم نم سس گوجه فرنگی قطعه قطعه.

برای آماده سازی زیر دستور "سالاد با ژامبون و خیار،" ما نیاز به محصولات زیر:

ژامبون (450 گرم)،

پخته شده دودی سوسیس (200 گرم)،

خیار (پنج قطعه)

سیب (سه قطعه)

پارمسان (100 گرم).

در عمده - پنیر است در پنجره اهنی خوب، و ژامبون، سوسیس، خیار و سیب مالیده. همه اجزا و سس مایونز است. در بالای یک سالاد با ژامبون و خیار تزئین شده با سس گوجه فرنگی قطعه قطعه و پنیر رنده شده.

کلم قرمز غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین، پتاسیم، fitontsidami، آهن، بیوفلاونوئید، منیزیم است. استفاده از آن در یونان و روم باستان، جایی که او درمان بیماری ریوی او شناخته شده بود. موجود در کلم شفا مواد معدنی قرمز امکان پذیر نیست به توسعه باسیل سل، و بیماری های تنفسی (برونشیت انواع) و درمان این سبزی فوق العاده برای این روز است. آنتوسیانین، به لطف که این کلم یک رنگ بنفش اشباع شده، دارای اثر مثبت بر روی مویرگ ها، آنها را نفوذ پذیر. بنابراین ما توجه شما را به ارائه یک سالاد فوق العاده با ژامبون و کلم. نگاهی polkochana کلم، پیاز، نیمی از یک آب لیمو، جعفری و یک صد یا صد و پنجاه گرم ژامبون. برای آماده سازی سس پر کردن، مخلوط نمک، روغن نباتی و فلفل سیاه و سفید.

کلم، که ما برای سالاد انتخاب، کلم را دوست ندارد، آن است که کمی سخت تر و در نتیجه نیاز به یک روش کاملا متفاوت آماده سازی آن است. کلم فروشگاه خریداری باید سه تا پنج دقیقه غوطه ور در آب جوش، و سپس سرد بعد از کاهش دهد. اگر شما خود را کلم قرمز در طرح خود بزرگ شده اند، پس از آن روش درمان آن قدری متفاوت است. کلم خرد شده، شما می توانید آن را به آرامی خمیر تا زمانی که نرم تر می شود و آب اجازه نمی دهد.

بنابراین آماده تکه ریز کلم، تشکیل را در یک ظرف عمیق، شور و آب آب لیمو. ریز جعفری و پیاز و برش ژامبون را به نوار را کاهش دهد. تمام مواد به جز ژامبون، اضافه کردن به کاسه سالاد، که در حال حاضر در کلم، فلفل، و شور و مخلوط. ژامبون در آخرین نوبه خود قبل از خدمت قرار داده است. چرا؟ آب کلم قرمز است آن را در پیش به رنگ آبی، که از آن می شود بسیار اشتها رنگ نیست. چاشنی زده شده با سالاد جعفری با ژامبون و کلم، او بلافاصله در جدول قرار داده شد.

قدرت، که در آن مولفه های اصلی ژامبون، زیادی است، سخاوتمندانه و خوشمزه است. را انتخاب کنید هر!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.