مواد غذایی و نوشیدنیدستور العمل

رقیق سمت راست: چگونه شیر از پودر شیر

بسیاری از اسطوره ها و افسانه در مورد شیر خشک وجود دارد، ادعا می کنند که بسیاری از محصولات لبنی مصرف می کنیم، آن است که از آن ساخته شده است. بیایید ببینید که آنچه به منزله این محصول، چه خواص مفید آن را دارای و که با استفاده از، و همچنین از شیر خشک به شیر با آب.

شیر چیست، چه آن را از شامل و چه اتفاقی می افتد؟

پودر شیر - یک محصول طبیعی در قالب یک پودر محلول تولید شده توسط خشک کردن شیر گاو نرمال در ویژه ماشین آلات خشک کردن. هدف از خشک کردن است که به کاهش وزن محصول نهایی و افزایش عمر مفید آن. مشخص شده است که شیر هیچ شرایط ذخیره سازی ویژه در دماهای پایین نیاز ندارد و دارای یک بیشتر عمر مفید (36 ماه) از طبیعی است که توانایی به سرعت به نوبه خود ترش. این به خصوص مناسب برای استفاده از پودر در مناطق که در آن هیچ فرصت را به شیر طبیعی تازه وجود دارد است. و آن این نوع از مناسب برای استفاده در پخت و پز است.

چگونه به حل پودر شیر؟

شیر مایع از شیر خشک را می توان با اضافه کردن یک مقدار مشخصی از آب انجام می شود. به مصرف کنسانتره ممکن است به عنوان یک نوشیدنی و یا اضافه شده به عنوان یک عنصر در تولید سایر محصولات، هر دو در شکل خشک و یا مایع. قبل از ظهور ورزشی خاص شیر تغذیه در شکل خشک، آن را منبع اصلی پروتئین در بدنسازی است. انواع مختلفی از کنسانتره خشک وجود دارد - کل، شیر خامه گرفته، دوغ خشک، آب پنیر، ترکیبی، اما اغلب تنها 3 نوع، که تنها در درصد چربی و مواد خاص متفاوت است:

  • مجموع (550 کیلوکالری)؛
  • بدون چربی (373 کیلوکالری)؛
  • فوری.

اضافه کردن آب به اندازه شما نیاز دارید، اغلب آن 2-3 قاشق غذاخوری. L. شیر را در یک لیوان مایع است.

پودر شیر مفید است؟

ترکیب شیر خشک شامل حدود 20 پروتئین ها و اسیدهای آمینه ضروری، مقدار قابل توجهی از کلسیم، رشد و تقویت استخوان، منیزیم، سدیم، پتاسیم، آهن، ید، گوگرد است. این محصول کلسترول بسیار کمتر است، پس از آن است که اغلب در تولید غذای کودک استفاده می شود. بعدها در مقاله ما را در جزئیات در نظر چگونه از شیر خشک به شیر، نان، و حتی فیشال و بیشتر، در چه نسبت به ترکیب اجزاء.

چگونه به پرورش پودر شیر؟

شیر خشک دارای کاربرد گسترده ای در صنعت در تولید غلات خشک و شیر خشک نوزاد، بستنی، محصولات پخته شده و شیرینی سازی دیگر. چند گزینه در نظر بگیرید که چگونه به رقیق شیر خانه. برای شیر 1 فنجان نیاز 5/6 قاشق چای خوری پودر خشک (20-30 گرم) رقیق شده با آب گرم یا سرد (حدود 200 میلی لیتر). آب باید آب پز، 45-60 درجه است. این نسبت به منظور آن را 2.5 درصد را مورد نیاز است. همانطور که از شیر خشک به شیر بیشتر و چربی کمتر؟ بر این اساس، نیاز به اضافه کردن آب بیشتر یا کمتر. محصول به دست آمده نیز باید در حالی که دم، می توان آن را به جوش آورده. پس از آن و می تواند پوشش و اجازه آن را دم. بستر ترش را می توان برای تولید پنیر، شیرینی، غلات و سوپ استفاده می شود.

فواید و مضرات شیر خشک

در حال حاضر ما می دانیم که چگونه شیر از پودر شیر. علاوه بر این، بسیاری می گویند که طعم و مزه و بوی آن را پایین تر از پاستوریزه طبیعی نیست. اما بعید به موافقت با این بیانیه مردی که سعی در ارائه شیر تازه روستایی است. اما در مورد ترکیب شیمیایی، هر پودر شیر خشک متمرکز خواهد شانس به زمان حال است. پودر شیر شامل بیش از 20 اسیدهای آمینه، ویتامین (به خصوص ویتامین ب 12 برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است، ویتامین A را ترویج چشم انداز، ویتامین D)، مواد غذایی - پتاسیم برای عملکرد طبیعی قلب و رگ های خونی، کلسیم، کمک می کند تا تقویت استخوان ها. به علاوه شیر خشک حاوی تعداد بسیار کمتری از مواد حساسیت زا، همین دلیل است که آن است که اغلب برای تهیه شیر خشک نوزاد استفاده می شود. آسیب شیر مانند ممکن است در افراد واکنش های آلرژیک فرد با استفاده از آن و یا در ذخیره سازی اشتباه است (در دمای بالا و رطوبت) رخ می دهد. علاوه بر این، تکنولوژی آماده سازی عدم رعایت، زمانی که یک فرد نمی داند که چگونه به پودر شیر در خانه درست، حتی ممکن است منجر به مسمومیت.

معایب خروجی شیر خشک و نتیجه گیری

معایب محتوای چربی بالا از محصول است. اگر شما بیش از نیاز روزانه ممکن است سوخت و ساز بدن و رسوب چربی اضافی را مختل کنند. همچنین، این محصول توصیه می شود به در زمان خواب یا بعد از آموزش در صبح استفاده شود، زیرا شامل کازئین لازم برای هضم، برای چند ساعت. این مهم است که به حساب نسبت، اگر ما در مورد چگونه به شیر از پودر شیر چربی بالا صحبت کنید، زیرا حاوی مقدار زیادی کلسترول، که می تواند به ضایعات آترواسکلروتیک قلب و رگ های خونی منجر شود. بنابراین، پودر شیر - محصول بسیار مفید و کاربر پسند است که به راحتی به حالت مایع تبدیل می شود، به را در جاده ها و یا در محل کار، آسان به فروشگاه. که فقط شما باید بسیار مراقب باشید با استفاده بیش از حد آن است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.